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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:2 d8 B3 {3 v  ?% f, f3 G: B! z
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
- w! A( p6 {( v死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
8 s! I3 X9 s* T# W
6 B  d* f- q0 [, C8 e/ J死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
- u6 q) A/ s1 }2 @1 M( P3 n$ }! y4 F
  w& j2 f! _$ c3 ~8 H8 f/ ^5 a8 f
, r  J( m+ [- z: s勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:# s8 Q2 m! Z) z5 l# Q( u
, k% t( K3 }0 F! z

8 ]7 i- p4 l: X" S  i$ G
, C9 p! l! K! D! @* ~# ^勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
7 {& W- v; K5 p: ~2 c$ R6 G又得喎
- q1 z2 P  y0 w* Q, X4 E7 p: g3 s蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
4 G9 K  B$ M( X
, N* f# x! r% r: |" ?2 g死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
- K( ^( t9 \  f) Eokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
0 u, W3 W/ _. k8 {& h; T0 v4 u
% U& ]3 s7 l& D- }" Bokok.唔需要短時間,有咩辦法
2 A: G/ E( _$ f! M
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架; {" b2 D6 z' A5 R& P8 v% c
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
+ q* b5 R* I  d' D4 e跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...6 g' y) {. M0 j4 |. R

9 N9 s( Q  d; \" G踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山0 [8 N. X: u# W8 u; Z
9 a- E1 O% m% A: \
又可以令身心舒暢* z5 F, |( U5 T) N- y0 W
又可以行多d 凹凸不平既路
/ Q/ }# v3 A  E  S, @& J: p
" `" D/ J' B, X  o- {" T更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
" X7 o3 Y* `) z1 _4 m% G6 u. X9 ]$ @( |# f" {- B
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
' ?- i7 H; ]2 q2 X# i# f+ @( a唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.& \3 y3 i) O$ i6 G% C! O0 P; [
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
  w4 v# A8 V4 [4 v6 cor'濃'腳
' `' {/ y7 w. ?$ Q5 y; Y
2 m4 _; m+ W1 B2 q$ E[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..7 o, n% g, I8 T4 V
佢會練到收緊你小腿...3 F, I- G/ W6 D2 B+ d1 q, w
仲廋左...-_-"
  X3 O! Z% H& a7 Z, v9 r: _! f. E6 p+ U# Y$ T$ G4 h

- g; Y  p4 @; B; I. I玩跆拳道lor..
( M0 V/ C; K7 l4 D8 P  t/ n$ p踢波lor..
# `# e# e+ q: h9 ^0 P' U9 r粗硬...




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