$ W. s* u b* E7 D6 W6 s通常這會在連續的吃藥加上擦藥後四到五週內達到。 ! ~; X' Z& \5 b. j- ]) i
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3歩：『粉刺開始慢慢脫落』4 D" m" Z6 i5 j0 |
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通常會在開始加上外用粉刺的治療藥膏（如外用a酸或是杜鵑花酸）的六到八週後慢慢開始出現；而這可能是從頭算起的九到十二週（因為治療粉刺的藥膏往往會等大痘痘減少了才加上來）。 6 g8 t/ n# B" U4 e
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4歩：『紅色黑色的假疤慢慢淡掉』 # {3 q( @& X: O1 b6 L5 Y2 l8 s/ A* T1 p1 D- q1 o2 b
這往往需要四到六個月，比較慢的人甚至需要六到九個月。如果真的很慢有些人甚至需要配合左旋c導入或是果酸換膚來加強。 8 X$ e2 x% L/ E* T( z ; X# B1 o# n' g一沒有：「凹洞沒有辦法靠吃藥擦藥好」$ A3 ]1 O* \4 f2 _* b
% s' m# l+ t, W* Q: P n已經存在的凹洞是沒有辦法靠吃藥擦藥好的。比較輕微的凹洞也須還可以靠果酸換膚或是鑽石維雕改善，但是明顯的凹洞目前只有雷射磨皮有明確的療效。 4 @6 }# ^. L. q% U2 u. |! g5 M/ E& s3 K; c
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戰痘魔『戒』 6 }0 ?: u& M/ f' `1 T3 C& x4 E5 M
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順勢而為，過猶不及。大部分的戰痘族，普遍都患了一個大戒，就是會操之過急。而操之過急的結果通常常見的現象就會是： ' }2 h, v+ j% I% L- M2 n' w
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. N! c0 [1 Z: W/ A: N- U1.藥膏的用量過當，刺激太強，被迫需要休息好幾個星期無法塗藥。 " A' r9 |3 S$ K# G( q. Z9 R. I% @% h2 o7 n6 F5 c
比方來說，外用A酸雖然初期使用原本就會有乾燥脫皮的正常現象，可是在台灣這樣的乾燥脫皮通常都比預期的來的嚴重。回診時一問，原本明明交代每天晚上擦一次，整張臉都擦一次的用量只能用約一顆米的量。可是往往患者這樣用了一兩天覺得沒有乾燥脫皮，為了希望早日戰痘成功，就自動的每天加量，變成一顆紅痘、大紅痘、甚至是彈珠、誇張一點的搞不好還是用一個乒乓球。 ! r( k/ D& o. c3 e & N8 Q8 H3 O) B# e3 @這樣下來痘痘不但沒有比較快好，整個臉反而還是嚴重的乾燥脫皮洗臉是其痛無比，是標準的A酸皮膚炎。一但發生這種情形，往往所有的外用藥物都得停止使用一到兩個星期，還是要塗抹皮膚炎的藥膏一兩個星期。如此一來戰痘的速度反而減慢，欲速則不達。事實上，所以的皮膚藥膏不管是不是治療痘痘的，用量都只要薄薄的一層就會達到最佳效果，因為皮膚的吸收有其極限。塗更多不但不會吸收只是增加刺激，所以的痘痘族都應該謹記這一點。 0 w, e6 @& _: g7 o3 R- E# H2 R
1 x+ P/ [; t/ v$ d- x: S" Q2.藥膏的種類太多，重複的刺激太多，一樣造成皮膚受傷需要修養。 3 J$ @" W+ {. E. O
3 C3 S8 Q7 F+ M8 s, m許多痘痘族喜歡四處看醫師，然後再將收集來的藥膏當作寶物一樣一層塗過一層。很可能同時塗了一層又一層，從不同的名醫收集來的藥膏不分青紅皂白的塗上去，而且搞不好還搞不清楚分別是什麼成分。結果很可能是已經塗了A醫師的A酸再上一層B醫師的A酸，最後再上C醫師的杜鵑花酸。這樣的下場當然是比第一更淒慘。需要休息更久，搞不好刺激的程度太大還會留下一大堆的色素沉澱。 o) f' v; u4 G9 `, V; N 2 g z* [; O) @# W% y g9 R 1 F+ }. \ k1 s3.無謂的清潔跟保養太多，又是卸妝又是磨砂又是深層清潔面膜，同樣搞得臉像是洗衣板。 5 |; N# X/ s) L5 U8 y4 d
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這樣的結果是將臉帶到一個完全沒有保護膜的險境，痘痘藥物根本就連擦最溫和的都會刺激，而這些刺激的程序還刺激的痘痘更發炎，下場當然是比沒有治療更淒慘！ E* O. `2 ?5 \6 d* p% ]. S9 V7 b- Z1 g g! @6 U+ y) X( g
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因此如果痘痘族要問治療痘痘的戒律第一個應該就是不要過當，擦藥跟保養都只要遵照醫師的指示使用適當的量跟次數就好，千萬不要操之過急，誤以為自己舉一反三可以好的更快，其實戰痘的『四步一沒有』是不變的定律，需要多久時間通常是跑不掉勉強不來的。千千萬萬勉強不得！* ]7 H1 E4 }" n; W$ ~) h
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適度的洗臉 多吃蔬果類 不要常熬夜8 @; @, K" A4 [) Q$ S' S6 V& W$ Z' h
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2 D2 a* h1 R' x c6 j$ ?& Y預防青春痘的十大注意事項： / `) `% b' l8 H2 Z7 ]% E
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1. 許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。 2 p+ k' r; W6 \; z$ H7 B0 e, K
