【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。! B) \0 ^( q! v$ x$ G9 ]
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，. G# P  _) x) C4 g5 [
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。. k% E( f; K3 O# o: \3 H) D: A
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. ]  D) D; q  E8 R: Z4 H  ~

: y1 Z. @* \! p0 b# ~2 R# O; f另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。* u/ X& I% \) B1 M: P: C0 f

( E* u* j/ ~1 f$ c: }" b牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，8 a  s, i) L9 h( i: z0 O
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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' C. D2 T; S4 e1 H, M$ r# J特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質