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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
: R/ ^% g$ g0 G( b8 m" i d- G軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
' c# W' R4 o7 i* |. N m# D國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子8 Y) k0 W- \8 P& N1 F1 v
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌$ ?9 Q5 [" Y; v1 ? @
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 k. g; v& t- K5 f
1 A3 q, @+ b, a) a: u6 P$ }7 ~個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) X6 N7 S: o1 J' u* \$ n P( M# `顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ' S! ~) F5 R8 @9 t
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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c; T5 T9 o4 W2 o9 M早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及; P/ D' V; r; ~
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
6 s7 P9 J( m. V9 I J後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組3 j/ f! S/ u1 A$ G4 v
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
$ U$ q6 S2 |2 O! E6 v( ^到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
+ U T) N+ J" F, l- B) Y, m! g分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再1 e. _% M0 A8 d. y) ?' `, l9 j
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ( F5 _: o& b3 Q ?' Y0 N: O* ^) j
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， % b6 c* ?6 V, W4 Q. }/ S& _" {1 B
這個道理非常淺顯。
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1 m. V- ^+ P0 y$ Z. W, g+ W至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜- w( w3 Q. ]4 Y: o6 G+ ?
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
4 P7 ?% W! l' {' k性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
7 B. k T4 T6 Z* i- \# B女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 8 T% U# O3 X/ x$ C5 b9 j$ k
% r$ A, p$ o$ G. v% o無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 5 R, n7 C+ H! r+ U6 J T
2 _! W; Z9 k) V! z d4 _& H早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
& @0 j! _6 p$ c Q- S的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
% F# Z: J% v& F6 B5 G& I1 q" r歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順* j/ v* R8 a' O3 ^6 p( w+ a
暢。 ( x5 i7 [6 j) _7 h Q
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛; A* @' m: |3 m% i' m5 Q
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱0 m5 ^+ w5 h: }% i
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ) ^! F+ H9 ?+ q# a1 {$ m
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ m1 J6 D" r; x$ l
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內4 x* p: P( @1 p& H! n
- J- a1 K, ]: p; T) y/ {9 F$ {的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定+ w. }$ v8 _/ n* x6 u y* Z- ]
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你( ~; K# r& O1 e. X& q( L
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精+ l; K2 V( E5 y0 z/ `9 i" r) H
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
2 o/ v+ h' T. R* _, {! [ Y隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
6 g1 e7 C. [8 ?, n& ~! a此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
2 m/ b9 e- T2 e4 g麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 0 f0 @4 K/ g% [# F+ p
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
7 t, ]5 j6 {1 t! U* h4 s9 a$ V皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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- O7 x$ `/ u9 v7 p; z6 v n◆ 以後不敢吃冰了 4 T5 O% i2 b9 w2 R6 R) G
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
% l- ?- N- }0 t. m! V+ y: _樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急7 l( R( c- N$ \ K8 L/ p
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而) H6 D( G/ N" _& b8 O3 o# d
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
4 G u1 N" \. `" u4 @+ h4 Q& C冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁4 z7 ~. O& [& M8 m; j
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之' ]3 c$ _: ?" }$ F+ i8 d$ D
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
) s; N4 _$ |1 U4 f8 L4 A冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
! Z+ K# T& j0 A5 \今的怪病、癌症才會這麼多。
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& U! B# k! e$ h2 Q$ z我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
. P7 n( l1 E% c k盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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. C; {+ k# t% {: ~常吃冰的人，容易有小腹
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- K# _" O* K4 ?6 A常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
- l7 e6 `6 t" W6 d+ }, q2 k6 c不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子8 O! ]0 d/ l" T" |% ~2 L
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂$ Y. q% ?% Z9 Z1 h2 ^
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ * s2 k6 l& P) J& X3 r
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
, A d% {0 ]/ T# E# d友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水" P; \6 g. W% G) w. h+ a; V6 z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
5 m4 R, S6 H" U/ c0 v" `各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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