[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 3 n2 o6 X0 M2 @5 a, J: a

: ?* ?7 T4 P4 x8 p$ z反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 0 `  l3 i# _& Q2 t  T5 Y
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性味及其功效： 6 F- O, a5 a; V; V9 k. y
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 & L1 D/ S) H8 ?# \0 K
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 6 Q3 y: W& }3 I% N2 w6 v

" M7 G3 Z: V) `0 E4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 ( f4 s  b, P8 O- x/ C  v2 z

  Y5 v% E, z/ M. q5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 ' b( a5 D* ^9 e6 u3 r: n

. [: h8 r; n6 i3 U) ^5 b6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 . _* N1 W4 p$ r8 j3 g. \* X
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7.秋海棠－潤肌膚
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! Z  v7 P0 R( R' d% O以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲： . J0 Y7 O3 v' E0 l7 s5 |- r- V
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1)菊花者加點枸杞 8 n  S) G  C" u6 q  a! j0 r
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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4 L1 V7 N; i& w" X  G7 y: n) K3)桂花加點甘草
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" D- [3 k- |4 c! `: o反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯  D% E- @7 y/ S5 T9 T
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音