【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!0 T" h9 o! J3 u4 ?. n4 N
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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( E" |. {5 o) ?1 b. Q4 A. l8 i調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。- k. H( ], Z) G8 Y& B3 Q

  o7 i" |8 t" f0 T( L8 [6 a" B- e雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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8 b5 h; A8 Z( e" J# M6 b& S但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，% T4 E' `2 D* l% Q) W) [- F  }: {8 {
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。" L' e$ O) P  [0 u, q

- S9 I9 Z& S: C1 i8 ]. Q- E另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。, C/ o+ ?7 s7 A5 A) x3 f' M/ g
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；  |& ~+ p* B# s) F

; \$ E( ]- U, T4 b7 G特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質