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kjkj

壓力太大,如何減壓4 E0 r9 O! A" J5 F4 N2 u& @
; G8 c# z8 a; T+ M2 n8 m4 G/ @
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:2 p7 t6 l) C1 f! S
睇 EF

( I" H1 Q, z1 J' j: I9 U
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. [* Z1 R3 ^" e9 L7 Z1 `1 q
壓力太大,如何減壓
$ v; |  w+ S/ C& U
$ y, ], M$ X$ R: t- i請幫我

9 Y# f2 e( O/ ^, j! Q2 ~
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:9 @1 E4 B! K7 G! g0 L( S
: E# \% r/ m$ x
死佬無街去？ 係度賣廣告！

6 S- k7 `' ^; r( q
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- N+ v: K+ R- G: g
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=7 z$ h/ D  o% E$ w; T
4 X) }' R" H' g2 z/ n
又賣廣告啦
8 C, ^; Z5 |4 h/ y9 F
+ K2 ~. e! G) A0 xp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:' A! h  x; c0 p! a2 y4 y
' y1 {( K5 k1 m+ V. L
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 w& \/ T6 x; H( [. m$ P1 S
4 a; X" {- w% P5 }! z  m頂你唔順呀！7 U9 F9 k8 u0 A2 Y: U4 o+ Y2 T

0 s: t- Q  i* E! p, y# a& O6 `% E9 P都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:  [* g* d6 h1 T' @( J% u) C
壓力太大,如何減壓; S% B( ^6 n5 @. v6 O
( G) l, M7 v9 d" t* D; k3 H
請幫我

: W* `4 l6 ]) S+ [) h( k+ D' \
好多ga bor.  好似~
1 U- Y) d9 m. F- A9 _7 M% ~( n5 j& c2 {) g5 S
1. 搵人吹水
# \: L! f% ?( ^! ~  N& H  w2. 做運動
5 Y5 q/ L6 A" Y0 E$ K! p3. 睇電影
3 Y9 q, f, T3 k5 X7 f2 ^3 d4. 出去行下 睇燈飾 4 C# Z! w+ |' i1 X5 b0 j
5. 開趴地
3 e+ f- j; i- s  M' P" Z4 L6. 瘋狂購物2 Z8 y# }+ n+ D: K+ e( i
7. 打機
* r* o+ F) m3 }* S# Q  N7 N/ z& r: x, o8. 聽歌; X$ S3 R2 N5 w2 g& ?$ J" U
9. 0黎26FUN (上網)
6 a- C" B! n# f% r; T10. 大叫 etc.
* @& D' p- N9 t' w* ^
0 p0 K: j7 S# q% R" t1 ^. Y: p, ~希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" d- v/ b, r( J7 P壓力太大,如何減壓
8 n/ l0 H9 L. L+ f- ^) s5 s0 l
8 `6 }6 F# g. N, s) [4 C請幫我

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* N6 T, V7 e& r
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
* D) I) g0 e# O$ B2 e
. c- v+ q* o; J2 g8 z其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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0 E7 }" ^. ~, B! w6 h) y若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。- }; n7 d" g6 h, u6 R

8 w! C/ z8 f0 Y8 p- I* \) J所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力