【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!5 [/ [4 H( u8 r) P! m5 n
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。3 P; G7 v; ~4 P" H: D
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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1 Y: f! B4 y6 m$ B! H2 H- q雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，* [4 Y; z* Q+ ^- q" F* t2 A. _* t
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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$ D6 G/ u2 S  d* r2 s由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，: B0 e" u) S8 y, s) Z
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。. c: ]0 G$ ^1 q& W% l! y; R9 [5 ~4 }
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。  i+ t3 P$ h( g# k" E, x# }
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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4 ~$ \% {5 Y1 T% `8 P8 v牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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$ n( A) x6 _$ b" c有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質