[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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) q& V( g; o# w4 G反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． " ~( ]: O5 K3 j1 @0 ~

" D9 v" G8 M# T* x性味及其功效： 3 S: d- K& m! y* E1 V8 e! P

0 }  D3 C5 B$ b4 U# ]1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 9 |1 \7 d  B) c
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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( v5 b3 }$ x2 v$ g# m* u5 s' y3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 0 I3 i$ |2 r, p/ u
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 ( n  Z% e  b  h: Q9 H3 X  o' V

/ N: m  V  a: w  {; U2 A5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 + G* D8 T2 a! D: o

7 b/ l2 h& q* F+ t6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 + J' Y' R( z. ]( q7 X  R3 T' j

! R0 B2 e5 D: p" @! l/ f7.秋海棠－潤肌膚 8 \& i1 M$ x4 w! W

- ?% U! K; T8 \1 g* ^, E) w以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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; B2 K8 I$ n" K也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， , {9 L( u6 M+ \

& L; L. Y/ _2 e6 M除非加其他藥材，比如喜飲： 6 G4 x3 F/ c* O3 T6 X' N, b4 O) @

6 J4 K# F( g% ^& k& S1)菊花者加點枸杞 - w1 F9 w3 {2 n0 P, U/ |- f
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草
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' B) i2 h: c$ ?1 n+ Y# I" o" w反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯5 }6 ^; k2 u. w( ?
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音