【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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  z- p/ c1 q% m) l走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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; j: u2 _7 E5 C- n5 Q% {$ y! w2 i調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，* d$ i; p' u. Y8 @* @( P9 s, }

% U6 B! Q5 K/ m$ x: F但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。4 h  p! i) W) V( k; w

$ C( H8 l! ~/ a6 H) b9 O; I  s0 Y由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，4 x% J1 U" o& @" e3 e$ M9 F
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；/ l% m9 y1 e/ |( \
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質