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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:, [7 b" C# f8 U! X2 k" v# d( N7 V6 d$ |
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你嗰套"乜乜神功"呀? 5 e5 n; l7 e6 y1 }) h
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另外不煙酒, U% j# [' g7 H. u: [+ O% k
; g7 A. e, S2 U再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。4 h) l, T8 T1 c! H
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通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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