【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
  R. Z& Y) f- F4 l/ b4 y% V
! K" p: Q; {: k$ ^走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。9 a% p! l9 Y5 j# a! C3 l
% ?/ l  c/ v1 w% u3 u$ u
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
/ f3 _4 _5 V7 N) Z, u: t  h- {$ Q" |- D, L, B5 u( x
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，' P: d! Z/ W- C7 k/ N

* i( x5 R7 _" Q: q; g1 f但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。$ b7 k8 C+ Y8 ]+ z5 B( q; a( y" ]
4 c. B5 k  E! \: P* \( e9 T
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
9 J- R3 q* n2 k6 Y
$ b* H9 ?2 X4 n. t# R口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
  v$ `1 a7 O1 f% G6 U' i4 J7 X8 f9 e6 ?$ _
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，6 {) F$ W+ p: o4 F

8 C0 j8 |" ?1 j+ y8 T1 d1 w造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。+ m6 V, j) C* p: u2 b# X; j
( p4 R8 W4 G, }. k
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。; X' ?, A5 ]% x7 D5 f" s% |- ~; B4 P

5 }% @& D2 h/ {9 D: q# \牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，- I( s% i. E, X# ~: q
* j2 g1 T9 a3 q& \
有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
6 g9 i: P2 _0 h& w" B: Q! V+ N) o/ w/ J+ u9 U% o/ h1 B
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質