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kjkj

壓力太大,如何減壓5 u# u, E. l$ P/ s+ f! A+ F) t0 S
, v  e: h$ G8 _
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
. d% R% P3 R6 L; {睇 EF

, Z  O; A5 E3 U" R
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' l+ f9 l' F$ E; g  |( f壓力太大,如何減壓2 r* f; q  A& c3 @, w2 l2 C
5 @4 O2 ]# o8 d
請幫我

1 ~2 p9 d, h: ]) ]% o9 x
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
' X2 L/ V2 P1 E1 f9 F% Q
% f  \0 t2 o+ n' L死佬無街去？ 係度賣廣告！

) _9 F( t1 W4 v' ]' [2 \( m
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
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3 g, p: ~; \5 z- M( ?& _5 k2 g8 n% E
+ [* l: x4 N3 U( `7 A& d4 G又賣廣告啦
9 ~- ?/ f! X5 ?+ ?7 {) E
9 C$ z( C- B% L+ b7 J4 ~( |' l7 Vp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:2 I' k8 z' d6 w3 T
) O, k* f' ?5 I$ q% S; x
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

9 r! \6 s5 g( {$ H- q4 s0 V
- g9 h  z: D( {8 Q3 y頂你唔順呀！; x& z3 l" l7 L
* m/ f$ j0 s6 L: Y3 Q0 I
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:+ i% ?, {% n$ V) {0 t- g
壓力太大,如何減壓
+ V6 p' w! U! J; j
3 e. o/ z% y& o4 |% T請幫我

( [0 `+ w* x7 \8 h9 U* Q, W- c
3 J; b; n8 i$ Q% c6 Q
好多ga bor.  好似~
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- \9 K, B; Q" U) k1. 搵人吹水* A4 R# r3 ~* Q9 O/ K& P0 {  J
2. 做運動0 n4 k: T& X2 j* F8 o5 @
3. 睇電影
$ K  r0 y1 L; {: w8 G" @- |: T+ a4. 出去行下 睇燈飾
+ g# Q1 B7 M' G7 K6 _7 u! _/ y5. 開趴地
) B6 u8 v. L$ K+ _+ \6. 瘋狂購物* I/ R# t) m/ R/ G! {& A0 R' l
7. 打機8 K5 Z9 F- a3 B( }# P
8. 聽歌
! w* @" A" o  J1 Y: u6 |0 G9. 0黎26FUN (上網)
  V7 M( p+ l7 u3 g% Y4 D/ _( E10. 大叫 etc.' W9 e# }5 s; c' @9 r3 u2 r5 M
6 o' C( V- @2 Q3 i4 m) r  y
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# p2 Z1 t2 O0 a! j: A( G7 y壓力太大,如何減壓7 _* V9 m3 Z4 J/ N

/ N/ v" e+ f8 u% f/ m' B請幫我

0 }$ Z! t& S1 B( e
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。+ N. \, a8 g1 C9 l: B, U+ b
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力