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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠) ^0 a; b! t R& J5 n' I' ~
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和1 D/ x( I, a: s7 \: x7 |
國人真的是如影隨形。 8 }' Y W$ c3 m& Y- T& Q
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
9 G/ ?* m" e% f5 G. |/ s$ \; }0 q宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌6 J# d, `& R" N1 s
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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+ w! c* A0 I: e- ^個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最) f+ Y! a8 g) k, V& `
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， * B+ L, W# Y+ p, D' w2 l
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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% D1 K. {+ H' k) X/ J) R4 f早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
8 G2 f8 `) x1 T f一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 a$ D8 k) n; i$ n9 I2 k+ H; Q
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組: H k) ~0 {* o! b1 F9 X' N$ e' V0 N
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解! n! s n' Y/ F$ u( F$ p- O
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
- p0 g! W4 e) O1 ^分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( L% P6 ]; W# P加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 & C; h1 F, I& r
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
, ~5 G! c$ D) w8 \7 N這個道理非常淺顯。 + o' V$ ?9 L' i
+ ^ W# l2 D# X2 O; r至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜: B$ z; ]6 |! @4 F3 M1 H
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
0 v. c5 C- o. f6 z% e8 [/ L7 t" O性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
( e! J- k' }0 \! J, _女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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0 A) v K8 ]) ~- {無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 - d% G" `0 F: b2 u) `
' w$ Q$ P' z" ^8 U9 p體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接) B/ B( [& }0 s0 A
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜/ ]% |' }3 N& H/ v r P! Y5 V
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
9 I5 @! Y# x- [/ S( C6 e0 W暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
; t1 D, h0 `8 U9 f8 v奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
$ W* r; D2 F4 R* c! m1 R7 P的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
. _' z5 \, X& m2 D4 x3 G; V( A, P並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
: g/ X) i* k7 S1 O4 A力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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9 _3 w/ y5 O( V$ s的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
) D0 c( r: ~* u- Y0 `) g使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你" D a' j2 V( S1 `
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精# J2 n- a% r3 M$ R W H
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
- W8 y" V% f8 w隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
3 l8 l4 H3 i* Q' B+ t- ~此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: e: J6 W2 Z* j麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
% C6 z, F3 B; M7 s1 T: S7 g在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
" n8 d8 j3 |5 h l4 R皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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* o. S. o( A& e8 |% r◆ 以後不敢吃冰了 8 b0 o$ J8 f% s" Y. h. y
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可' p# t* u' } s- j5 J
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急, x0 `# X4 R, i
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ $ k# A$ ?- ]- z0 F- x8 I; |
1 j% M6 Y/ Z& s8 g另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而4 N& M9 h# _0 p m. c, q3 ?
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
% V% ~ b' C" V% t冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
: |* F* Y) X% z才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之' s$ b5 r4 s. z% ]
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
/ y/ s' ]& R8 _冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
[2 y+ U* `! ~: r5 d3 t$ o今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切: c+ {# o1 f# t3 e
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹0 C/ R. d- U: C- v- ~: |, E$ G
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的& r4 t4 T B5 F
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子) V% y# |1 m6 t x
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
* p+ M3 l9 Y" v1 v F( N肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
+ _9 G, d$ e7 H友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
/ S. L6 m5 f X: i+ C9 }的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
+ r7 J: f0 |, `各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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