男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
$ r+ G* q6 S2 x9 c2 o3 K! J當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 6 _0 ~, C) [6 j% e" y8 k0 E
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 + m+ E) h  }8 l- a. a

+ E. g; M* c% i, y6 y0 V　　日不敞胸 夜不涼背 0 R0 `$ Z$ X* U* ]/ P
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
8 h! x1 s4 {/ u! V' H5 I/ X; |! k
　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
7 `6 r8 I, s4 H: T, O' a" y3 }2 ~2 o% C# A$ q+ I
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 5 c( _4 W- G  ]3 c4 f

& q9 \3 T, P. r$ v( F* e　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 7 F8 l1 {6 d$ d- d; j$ {$ K2 m/ n

) t; _, ?/ G) s* I( S5 h4 Q" t& q1 |　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...7 v$ ^2 ]4 S: ~2 V+ g  s, x( H% x0 S+ m5 {
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:( W2 v' Z3 m% \' L* L9 ^: C5 u" p
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

# M3 F6 K6 }+ L: i" b2 j# {9 T
何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,! z5 q+ T1 `% P4 {' H6 Y
容易背脊凍,要醫好耐架!. u6 R) i# ]4 Y1 y. l$ |
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
- C3 f  D4 U# i7 B即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊," w$ y' U) @* `( x+ q8 P! E$ o
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.; E1 C0 l# Z1 y3 h2 G4 H4 B* o" @
, M! ^8 [/ Z# w, [7 V2 P
[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓$ u# {; x* A0 T. ^7 V: }

8 A2 G- X  w$ G: [& X# }got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過