標題:
左鼻、右鼻之呼吸療效
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作者:
tlkwan
時間:
2009-10-22 04:16 PM
標題:
左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
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答:一樣。
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
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因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
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這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
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當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
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有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
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這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!
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願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
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右邊=太陽
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左邊=月亮
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頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
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疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
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疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。
作者:
偉華
時間:
2009-10-22 06:52 PM
真係咁使得﹖咁我都試下先!謝謝分享!
作者:
winson0321
時間:
2009-10-22 11:33 PM
下次一定試!!!!!!!!
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