[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 2 m" z1 T- e% W  J. d

' Z5 N) J: Z, s反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效： # a2 r6 V1 I# i% |
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 * `% \+ e8 a- e0 i9 P& i

: l- V. L! A! N4 ^5 g1 R3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 1 v4 O% H+ S" r

  `( I, _. ~# B* Y! S; a4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 + z# g  t1 b; l; w; g. O

! L+ p8 R$ f/ v2 {/ w" M, l6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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* ^, H( ~6 m* o7.秋海棠－潤肌膚 4 @" `! ^+ S! p* W* J

, v# V% ^. u# a3 V1 L8 Y$ Q以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 5 k; O/ j7 u' @2 J0 f/ J; f* `0 ?( @
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， : W. @7 H7 Y* [. s) c/ d0 A8 f
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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$ S# ^" s% E' p" q9 \除非加其他藥材，比如喜飲：
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1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 2 b( D6 L, ]2 O' B
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3)桂花加點甘草 ( m2 F, Z& v, t
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯" [- K( B8 C6 l. u4 ?& f
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音