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饮食不规律是否会导致月经不调
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作者:
小时啊
時間:
2012-9-19 04:55 PM
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饮食不规律是否会导致月经不调
饮食不规律是否会导致月经不调
现在很多女x总是从子宫发育不全、急慢x盆腔炎、
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子宫肌瘤等fk疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知,不良习惯也是导致月经不调的重要原因。比如过度节食,那么,过度节食会导致月经不调吗?
关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,
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致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女x,切不可盲目节食。
【到时月经不调的其他因素】第一:情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常
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,都会影响到月经。
第二:寒冷刺激引起月经过少甚至闭经起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
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