【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!" |* R5 g, \& Z4 F9 r  u- Q

, r& n& S- c8 r6 L5 r7 |走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。9 T4 N, u( s2 ]& U
! Y3 U1 g$ \7 S& ?+ x. ]7 F
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。. I, ]3 X, Z/ t, W. G

- H0 y! w+ w3 h+ V雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
5 q2 q  u8 |  }8 [- E5 ^0 w# p
! I2 n' c6 ]0 h3 }) L; h但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。6 A/ h" i0 p0 @7 y# w4 G

& g7 M6 f4 j+ x+ H( h0 o$ w: Y由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
4 I  }) W. Y. }2 ~( M  p) y2 I& _( ^
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
/ f9 Y% w: R+ [& a
; |$ U; }+ u$ T* \" A; k其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，0 B. v" O+ r# Y4 K: m" G4 N! w

5 O* a3 Q' n0 w8 ]' n+ a) r) l造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
. `: O- Z. F4 t" ^$ d0 w+ ]# D# u- H1 b* G, M) H: Z$ E
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。4 J& u. Z& F7 e

' Y9 a$ p# y" m! P( U6 p牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
! ]5 Y% @0 T8 Q! }% @& o  S
- b+ p+ f/ t% r7 v) R有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；0 X( o3 t9 m( E0 `: d- {9 i7 D

2 w# ^- V# R2 e2 p0 m& g特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質