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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:6 N* Y0 ^& Z7 ?0 F) X
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
# a) ~, o, y& @6 m: f( [
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:/ d+ m9 X! n* r9 X# x( V9 Z. r5 \

9 U" ^2 K5 ~, i2 {& c7 d: h* f死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
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1 B2 P7 C+ Q/ O  y/ ?' ?, t
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:4 p( X" }1 d' x9 x
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; \: P( Y( g3 h
3 u6 q- p# h2 j  G4 i7 T0 k勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
8 F" @4 K; j, k1 F又得喎
* A+ s( }7 B& U# P蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
: x8 l, x* f- `* O2 w( `$ D2 @8 {8 `; e( ^+ \/ ~
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
8 I1 ^4 I& X' g+ z* w; d
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
& h* Y7 l8 f" c- Z; o+ \7 p; k" G
okok.唔需要短時間,有咩辦法
0 d. e. ]# r5 q/ W
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
' }/ V' d$ s/ {) W* j如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
1 ]; B& m, |3 r5 h跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
. x( p8 ^( m7 Q8 `0 o9 j% l; {! {! J# K0 [
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
. Y4 c! J% Q  @/ V6 a* j: V) c. ]/ I
# J2 ~+ D8 \$ F# f, m- u! b又可以令身心舒暢
+ d) k/ @- q# B: z' `, S- R又可以行多d 凹凸不平既路
8 [) t0 `0 C6 B3 j6 ?6 f8 q8 e
2 S8 K7 D" [, X, B* K' r& o0 Y更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽" Z2 Y% H% U. p& T. M% r# H7 v
6 H9 d9 }- ~! F8 `+ H  d
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
+ l2 U7 Q8 F0 d- j唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.) F7 f5 l3 J: h2 ?& Q. ?+ l# e& M
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
- ?! `. X, O' Y6 X( T) @- Gor'濃'腳
* s3 P2 D( k3 T% l3 i9 r% x% `# a/ I
/ [% S" J' ^3 u% M[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..) n& k% s7 u, I$ o' d
佢會練到收緊你小腿...
8 t: K* C7 I6 C; ~8 p仲廋左...-_-"+ c6 C3 y( J% ~+ l' c

# v4 }. Y+ w* c3 E' \6 Q7 W# d0 q. y- h
玩跆拳道lor..7 R2 l- u  u0 w
踢波lor..: T( J( g' r5 i: k# L$ g
粗硬...




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