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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
9 e: b9 ]: i9 v8 z軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
" {+ t" v- }$ j# Y: f國人真的是如影隨形。
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2 ]1 A: Z+ v9 s6 s2 J十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子& p" u9 f1 c6 \% q( i
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 b7 p5 Y/ C r P; e外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。" G( k! d- ~2 U" B
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
6 D( x7 _2 L1 [1 i% e. m顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
& p) L: O: Y% Z4 \2 f或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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0 ?1 }5 c: @$ U: [4 Y9 k. _1 D早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" D$ _2 x5 B; W4 o# k$ I$ W- w& i
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
$ Q9 b7 f" t; @ f2 A% ^後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組3 j* `3 |0 t' Z: b1 B
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
3 W0 S7 G7 R* ~& B. H到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
) O$ X' U% ^6 H( F分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再6 F& E* x* D1 v! F% ^" T
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
, o/ z @& d+ H# J4 F這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜/ m* Z, M' m; K+ u e
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
8 K; E7 y6 f9 c3 v性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
9 v4 X4 T6 n0 x# q) L+ x) Y7 V" L女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ; d3 \& {* i* j/ l
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早餐別再喝冰的飲料
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' \" Y! w! O0 ?) l! ^體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
: i8 ]7 ?+ I# j7 x2 @的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
, q! ^% _7 X8 x歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順5 _2 r# T- L7 ]% N8 w$ }
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
$ _( a( z- t+ Y奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
" O1 m+ O& M, A. X+ ?的，這是為什麼呢？ : {4 }* R3 y9 Q# L5 C, W
. c& x* W( E- l+ W$ i; S吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 0 D7 M9 S6 p- j" {$ ]( U
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫* w5 c4 q; n% M# w& n5 d( l: `
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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+ N2 x: k+ q$ M' k. k' J. A( U的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
2 R! f, ^1 {2 d2 D5 F' C& I9 ^使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
. D$ ]3 o3 M( H' A$ K4 e/ i) j不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
1 O8 F6 \: Q* I. x華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
* ~, }0 g$ t* _隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因0 W, o' G' v, h" O6 {1 w9 t; b
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
& S+ X) t1 A3 f9 s4 [+ V- ]* F' t) ^麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 " F: q0 L9 w2 U L$ D
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
( N1 J) I7 x0 \6 M$ f) @# O皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 * e* c$ J0 R$ e8 A
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
4 [+ Q. Y, V# M3 F( z$ n樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
# h' ~' n2 y5 U' |1 O* [. c9 \速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ : g* g8 {8 {% {0 ?" {/ o% C. @
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而 X( c7 R6 L S+ ^, t5 C2 g
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃0 j, ~6 h2 K; a, D# Z6 B n
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁" q. m: x0 Y8 G6 @
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
, Y$ z6 G4 M9 Z+ N$ q後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
. i |! {1 K' S+ S" N3 A# n# r冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
/ i) U! p1 a6 U; q+ o- t今的怪病、癌症才會這麼多。 ; b% F8 a7 E8 T. n# l, |
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
Y, X$ `6 S4 l3 S- X2 {3 \4 ~; ]盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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; t% B; _" W- M7 r+ d- Z4 u& g% P常吃冰的人，容易有小腹7 E k6 R5 ?) h& w4 I! u) O3 |
( Y5 P# _% G# H9 J; w常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
6 N1 a# i6 c! p. u不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子, C1 X( d8 A' X& O/ g" t
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂/ e5 L3 U# d- i: Z9 T
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ \8 N5 ?6 l9 f; z$ J
* {( d" i; r; D另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋- T+ W; ?. C% K6 [ R9 J
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水' p& }2 q+ @' F; z7 @
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， : A: E8 S- [2 a6 i! q+ D
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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