【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
* f6 d8 f# f5 y) `9 q1 X9 A7 W* O5 S% x( d
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。+ g& K4 |% w% |! {2 S; X4 g+ V

9 I- ~# w5 ^) \) {: {調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
4 z! U! ^  q& o! V  @/ V$ x4 p& H1 U: ]0 S- J" ^- D0 H1 c
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，* X0 y, @+ A0 F# ^3 ^: {! N2 ^% @

( O0 W2 G8 _# p4 i2 ?6 R+ z但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。) p. Q& P7 f6 x6 O, t

7 N& J" l- u6 k, f; y* p由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，( v: Q) h! M; s. R+ e; o1 ?
  T+ {+ m- ^; l
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。0 P( `: a6 M+ j- H
; W7 t2 ?8 q1 I1 O; m" e
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，" a  l. _( j: |7 q, r. N
$ i) i) J' V9 s! i/ [- u. x
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。7 @) _! u4 d1 x. j
" {+ P; x5 F3 ~% f
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。7 f, L0 V; h; b- ?/ H

( d) u. S* p/ E! D5 |! X7 a' t牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，+ c! |2 `% L3 {& e

$ \/ @1 b0 t5 e% p* ?, o有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；% c. a4 l4 p/ v( k
0 `7 }0 V2 E/ r# ]* P
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質