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標題: 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽 [打印本頁]

作者: crazy9898 時間: 2009-7-25 09:25 AM 標題: 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

牛奶含豐富鈣質及蛋白質，有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現，原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險，當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等，從而延長壽命，多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過，科學家指仍需作進一步研究，才可破解牛奶延壽之謎。8 j8 a& I3 F+ ~; [

防心臟病中風大腸癌; \/ p2 B1 J. h/ r
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來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊，回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻，結果發現只要每日喝三分一杯牛奶，即有助減少病毒在體內孳生，當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症，其中患冠心病的風險更可降低近兩成。- L9 ^9 t6 `- g6 a! ]( a7 Q( P" v6 B o
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冠心病是全球的頭號殺手病，該症會令血小板積聚成血塊，導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料，心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。' P/ {' j: p& K$ O$ X1 ~* t
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專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率，長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。

牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D，但由於同時含有糖分及飽和脂肪，故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險，但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。

研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。

作者: seafireson2 時間: 2009-7-25 11:05 AM

亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

作者: kaho0808 時間: 2009-7-25 02:50 PM

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif6 `% G5 v3 \7 |8 g' |
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

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每日喝三分一杯....- M0 }; S" J2 t5 V0 p4 g- J
其實即係一啖多d....
應該無事既

作者: if2002hkhk 時間: 2009-7-31 12:55 AM

Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.

作者: lalaso 時間: 2009-8-10 03:07 AM

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif
/ S% P* I# g" E亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

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係啦, 都唔知邊個啱d

作者: vj11 時間: 2009-10-14 03:58 AM

牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..

作者: 三一 時間: 2009-10-14 10:19 AM

個個都係專家

作者: CK銘 時間: 2009-10-14 05:25 PM

咁多專家，都唔知聽邊個專家話好~~~
都喺自己注意下飲食習慣好過

作者: 艾官 時間: 2009-10-15 03:48 AM

好似唔太可信.....

作者: dinx 時間: 2009-10-15 10:35 AM

支持..饮多D先得..

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