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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
, d+ F# o+ d7 n# W軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和# o# G: y* K" m7 \& X Q; ]
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
! |7 A7 B' j# n! Q宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
6 W" a' e# a* F0 j3 u$ @外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。2 p5 l3 ~% e% y
" f9 E7 I7 s$ g0 r- I( @, N7 \個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
; w0 J5 K* L3 Z3 ?顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
* g' T# e5 x% ]- o" W或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。: Z- |( F1 U5 q. R0 R( B s) `
0 |0 M1 z/ t! \" l早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及4 k r3 N. X( Z L) s
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 w4 i; _2 J* b$ u2 w& X8 O9 T& p% [
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組) z* Q# X- x3 J# d- e8 z
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解% U1 C J9 o# ]
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
# Q/ W: I* K8 T' F1 |: Z) P分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再+ v* k" l9 Y, \* a
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 4 I# M% a% C! s
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， & @" T0 c8 O- m( R3 [( B
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜 M7 r& F$ E3 z5 M. s3 Z5 s
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
, b M4 |! S- V性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的7 \* Y8 @+ R6 ?: K" P3 ]% C
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 * y" U6 V) y- r, w# {! n
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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; I( v5 G/ U/ y# e, A) z1 T早餐別再喝冰的飲料 . \' o/ S. @' W
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接* p0 L3 \1 {3 N0 _* I
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
/ R& N" q4 ]- @. C# \3 y歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順5 l+ c, \$ Q" t: H0 ]
暢。
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8 `2 N7 T, O8 I$ d" C, ~) [9 ]所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
: @9 e' Z! J% _- i. D奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
f" { u. R; N* u4 W0 @# H, X8 Z的，這是為什麼呢？ ! I* \3 A; a1 f* u8 _4 j5 a0 G8 H! d" G
1 Y) u- Y0 ^, U4 u" ~吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ( N8 B6 n' I9 u7 x1 F
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
) b& p, E: H* Y5 |6 f ~力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內: e* N9 E8 l) `
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
" k) f% H* @# J7 k+ r1 E" Z; u. \! K8 [使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
7 H! c! g6 i2 B V1 N不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
/ S7 n# i- D5 M1 H9 ?. V8 y華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
/ ^/ m* c$ t4 d* {隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
0 b! R r1 M- u/ d此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
C. T1 ^, i- \- Q3 q6 |麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
$ A* T) B+ F" R; H: \, x在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
6 ^4 c2 h! N _9 j- N: f: F, N8 Q皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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$ k) h% p8 ^4 V- {! n" l◆ 以後不敢吃冰了
$ ^5 {% l0 N- h提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可 k B8 ^. R4 k3 N* C d
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* p& Q) l6 O0 m+ _: M! ^) V速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 9 {+ a& [. _* h
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而" {0 q8 X& q) }8 ~' M ^4 e( n
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃$ x6 H6 r) @+ a8 x/ z) J, f
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! L. N, L; Y, U% p+ f: e5 N; Q才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
5 ~6 ]8 G3 F* Y: Z後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
8 w4 b k7 U$ d$ I/ z7 k* j冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現8 K/ ^( W5 q! b: A# Q; N6 E
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切! Q6 X K7 [4 D" Q5 Z& x5 E% D
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的+ v$ J$ n6 I5 I% \8 l! {
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子( B# C9 t5 u2 \, Z5 U4 U7 t0 [
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂+ u, M+ b) o: F% ?# T
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
. X: r: k+ {5 M6 S1 @+ |7 ^; |友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水/ m$ J6 F, A$ {, p9 p& e" X
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
0 z" I% V. R; o+ b各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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