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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
y1 ?; I: _7 p6 q _0 p% b軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和1 A4 Q$ \, \* g% n0 w
國人真的是如影隨形。 1 b- l: H) h3 q6 G' z* @
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
$ y2 B7 V. E: L0 y5 x! `7 B) p宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
+ c2 X3 P( ^( F& V外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。9 [9 c z: t: w# J
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最4 Y9 }0 m& j: h/ A: Z* u) r( ~; U
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 U0 A( j* D( V2 q; g3 w/ b: F或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。; g& [8 a" x% R) y4 b V5 `$ E
$ L) E* E: Z0 N3 Z% ~# V早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
& ?) U) W: M0 X- y3 W一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期( B W1 R, `; r/ ^; F2 F2 j& N
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
# u _: U- N4 f6 M# L! Q3 B/ \; ]織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解$ o% U/ v" n4 f
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾# F5 H' _ w# A v
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再, Y6 C" N8 A5 q! t( A
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 T% A8 z9 J: u$ t
( ?" |7 Y( v* D5 v5 M眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 4 Q1 a$ J3 M! x' @ L) Z
這個道理非常淺顯。 ' l, `" `$ {( H9 ~& F2 l0 c
% q# o/ q A9 w9 T8 ~- M2 g) ~4 |) @至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜, k v7 D( y& A0 {. R
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男+ E, r$ e" E" a! L/ R
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
: E" A6 H( ^2 w5 {# I0 A( Y女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ) ?! U" p& M' }3 r
6 a7 e0 x7 ], z$ Q- G無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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3 o* a/ e6 p' \4 d早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接) S2 Y" C0 F% Z8 k! j3 p
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
9 U! l- m+ ~) o" U歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
6 f2 |7 n2 j' c6 T9 g8 E暢。 - Q% F4 m j! [, L
8 {: k1 e9 b0 A2 G9 J/ q* V$ r所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛" O: F$ O1 ?" b9 ]! W
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱, e# L% A% a* w5 c7 v; [9 U
的，這是為什麼呢？ 1 I* j' o+ [: E! u( B6 }' Y
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 3 u! a( V6 a. U( S# |! V
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫6 ?- X" R0 A$ j1 q$ H# d
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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5 W, X5 v0 M; a" }$ G的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
! ]$ U6 v- X/ w" U% I+ l使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
" L: k4 g* {( \0 h9 |不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精5 p: R3 O* ^: r# N. ^
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是, y2 f! `/ {: |& B( M0 d4 A
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: ~- ~/ o. O; v4 R$ j; C" N% I此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝7 R* ]) \ ]7 E
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
! @7 z- Z. `3 A- _在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、: A6 R: S" X& _7 o$ s
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 - V; u; ]* J! D' m/ u" I
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◆ 以後不敢吃冰了 ! H, ?; L2 R; {7 W8 L \
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
! X4 U! O: r) V6 p樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急' u- T) @0 S' n! s1 |5 D7 j
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 0 F8 u& p( R4 k; g; O+ H K
7 k5 U0 @8 A, H# z, f另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而9 A: V$ ]. @/ U/ E
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃. ~8 ]6 S L z R' [
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
2 p1 Y1 I# f: x" @+ K% w& S才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之) V# o$ M b, x! K; x- x8 ^
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
; M% b) V7 h7 p9 w" ?6 n冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現, |, ]+ l& f ~8 u
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
- T4 F$ Y5 J' S盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 : p0 L( _8 ?- H6 C% x; m
% I1 b* I: d3 N) ~常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的) V. L3 W9 {4 |; q1 O/ }; H0 r
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
5 d0 Q1 E1 s3 [) D M宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂 i( K" {; {4 g, ]
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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% q! D4 `6 z4 u5 O, j0 I另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
$ s8 `' ?) c# k# U友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
+ |% N2 k, w- K- C的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
6 {+ A7 H1 p! Q. K4 }$ o. E9 n3 u各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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