【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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0 V$ ?9 {6 T' e6 T5 G8 k: d& z- G走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。8 Z+ m9 q2 C9 C" l3 O% g- L

* ~0 D* {* d: A8 }2 ^$ U4 g0 H# G雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。7 @: _/ a* T5 p! z

8 A# x' M  U# a4 b, T& _由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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" b1 d8 y' o1 d口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。8 A. ?" o6 b8 y2 x
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；4 Z' ?9 T7 L- A; @; B, P( G: W
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質