<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 小心宵夜..........
返回列表 回復 發帖

小心宵夜..........

轉貼【宵夜】
$ A6 d8 P2 @2 h9 ~' f& P- `. Y' ?! g
8 s4 g( I- Q+ x. R4 M+ n6 `1 _  常吃宵夜易患胃癌日本學者栗田英男教授經多年觀察研究發現,常吃宵夜易引發胃癌。他曾對30-40歲年齡層的人進行飲食狀況的調查,結果發現在胃癌患者中,晚餐時間無規律者佔38。4%,而同年齡層健康人中,晚餐時間不規律者比例較小。
+ P/ t( l9 Z6 f# m( ~  l' t- V" C
. p( C5 }  w) k, K
* L2 v* t/ A' [0 L6 c! O, Y" C  為什麼常吃宵夜易引起胃癌呢?首先,胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約2-3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐,胃腸道得不到必要的休息,其黏膜的修復也就不可能順利地進行。
! h0 x7 n% H, |0 v/ C  V& A8 E$ V

, B: P5 P( ?6 A6 t! M; h+ w9 W  其次,夜間睡眠時吃下的食物長時間停滯在胃中,可促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,易導致胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱,如果食物中含有致癌物質,例如常吃一些油炸、燒烤、臘製食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良的影響,進而導致胃癌。常吃宵夜不僅易誘發胃癌,還容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病,所以,這是一種不良飲食習慣,應儘早克服。
% v' G) u1 A% ?
* t. _5 E6 V) U0 Q【吃辣】
/ ?. i2 ]! k9 ?% K8 T! i/ W; Q% o: j8 ~' x
  吃辣一族,對抗幅射最勇。喜歡吃辣的人,身體通常比較健康,這是因為辣辣的滋味,可以殺菌,讓身體不容易生病。然而,最新的研究卻發現,紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料,還可以當作抗輻射的保護劑唷! : p1 Y) u+ ]9 f

; m" ~' V4 }6 ^0 N& f! I+ U. D  「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出,香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻射線的破壞;尤其是對於迦瑪射線的傷害,香辛料的保護可說是最為徹底。 " k$ p& `) b6 y' D: H/ {

' B3 X$ o4 J' L/ z0 p' G* \* K  c  印度研究人員針對各種香辛料進行比較,以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效,結果發現,紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。- ^! N  s( S: Q

) ~6 H" K+ Q2 V, K* P0 J9 H" U  你也是吃辣一族嗎?腸胃不好的人,可千萬不要隨便吃辣了。少少的吃、慢慢的吃,讓身體慢慢習慣辣辣的味道,才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷!
/ z6 G2 U9 n( _7 Z
" K3 u; U1 _0 @2 e. [, s 8 r8 v5 s( k+ ~* ]2 K! @( ^

# ~0 O) {4 h7 @3 t3 C3 e2 J+ l【味噌】
  N" L* O, A! @# l+ v/ @8 a  r5 \: j7 B+ A3 ?) I
. q) i% T% X( s3 s7 T0 ^
  另外,電腦族要常喝味噌湯,或以味噌當沾料,有利輻射線殘留物的排出!味噌含有豐富的B12和某種特別旳酵素,能將身體內的放射線排出體,曾經接受化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。提供給長期使用電腦的各位參考。
post b4, but thanks.....
茫茫九派流中國,沉沉一線穿南北。煙雨莽蒼蒼,龜蛇鎖大江。黃鶴知何去?剩有游人處。把酒酹滔滔,心潮逐浪高!!
睇完你呢篇野,真係驚左唔敢食宵夜........!
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
Originally posted by gundamman678 at 2005-8-23 04:02 PM:
( f; u& w8 N3 w! B4 H' u/ j睇完你呢篇野,真係驚左唔敢食宵夜........!
! g5 J. M4 v2 f* t* _- A: r
....................驚
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 小心宵夜..........

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。