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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
( a, j) g6 _6 Y+ q; L
9 s* z4 _/ t4 G: F1 v不會--0分；9 w1 l$ {. F) E5 m
有時會--1分； : p: I) }( \. `8 h
經常會--2分
& W: W( L- @( L/ ^
( q/ M: [9 h, H0 j1 o- O
3 }1 F g3 e: {' F- A, a
6 i6 k7 [. _2 D* c3 x1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
( U. v. \, L/ O2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
- `: o; n' B! k% V3 J ]* Q3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ w8 W2 \% M4 h- c
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 1 N7 [2 @. |9 s) z7 s8 A J2 R
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ 1 l0 P. Q t' ]* L6 J% G% s
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
5 n6 u q# F* A1 C0 ]5 w7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ ( @. J7 ^. t; u7 M) G, B/ u
8. 既定的規則總是無法遵守？ + z1 a' {% Y7 P' }( _
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
7 T( O9 @1 Q7 g' V# w& U% ^10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 2 ~( H( }% i7 v& R
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 9 \ E, f, K" b3 c6 [7 P! y) N1 u. p
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
' {- P: u1 n4 w' w b$ q13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ $ K, \3 o+ M& {9 k: u2 J8 k/ b1 q% Z
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
& T2 Z7 N6 x% Z7 _+ u15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
1 W8 F4 |' h+ ?) s) u) G, n# y" h; T
, R h3 Q: }3 j5 g2 H* y! K7 Q' ^, A7 Z( B# o; G, x( X: t
$ E- A/ W6 O0 a9 f$ J! ~ O/ @
* F. U0 y) @! M. ~! d8 D. S6 f# g5 i) x+ V4 U S" p
4 r0 ` N) I5 c w" R& I. ]4 |- u9 X
: ]: Q" m1 O/ Y/ D( {3 \* Q5 s
0-6分
# N G4 j, `) ?, c) ^5 U2 M" }8 y整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
K" u4 E: a( w但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ # _0 c: Y3 ^1 V
$ G4 V( o" e; K+ W6 W, h7-18分 : v* s' ^! {2 Y/ i. p5 l* Q1 ]
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ 2 L2 `1 {' b: A( T& J8 _
' ^" z1 n% Q; V8 Y `
19-20分 1 b) z7 P+ J0 T) [ }, |8 V
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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