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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
9 ~6 S H& Q3 E& j) m4 h- }http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
# | s0 e) i$ A
. K+ @- [3 N! D2 c6 t菜式分類: 湯
5 @4 D8 |/ w/ X2 t1 U0 I8 ^$ D0 I8 d/ g! x8 j/ p- q: }1 ?7 K+ m
製法分類: 煲
* E- v( G: }0 O7 Q# B1 c5 Y1 g* } r" e2 [ m
中/外: 中國菜
2 D8 `" b( F) j; o6 L& {% `: \8 @/ \( q# @3 ]0 P% e' u
省份/國家: 2 j# ?, G: _ G T9 [# P. J/ j
k# D, E3 r0 Y- H" G: r
材料: 生花生半斤( _! W+ O3 b5 x+ Y a
豬腳支
- q, u& Y7 e. \5 [9 t紅棗 12個
+ o% E% e6 B8 G. w. p9 h! d7 c1 m6 Z當歸 3錢
! f9 [1 R. p7 |' X丁香 1錢
4 O# w8 P+ c0 C: `+ t) |% d鹽& H( P: C- f! P) H3 P" F8 N! x
少許: |5 w! I/ D$ F( c
3 J& e( ?& b( v$ `6 v6 ?6 H1 Q
醃料/調味:
8 h% Y9 @! z! ~/ A8 i& ~. W6 m# E- g. s
獻汁:
% `: h1 s* n$ a+ p7 W2 W
! h; Z! u" n6 F製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
& P: b- e& P" P3 j
) g& C% v% f5 I* p: b( [* H2.豬腳入水川燙去+ K. Y& C, [$ |- Z' X- {# b
浮末、洗淨。1 o- i, _7 i* W* A5 e" s- A9 y8 E
+ k% \/ c$ U- E# L/ k4 z) f
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.1 [& L4 l$ \6 N# X$ p9 V/ i
同煮。 0 [- d4 \, B/ [. P/ J
0 n/ m; L2 p2 H$ o7 P- [4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
: s+ L. |3 ^3 Q5 b9 Y: D
6 O* i8 v7 H8 \' h' R7 @. Z' c2 Q* E6 p, q6 T7 j
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,8 p: j2 ~1 p W8 }
待豬腳熟爛
w' j6 c W, Q、 汁稠即可。* S; {2 L, O* M( U4 E
. R4 N v1 C; N5 C7 q
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
5 r! S2 `5 V- L! X$ P3 V節省時間。 5 [- }# f$ ]+ v& a6 B$ z: ~
( Z+ T- K |/ N/ A1 Q- S[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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