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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
0 j T* d; n0 _) v4 yhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯8 X$ c _( C: p1 e, v" U
2 G$ Y' w. E' m4 G
菜式分類: 湯
4 n) x) K8 m g! K9 H/ q& M
+ M" k4 {' P K; t% r製法分類: 煲
! ]- S- C# Q/ Z8 z& e
, {7 j; _6 s) \9 ~2 v中/外: 中國菜
5 e% O/ p' b- k
9 Q2 s1 Y, q; }9 D省份/國家:
/ d6 j& t5 c8 }# K! s3 h( b* j8 D( b/ U: a: c5 q
材料: 生花生半斤' M( R, ~. U) B$ U# h
豬腳支
- R: Q# G; o' w2 N* m. ~( m) @9 B+ p紅棗 12個2 {3 A" g |' v: x4 {# ]6 Y z
當歸 3錢
; s8 K: S3 n3 K( J, s丁香 1錢
# K! K+ |# v9 J; V( C H4 E5 |鹽
6 Q) k2 k$ P# t/ I' h3 a3 K少許
# {. ^& N* Q+ k5 F+ n5 q9 f% m) `! L: l$ n/ M
醃料/調味:
% ]/ D* a" }5 r" F
0 t9 r+ |2 j [! T獻汁:
. G) I( Z9 V0 g% D$ [3 G: b. Y, {- |5 G( F) @
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
% U4 P( G9 T- }! \* E' y$ N
' \! q0 _2 O+ V, K; O3 N2.豬腳入水川燙去
# }* H& M! X0 d. j) B浮末、洗淨。
+ @& {, R: _: w8 W ^. j- ] v2 q2 b5 y3 Y8 |
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.7 J/ X8 T/ J- I* `
同煮。
. d+ z0 p) y: m2 \7 v) y2 E
0 S- L; z3 A( b4 g4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
@( F. u8 E! [& b, ]" @) o' T+ O! Z4 W2 W ?$ ^( X7 k6 X$ \
3 R' B/ ]( ?4 B' [$ l
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
9 h2 w5 i0 F0 A 待豬腳熟爛
( {/ T* o$ K' j- b& h. R- m、 汁稠即可。
, Q- j- x5 q/ L0 H& p7 p' d( v; b! M1 I6 V0 c7 C* x/ K
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,# X) I% r1 y, i7 R# D1 ~
節省時間。 0 i; j( D: P1 D8 x
: `3 v- x# k3 L[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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