【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!0 \/ R7 ?4 C4 o7 f' Q& T; {
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。' e! q) W  ?+ o) s" u: k- y
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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1 ^! g$ M# Z! u  _% Q4 S雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，& ^, [/ n; J9 Z5 r; i

: S! Q8 ?; A% w* C9 W! F但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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+ {# E" x" c; E" n2 F3 |  D由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，0 `$ }% U$ {" g* g) h

3 N* B2 g2 o: b+ `4 M口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。/ j6 Y7 y! i, h% `, T

* x6 D3 p* r6 M+ [! z其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，' \: Z2 f+ V  m5 X, _1 v) \
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。6 S, R5 m. w' Q8 [8 w
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。. ^) s# }. z$ w- A& V+ s0 O! s  W
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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3 i" n1 ?# H% Z4 k8 h* u. _/ w, \3 h有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質