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發表於 2005-7-16 12:25 PM
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Originally posted by hideaki at 2005-7-15 06:04 PM:
+ [6 m6 [2 N& y Q* Z% k7 B(3)味精:7 V3 f( {6 W2 b
每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。+ ?( E* h3 M$ Q, T
, u8 r7 R; I9 J, ^* ^
我只知道這個不能吃太多...原來還有那麼多東西不能吃啊!! ; J* I2 j3 D R1 J4 [# q
6 [0 | I) L) _5 E- E其實味精對人無咩害處,( o4 g- ]( @) L( V! e! ?( k1 ^3 {
不過味精含鈉,
7 m* n3 }" I( C8 M8 n所以唔可以食太多,9 ^: M* q9 f; l/ _
同食鹽唔好食太多既原理一樣。+ j3 R- n; b" }3 u% V* C
加上一個人一日都食唔到6克甘多,& L, @7 U9 |0 {$ e. b- U2 O
所以唔使驚食得太多。
2 l# q: M* _$ O' L2 f0 d& [4 [+ J$ n. ^( H c8 u9 D
[ Last edited by 冷 on 2005-7-16 at 12:30 PM ] |
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