【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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2 N- @- h* D! p& e但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。. u: U% Z( C0 {  D: B! y% ~
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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5 a' {7 r% {1 s" k+ P口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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0 L# i3 n. e9 S# R6 i& H其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，! X8 G4 `2 Z, J6 S# o+ N
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。6 d3 T4 F2 z3 u/ O; C2 e

( n/ c# X$ ~) k' \" A" }牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，9 X8 g, H0 `  q# z

2 ^$ U" G+ a2 s有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；  B- v( r( u- ^. _( j- i
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質