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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!( S; B5 f$ Z. ]* E3 j. A1 Y  |' \

4 ~. Z2 |) `& @! I走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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* E, e. N1 W, T  R3 D7 F% M但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。! J- f+ x! m' C3 |; u0 T' @) f, T
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,8 R- w3 h1 P" S, O
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。! s0 f7 U$ I, \0 L3 B# X: Q( P

7 d# |  @* M9 M% }* [) K6 D, Q其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,7 f' Y' i4 D: I8 T( \

5 F! _, x4 s9 A8 _4 c造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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; a0 Z" P5 A/ |3 U牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,% L# _4 r% ^1 W0 E/ G& o) W& u

% h% u# q% u8 y. }* V6 p" D7 Z有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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6 y7 K4 ?) I1 U4 ^& ]特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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