男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
" E; w) m2 v& X. |9 a當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 , B8 {9 T; n' ?7 u! G' T5 Z( b3 q
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 1 l# a! X; U& H4 F8 U, e9 \
* p$ Z! k' j! b
　　日不敞胸 夜不涼背
* W2 I. }) r6 _6 I' o　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
2 w0 ^& o+ Z. o! e; J
9 F1 T5 O0 I9 r　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 $ a! s0 B' B- j: {$ M& Z! y  I, ?

# G$ L4 {- U+ P# q/ U! V　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 # C  r  {7 s9 @- q% R) {5 t

( M1 S, L/ S/ i9 w* Y　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 $ O7 _+ B# p! B8 M. Y/ v
( o+ p) ~' K& P0 e; i
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
1 ?  \3 f0 S6 G5 Y: E或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:+ T4 q9 R6 y+ R# r9 Z  \
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

: Z+ z' J7 L% K4 _& A# H6 f
何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,' w: i$ l- R) V. Q3 u
容易背脊凍,要醫好耐架!0 ]7 |8 |3 |3 ~% M2 `
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
" a( t' \( d) g; m7 a即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
: a- f1 R, ~4 c& @用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.& j8 y+ h7 t( w; \3 m
, o' z$ b3 A) {5 t3 a7 B. F, R! j0 Q
[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓. _2 c% c* A, D' t# p' v9 ~
  H% ?9 y% b" d7 M5 \; h9 p" N
got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過