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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又第二十度蟬聯冠8 r0 C' {5 I# i" d. Z# C
軍,而且是每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」,顯示這二十年來,癌症和
7 u% X4 i( @$ |0 {國人真的是如影隨形。
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- h$ ^- f; |& b+ x" ?4 B- M十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
1 i( s7 m' F" m* Y: V" K; p宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌% f0 x5 Z$ r! p7 I  U& {
外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。& W( G0 b3 c6 r/ ?3 L

. L3 E& Y6 {; K  G: _個中原因在飲食內容之外,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
( s% @1 q0 X, a( @1 ^1 j8 f顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃, 1 X8 L9 E9 P& h$ a8 B$ M6 ~* Z
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等,如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌凶手。( s! z& s8 \/ o

( [+ _( L4 w0 c早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及: Y* J! q, u% R" M& O+ `4 O7 ]
一早就喝冰飲料的傷害來得大,在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
) s; `3 d6 z' s1 h後,正需要有個溫暖的安慰時,卻給予冰冷冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組4 M: S$ t3 U7 v) k
織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解
0 s! c3 }* ?& M6 P到十之八九,因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推(更不要說關個幾
. U& g( ^. K- ^1 q分鐘),整身毛細孔不馬上打哆嗦,恐怕很難,嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
8 g% z" D0 S0 }& m% P: k加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。
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眾所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害, , K( P# c% H7 N/ J
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜9 y3 |( W+ `2 E0 c# F
觀各個應酬場合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男) q$ E' U4 m' f/ @3 p+ L, Z* G# M
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別人!倒是得胃癌的
9 w" a' W- |7 i: a女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的,就相當值得探討了。
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無論如何,早上請不要再喝冰咖啡,要喝咖啡,請喝熱的!
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早餐別再喝冰的飲料
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* q1 ^/ u4 V# a1 g體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接9 Z4 s2 g+ v! n4 K: I
的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜4 A  F2 u" D# A, Z7 T) j  b
歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順+ ?, y9 e+ @5 n; E; P8 }
暢。
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$ D+ U$ T1 K- ?& X5 }9 w6 Q8 {* ]5 y所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
' }& C; X' _2 P7 W* r5 j/ _奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱' W' m; E) a0 N' q( _' n
的,這是為什麼呢? 0 B/ ~) V; T2 ]5 O) u3 E7 N: Q
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吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的, ( M2 a: l& G' p2 Q! Y
並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫# q9 \2 f+ c, y- j
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內
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0 k: @, K* E* f( F8 l的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定
) e4 e9 [8 D8 k% I1 z使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你6 M$ q: f7 T2 r: e0 O
不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精/ r, S! D) H2 h, @) V$ |) g8 J, @
華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是
2 h# Z! ~. r5 x, h+ f隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因* u+ Z$ O! {, B& f% b
此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
$ U  w) q4 Q" |: ~& n- d  L( f麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
6 i$ @1 ]% d+ ?& W/ X在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、
2 J9 F2 a: h/ s( R皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ! ?: n/ \' O# t+ j  f2 _' ~, z
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◆ 以後不敢吃冰了
( C! a1 E+ M; [- D& M5 Y$ B提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可
  T9 ~$ f, l3 ?: ?  N樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急
  _, S1 v7 ^+ a/ T8 [速老化、18 歲更年期就到了,這不是嚇人而是事實! ! r5 E6 |6 \4 o8 h0 Z

8 q4 Y1 `, i% [7 _; v3 [  C另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而
0 P$ K2 e: |# M! V$ y3 k全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃2 G1 j; }! Z5 x, S, B
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經我們老師診治,老翁
( Z% l9 J* R/ Z! A% N& f才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之
1 R, l* G( g$ `+ Z2 e6 A後,從此沒下過床了。總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃
2 l6 y( V5 r9 R7 x; v5 P; D# w; ^1 X; t冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現! H2 H. V# V' p( M$ }
今的怪病、癌症才會這麼多。 # G2 r7 Z1 \' T- G! T

2 Z5 n% O8 X  l; l我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床真實案例,老師親口所訴,殷切6 a8 Q+ Y) Z7 }7 D) ?) ^- M
盼望周遭之人都知道這個事實,而不為冰品所害,我願足矣。
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  I  k; k) p0 [+ b常吃冰的人,容易有小腹) o% F/ L5 Q- q: \! n) T
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常吃冰的人,容易有小腹,因為女生的子宮等皆須要保持溫度,所以才會和男生的& U: g& ]5 t7 E0 u' r
不同(男生的在體外,因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度),因為我們女生的子8 s: H6 t* @/ P4 P$ O
宮須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂& L  X  Z3 d( o$ V2 J
肪去保護子宮,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦!
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另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!各位親愛的朋
2 `3 }. ^; A6 }: n! B& i+ C友,根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水
: W& U5 V0 W! P  W- i5 m的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴,
6 X( w( h% @1 o" G各位,把您的水杯換大一點的吧!
曾說三國迷無聊, 最後成為無知的三國迷~
多 謝 分 享 , 獲 益 良 多
多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡
我最愛的是MANCHESTER UNITED

又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡 & O0 Z5 N! F* p
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以往香港在殖民地時代,這些言論一出街,人人都明白這些是無知者才信的謊言,現在時代不同,在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道,東方之珠也漸漸退色了!) d' P3 u# Z, f6 a$ P& |8 K& ^

+ b, z' f, A" ~* d1 m. s% [) R2 s7 S懷念殖民地的香港。
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!

懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    3 L1 v: ~1 V# C5 n; ^( B
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一項調查發現,近七成受訪僱主認為,本港在職人士英語水平較十年前下降。 ( J7 w0 C4 v4 K3 A
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香港人的英文水平怎樣呢?有僱員指,對答能力會較差:「其實寫會寫到,突然間講會講不到,可能講得少。」「與外國人溝通,水平不足夠。」 , A, c! W! l$ i  B( z4 e* v

& ~' u& f: j4 u1 o8 N3 l有調查在七月,訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示,有七成受訪僱主和五成僱員,認為香港在職人士的英語能力較十年前差,只有一成多受訪僱主和僱員認為,僱員在英語對答方面表現良好。
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* P+ j" b7 z* `  f2 J負責調查的機構指,這種情況與香港的學習環境有關:「香港是一個華人社會,說和聽較少,很多學生讀書十五年,小學、中學甚至大學,因為語言始終是一個技能,不斷說不斷使用才能純熟,才能說得好。」
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: i% v0 F" \/ A調查又指,有九成多受訪僱主和僱員表示,英語能力會影響受聘機會,呼籲在職人士要不時進修英語,提升競爭能力。 , u8 w' l% M1 Z+ l2 I0 J) d8 x( ?

) K/ ]& h2 a* T7 [# @% ~. h; o8成僱主:英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。, p9 g" [9 B+ J% I  V! M, U

: x9 t! s; z7 A- E; a本港資訊發達,學校林立,進修英語可謂非常方便,惟昨日有調查指出,分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為,本港在職人士的英語水平(包括聽、講、讀、寫)相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 2 R) \5 @3 i, M- ~2 i1 B

" R* G, F) S. V$ q3 @1 m英語不佳 放棄面試
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 有否試過面試時,說廣東話對答如流,但轉用英語則口齒不靈,文法大錯,令面試官的印象瞬間崩潰呢?有僱主表示,在面試時,因剛巧停電,對方竟叫出「Don't picnic!」,但其實他本想叫大家不要驚慌,是「Don't panic!」這種情況,或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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 英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日,訪問了193名僱主及1,262名僱員,以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出,有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示,自己英語水平差,即使有豐富工作經驗,也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示,若英語差勁,在求職面試時會感到壓力,甚至放棄面試。
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$ h/ i, t2 O8 Y 同時,有95%受訪僱主及83%僱員指出,僱員英語差,對公司形象及業務會有負面影響。所以,有98%受訪僱主呼籲員工進修英語,而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 ( B! G+ ?  A9 c2 a! C* K7 V
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不思進取 差者越差 " g4 Y% g% X( a! q
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 香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示,由於資訊發達,故港人不乏學習及練習英語的渠道,所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過,部分英語水準差的人,也會比10年前的更差。他對於這個極端表現,歸咎於因為有人不夠進取。 # U, W. I6 f" [4 n
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 另外,因為以前社會流行歐西流行曲,增加人們接觸及使用英語機會;但現在廣東歌流行,相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作,港人轉而注重普通話,也令英語水平下降
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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3 f: _, Y1 n4 J  u2 J8 v1 U
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