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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 - m$ `! D4 A- i' [http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯' B7 M) G4 s" b2 g- p
, @0 C5 H$ F$ d% [
菜式分類: 湯0 @9 x7 \0 A% Z6 i# f# ~) {' [3 m
4 f; o( x$ F' }8 \5 m5 C5 o
製法分類: 煲
0 g% M6 B; |/ w/ N4 J& S `% P" v* N) X
中/外: 中國菜
# S* m) t9 P) _3 K9 k: T( `9 b
$ A" E; g3 s* w. J% Q! F8 A省份/國家:
' V1 [1 B# B; h. X% w
4 X2 p! y& J6 ^) y" G. Y5 O: B材料: 生花生半斤9 o$ i9 G8 c" d4 n5 {1 o+ c" A* M
豬腳支
' A" l5 P' Y8 ?' c紅棗 12個
+ n/ O Z# _6 i" o. U& g當歸 3錢
$ C& v! I% z' W* X7 i/ g# d$ o丁香 1錢0 m# I6 F. g \5 Z3 N: y& i8 c
鹽4 Y! G& ]9 O6 H3 ?
少許
% Z" F& y" S/ E) C% l
5 b2 `; ]+ G/ Z5 d- q7 Q* [醃料/調味:
8 U; Z# A2 y4 Y3 d/ X c" E) M1 T. o# P
獻汁:
& m. g, s% e; X( z3 X, _" O Y. i/ Q& b- j9 ~
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
8 e- s/ {7 j9 z( b: i- v% d0 {6 k' `9 n1 j) v
2.豬腳入水川燙去
+ ]* C# \; ~5 @1 s+ q3 Z2 L% D浮末、洗淨。0 V# {. k/ A3 B' v; V% A0 y9 P
0 J' U. e8 X2 r4 ~3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2. q! N0 ]( w( g. \& X3 q
同煮。 ' O3 x" ]: n! ^" _) T
; r; I+ @6 c; |$ F, S4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 1 f3 b9 e Y) a3 s6 N2 a
& Q& x" B! G9 }2 k- W' m
/ Z R! i0 A* K* [9 Y5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
$ c& u6 j- ?" h( Q0 Z$ l 待豬腳熟爛5 u) O# l' \* r- d; S! }' w1 G
、 汁稠即可。
% O: r9 M, I, o1 y# E4 c s( p
" f7 u+ K" z/ _; W3 }竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,, M" J8 C t: v: p8 S
節省時間。 5 s; r% C$ ]" d6 e3 F! d+ P
# y! w+ u% K% j- Q2 _
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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