【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!5 P( |, H5 A# a

  W6 e' s  _2 j( S6 ^走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。) Y$ r' v  q) e+ ?- `+ I) _' }
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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- ?  C% e* z, \! Z4 o雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，6 M1 f/ H  H3 G; F7 c! t" ^0 u
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。! Z3 `2 Z* O$ L) s8 @8 O

7 g' X# C- s) V由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。7 u  [' }( g( e! H% S& x" I

4 P  Q$ W6 S+ x/ j其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，# p- l8 |0 t4 ?* a$ `$ G

8 Y' J9 v& g1 ^2 B' ^8 p. L造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。& m& z0 V0 j6 S' K& x* }

% U$ w/ O+ l8 X! E. s牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，  q! b# M, ^3 A3 D* ^4 b

1 ~  J0 x& J' r; D7 v: M% M有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質