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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 p5 j- }. U, R2 O$ H軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和$ ? v7 y8 `, j& y) w6 m' P
國人真的是如影隨形。
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8 N) n9 o3 k5 u+ t6 T) |十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
* K7 o' {: ~8 L) j0 y! j0 l4 j宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
- J6 y$ R* l6 \: ^" U外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
2 ` R, _. l T' w' o* w! b顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
( q+ }8 o0 K2 R+ N9 y! h5 q2 ]或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。, U5 A! \6 u L$ i
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" k6 l1 |1 E4 Z
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. }( `9 v; J( U+ _6 F- e& c
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組, O M5 `( L6 D+ D1 H$ [
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
/ J8 V" @7 B9 O @( i到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
+ N0 b/ @4 r( T' D分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
! Z$ ^( a* e. h3 t, e y: k加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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+ ^1 c) ]9 f9 Q1 S- H' X眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， . o9 ]6 q9 D2 F
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜, K( E4 _* y6 A
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
- `4 s: A5 ]; Q Q. H2 s性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的1 Y+ i- ^6 t- k
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 0 d2 a. N" j- H/ F' ~1 u
% O q9 N3 a8 \! l0 w+ u( M) H無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 ' a. F+ A" k% ~! n
) k6 N: d% \: y: D8 y體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接, m }6 n- Y8 h$ h
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
$ u% Q" L# g4 z0 L歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
" i. m% a- d( ~5 `, |4 V暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
6 x, S) }6 m. b' I5 d! H' ]/ D$ `奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
- J* Q$ Z8 S. A- p0 `的，這是為什麼呢？ 2 U4 ?9 p3 \ R8 i$ v( @3 g
& h1 i0 _7 A7 n6 o# L' a/ ^吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
* ~! N u, k2 p; U; L/ }$ F並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
$ Z0 k. ~, s& n% A- P* c5 h* I力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定. p" _: R8 n4 |, a3 k' H+ \( r- L
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你; X9 n' P( _: K5 ]
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精# b) O% q- f! x. [# v3 ?3 o3 |" y' p
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
; F9 c! H" O7 p4 O( `隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因/ ^" Y% ^+ N2 o! `8 e( _6 q
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝& s: p8 v& d! }: l6 R& \, f( a
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 " i: \: f( Q8 z/ a# }
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、0 |( F L: H* f- Q/ ?, O
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / Y" w, X z: G7 ? {' o3 Y
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◆ 以後不敢吃冰了 2 \( Z& H3 U% K8 v+ Q% V* o
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可- J% @) I1 a' }; B7 C
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急: E+ s% n& H, e2 C/ }; L' t4 r& v/ S
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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/ C* C, U/ A; g H1 N/ F! Z6 e9 g4 v$ ?3 L另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
. F, \7 i" r0 d# [0 U3 w全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
7 t- ?2 D) ~# b% R6 o% L$ i冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
+ r( V7 W8 O$ H( p7 P9 Z+ C7 L才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
8 d( e5 @# j+ K後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
, n8 [- B$ M8 s! a9 S! H4 G l冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
+ Z& `0 M$ p$ K# a' B今的怪病、癌症才會這麼多。 $ k' r6 y0 b& ]3 R
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切( v/ d( T! ^. e% B
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 * b6 v3 Z- ~1 S! `, K1 C4 P
" f: K2 _1 T) q/ s2 T9 G常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的) D* c/ G% _; ^
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子/ |% D0 k" w7 l0 Y9 M
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
' x2 \: O) b) ?% \肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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9 a: K* v/ s2 i/ v另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋' \/ c& J. m- s$ \6 r9 z Z
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水( u0 O7 n2 j+ X# `, b: T/ ?. k
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， + e5 L0 P4 J8 ~% \7 Z
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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