男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。   k* T- l2 _* W0 B
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
5 V4 ?( s8 {7 F! T' `8 V  |2 n/ g　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 8 \0 N8 R( n4 J
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　　日不敞胸 夜不涼背
2 ^! ?- X$ r: v2 Y5 `  M　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
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! l! U5 m2 `! M2 {　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 $ C/ W" e0 l' X% z- R1 ?2 G

/ E& Z/ u" u/ ^7 a' x; `　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
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3 p! e2 k1 A2 Q% n$ \1 y　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 + ]- o0 o* Z1 o. z* I  h8 F
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　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
, s: |$ c. y3 J* t6 z或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:9 i9 ]# k0 C- u& _' e) @
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

8 D  \5 T; ?1 ^+ R6 h何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,0 I( W# ^3 y( A! O1 d  Q( S# x
容易背脊凍,要醫好耐架!
! o2 u+ i( S+ k, B0 u如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,! K- N' b* G5 q, `& I% Z3 u+ H
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
  i) o7 |( c. b/ u* b用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.( k) n- D2 u& }) x" s8 w9 h
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[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
5 R( d  u+ w8 Z4 U4 m; N
% {' Y1 c' r; S9 B3 j5 f# \( ^got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過