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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!5 P( |, H5 A# a

  W6 e' s  _2 j( S6 ^走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。) Y$ r' v  q) e+ ?- `+ I) _' }
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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- ?  C% e* z, \! Z4 o雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,6 M1 f/ H  H3 G; F7 c! t" ^0 u
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。! Z3 `2 Z* O$ L) s8 @8 O

7 g' X# C- s) V由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。7 u  [' }( g( e! H% S& x" I

4 P  Q$ W6 S+ x/ j其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,# p- l8 |0 t4 ?* a$ `$ G

8 Y' J9 v& g1 ^2 B' ^8 p. L造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。& m& z0 V0 j6 S' K& x* }

% U$ w/ O+ l8 X! E. s牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,  q! b# M, ^3 A3 D* ^4 b

1 ~  J0 x& J' r; D7 v: M% M有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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