男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
! x; H4 u# c+ u# p2 \8 r. D當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 0 t9 b# N# f7 M% o
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 - I! o: C" X( P- O. S4 K. X

3 r' T$ k: ?# S　　日不敞胸 夜不涼背 4 A8 n  j9 m2 M# }7 G
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： + J4 j' y! e4 \8 P5 a

3 R2 Z: M2 p% o* R　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
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' x. n' h6 j! O+ Q. v　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 ' ?3 Z9 O# ^3 ?" z
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　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 " D2 w% i1 W. w% _8 k6 A2 e4 O

3 g1 c+ p0 J5 R　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
1 R/ c/ B1 z( N或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
5 N7 \. ]7 O6 e) i& j最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

* O$ e1 f, ?! D! R何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
# X- ^! ~2 X4 L% K5 e容易背脊凍,要醫好耐架!
9 d6 ]3 [  I/ c" G$ Q8 s* Z如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,0 @# T, {$ _- J# o8 X+ J
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
7 m# M' F9 w' \& j用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.- [3 t) s. R2 z- R% _8 O: z) A  A/ W

% e' k! @7 g/ m3 K[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
/ `1 X" T- B' c6 d) W
* L' v: R& }# T3 B5 ngot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過