標題:
[時事]
改善臉腫
[打印本頁]
作者:
qooqaz789
時間:
2011-7-13 10:56 PM
標題:
改善臉腫
小竅門一：墊高枕頭，
室內設計
改善浮腫
+ y/ d2 \( f, J% }" z. `
. i: X3 c S) b6 w& K
. d6 J# m! x: Q6 T/ w7 I
9 P x$ t7 ]( C' {" e+ Z! Z
如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇
心理
適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。
) [& ]( G1 ]5 M4 M6 `" B
" w" {( i# ?# F, g6 L
% H* i& v2 D) T+ Y7 b
1 C; m) T9 H. `+ F7 [* ]" u
小竅門二：補水重要，選對時間更重要
# k+ Y) [7 j" x- F# `
* M5 L9 [; N5 w9 u
! K6 S- A; E$ A- g1 [9 F/ b/ J# j
8 c: l: o5 P1 N7 H+ r
眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，
身體檢查
尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
0 _' Q( e7 E' _3 N _' H
* }+ d# W2 f* s$ N
5 |! I, |1 ]. l! d, ^
8 e) l e& ~; ]0 m9 N/ n
小竅門三：巧敷眼部，快速消腫
( z; E. F4 }$ o. m j
. V2 k2 t5 b! Z* V- [+ v
9 c, u& J7 s4 h9 ^" L5 f5 s1 f
; N% W( Q! s9 V; T$ m! V大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，
縉城峰
都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，
搬屋
改善浮腫。
8 E, B% H- Q5 ~& i2 \
5 C4 K) k3 H9 A
% F+ n; f* ~/ e _
: @, Y1 ], Q' B! a6 a" u# Y
小竅門四：巧妙食療，內在改善
- e- y, _8 h( B! c1 l9 e
5 H5 b. D8 d3 t) z9 L
1 d' F/ V( G) h5 K( ?, E0 g
' a( U1 s, Z$ X鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，
海外升學
還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs7/)
Powered by Discuz! 7.0.0
