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用餐後不要做的事

*    Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meals is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of   cancer is higher).                          
2 F. I3 j7 S( A6 x*不要用餐後抽煙-專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。
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*    Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruits 1-2 hours after meal or 1 hour before meal.                                            
/ G/ S0 W3 n" J- H  X0 P*用餐後不要立即吃水果-用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。/ P& Q  T  ~6 ^- e: u( n
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*   Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.        
6 U, i7 ]( L" m8 c' T, l*不要在用餐後喝茶-因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬,因此會比較難消化。  O- C8 W% I2 {% |. T% o' D

3 p5 f. B$ e9 J! x; o; m*    Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.  
# _. A5 {2 ?0 C. \7 B' C! E*用餐後別鬆開你的腰帶-用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。(這個觀念怪怪的,不曉得有無翻譯錯誤?)- T( t7 q/ a" Y) {( q: T+ c$ W' `6 w
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*    Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease.  This will weaken the digestive system in our stomach.   
) Z+ v7 Z8 A2 e0 X3 c*不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位,因此會減少胃部中的血液量,這將會使得我們胃部的消化能力變差。
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# n6 P7 ?3 v$ u1 d4 U( ?8 H/ a*    Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In reality this is not true. Walking will cause the digestive system unable to absorb the nutrition from the food we intake.  + c, m7 S9 D& Q) w& x/ l+ U
*飯後不要散步-大家總是說"飯後走100步可以活到99歲"。但是那個觀念是錯誤的,用餐後的走動將使我們的 消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。6 X0 g+ T" f  ~! N

7 E) K4 t' N% Q: |4 K5 W3 t4 {*    Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
& h( i6 ~9 a3 B$ G0 f8 r  G, F*用餐後不要立即睡覺-這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化,因此可能導致胃部和腸部的感染。
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: H! s( V. o/ P8 v/ H *    Don't forget to forward the e-mail to others - If you forget to forward the e-mail to others, your friends may never know the information.  W# u  D$ O  ?! \& D) s5 q: P
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*別忘記將這封信件轉寄給你的好朋友-如果你沒有轉寄的話,他們永遠不會知道這些資訊# D& J' g/ ~, l- Q, o0 ?$ t
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[ Last edited by sheeeep on 2005-11-2 at 11:24 PM ]
One more!
1 q" o8 M) [3 j% F* M- l& JDon't pay the bill. Ha Ha !
睇黎食完飯之後,除左自殺,都無乜野可以做。
不屈不撓;不亢不卑。
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