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標題: 放下煩惱吧! [打印本頁]

作者: 黃頁    時間: 2005-4-24 02:46 AM     標題: 放下煩惱吧!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。6 f; I0 a, `/ U, x6 c

0 |7 i  [, m6 j, n! s, @我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果" h; P+ Z$ D; y* g

( g( e9 j4 t/ L: A- D* K( v, K(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他
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7 Z# s3 J( L* B) H( l& E1 x4 u1 d說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep( }8 [) T* G+ I" q* z( m1 H- x

; |0 F1 R# [9 |talking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕
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6 X% w0 j# @, D3 w鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it 2 Z! N5 t4 i6 A$ _* {6 j

1 b; V2 `; v' mdown.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。! _/ {* O$ i7 R* \- H% X

* T4 N' I, b6 y, z「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,
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1 s9 o, R  L1 a& y9 Z對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」' H5 m5 z% b- _

  p) m/ U- d, Y6 a8 d有趣的經驗,對吧?& h8 [- d9 Y# Q5 j" x' X( B
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最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一) Y$ h0 C2 d* \4 C1 ?2 |

, `& I) I# J& \& a  P0 i) e, v" T- J天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。




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