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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身8 e4 E/ R0 |) l* D; F' w

! U/ {2 @5 u7 u& v個註場教練都幾勁
7 e) J7 b3 ]# }. {% Y  L2 C4 B; ]' g2 ^' n# V9 e3 |
唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
3 n% G* V; X+ T/ H3 M; a小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. e( n* Q3 f) K) d, {# E6 a* v0 g, u* H7 M6 b2 G
個註場教練都幾勁8 |# L0 A2 _. I4 R4 i
: m0 ^7 @5 ?4 j) {% w
唔知大家有冇玩gym呢
1 M* Q. }& p0 @* H. g# e8 J3 v0 d/ _
3 C0 S1 \/ J, Z* m, s4 R唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
! H  H( ]' h0 g! Y
, a" s% K; e2 E1 T- B' P$ f如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫.., M8 Z9 E7 `7 P) T/ r! {- v) }

. B2 P' ]. i1 D% X; i, ~: c- b好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  * d. s  u" T+ O9 m8 _
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
% W, D! g, M  n4 R* B唔係d為左身形好d先健身架咩..
- y1 A. f0 [. A* t2 Z$ |5 t/ A6 }! h/ K! a5 a) `
如...
7 {, c/ F4 S7 z. d! u# I+ `
# P3 |: b& }- H1 O3 Z! ^  b咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:' u: U' F# O# V# U
& u  l; M3 u& v5 ?+ S

% j' [% `6 o- C9 |, R8 E! U咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
9 {2 X$ u7 [& h$ ^9 T3 i" I# ?  S) `3 U2 d3 O- T
/ P9 D$ z2 R7 p4 Z- s
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
* ~% S6 [# p/ n2 c& m
3 A5 B5 L# O- o* D6 p/ X" `2 f) X# b1 }1 S健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
1 A9 h6 Y- E, F! |: @- S' R! S8 B! H2 f: U
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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