【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!3 w/ V1 S5 V! }, {; c) X* d

: ]# W, ]+ O+ r$ ?& u$ G" g: s走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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, W* Q. n1 E' N但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，3 U9 p+ L- ?. E/ ?8 y9 D; P  k+ p1 n, Q
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。% ?5 c* h4 m0 R" c& p

( K, j( k; ?5 r5 y% K# a6 X其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，: Q3 L, S0 X) M
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。+ y- S9 h/ }5 ^, F2 g6 U9 B3 X

7 B% H6 f3 [. M. ]- N另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。4 H. M$ \, C& S4 r# R7 Y
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，" c' S: D, _. V+ t
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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8 ], r& F: _, r* C% z5 L特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質