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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： & R* P% Q. l( k8 h( j
: W: Z* Q! N. ^ G
不會--0分；
% I6 r* K. `+ {4 w+ k有時會--1分； 0 K0 t$ D! _- s
經常會--2分
; s" z( e# O! K; W
! G L+ a1 q) ^) L1 l( B+ J; W: d y7 V
2 G/ R# M% A, f: ]8 B# s1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
: g# T% w$ n- t; X, c2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
' t8 R% m$ s; A' W3 r3 N" ~3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 0 @6 q. n* E- x# P, E% M
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ , o: m6 k# N' N5 n8 U9 {# t
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ 3 k# m p* F$ M- E* F9 ]
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
, }$ q* X1 g2 l- o7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
+ t+ z3 l9 G3 h3 D6 U8. 既定的規則總是無法遵守？
! C2 F2 q5 J5 v' p9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
9 A* P1 \, K# v5 }* h6 G, w10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ ) ~0 J r0 G) B0 X
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
# ?, S" H9 R" O" I12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 6 l2 k$ T i! L0 B) N* S( B
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
2 L5 N+ V9 w& Q5 U+ e14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ , M% B5 o6 V3 F) L, U
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
5 F6 a$ j3 R; B6 F
. g: S, B6 x( S9 j7 \7 [
7 j z4 ^; [2 F
1 o+ E: u6 S" c! a8 y1 a% `% f
" \0 ]7 J4 Z% M, W% k$ K, M" I# p# P. s
3 E- p, p$ q* m' t; h8 m8 c1 z3 a
/ _, k5 \8 y2 v' z& A& e: r- o- F, {4 d' w% T
8 P) }$ s: Z4 p4 K0 d0-6分 , |0 B9 F% a3 n) j
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ / z! o) Z, X1 y/ V5 S/ |' G
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ 6 P7 S% ]* ?% [
7 a7 N3 M, \3 Y" f
7-18分 9 w; X, @* d% o" w5 ^
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
h* b3 X: v# U J" w3 ^6 k3 ]9 u4 S
19-20分 1 d4 b: C; d2 u
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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