男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
9 A* U: P$ V. M+ z; V當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 8 q3 _1 m, B) [0 b" W; }1 H) |4 {
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
) v- l3 L+ }! x, l" E
+ u$ U" V8 m4 c* W# t0 z　　日不敞胸 夜不涼背 8 J8 U! n6 L' ]
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： % P. ~2 Y4 i. H2 c
6 U- S. U0 U" b$ y, W& v
　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 0 N0 N  r. s; k6 _
1 N9 i% k& H# G$ }( t( u
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
5 r6 \! T( O5 p! ~3 C0 f7 C: R7 x/ g3 M' R* `) _
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 5 L/ t1 {" S4 I) M
! l. D/ z; _6 T
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
1 e" L& Q8 j( }或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
1 `% W& K8 j1 V最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

/ `, j+ L: O1 R, E) h$ v5 e) \何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
. B6 E' [4 u  K! [+ p5 ~* n# q& B容易背脊凍,要醫好耐架!
" o6 u( U5 D. L! p. i& ]" G如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
3 J& {1 Y+ Z+ U; Y3 u; m即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,2 _! s# ~; D' x' D, p$ x/ }/ E
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
8 P1 ]4 V6 _/ [* D5 r
1 Z8 R# y" J6 V' b' I: p( i[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓! _9 x" R) S7 H% ^$ S
) x: C" F$ T1 Z
got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過