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14#
發表於 2005-7-16 12:25 PM
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Originally posted by hideaki at 2005-7-15 06:04 PM:
7 Y( w+ w4 z3 i" o: F+ C. @(3)味精:
& H# f: }& ~% I" Q; I# K5 @每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
$ _, o% `# w* A, T4 l; O4 Q) ], s; C% {& s* M8 ~( b: d( R
我只知道這個不能吃太多...原來還有那麼多東西不能吃啊!! ' N& J' T/ A' }- J; M! g/ K
+ j# Q6 |7 Z/ u" K6 i, J, z# u+ A其實味精對人無咩害處,9 h0 Q, N( G: P& ] v
不過味精含鈉,; [# e6 z4 ?2 }1 }6 c
所以唔可以食太多,
' ] T2 S/ A* W4 ^- c同食鹽唔好食太多既原理一樣。% r, e( E" H( A, \
加上一個人一日都食唔到6克甘多,
! t" `% }9 B2 U) Y7 J所以唔使驚食得太多。
, L8 \# I8 `' q! W/ H$ i5 O0 V8 S6 U! f1 Y: X8 d1 L
[ Last edited by 冷 on 2005-7-16 at 12:30 PM ] |
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