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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

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個註場教練都幾勁! k# P1 Z4 h9 Z' y& h, ?) H2 ^& M$ B

唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:4 K3 `* C0 K- T) c `. c
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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4 t |3 a: R* A* C2 T/ D2 B個註場教練都幾勁
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, I+ m3 v5 n0 l唔知大家有冇玩gym呢

唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁.. 又有幾多個丫..

好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激好難進步 , E3 D! X8 N; r$ n$ Y. P) w& H
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:: e! v8 C M1 J6 v: t/ C+ [" ?
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$ i; J: R: |: {( Q4 i- F咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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