' G! H/ b3 m" H/ E# u 3 y- k y( s9 r. m$ e. s) m二、不當的減肥藥: + L6 G, u! u8 a p7 A$ j: {* _/ f* {- i; f N% D3 R
安非他命:抑制下視丘攝食中樞,達到降低食慾的目的,長期食用會上癮,有很嚴重的精神副作用。 Q8 {/ N R& }5 D" w. G0 y
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利尿劑:體重會下降,但失去的只是水份,長期食用會導致如破壞腎功能、痛風、糖尿病等。- } H$ V/ z( _4 R7 U
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瀉藥:會使胃酸減少,食慾減退,經常食用會產生貧血和腸胃疾病。) n, G) ~+ j& |0 p
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三、其他方法:1 P% R7 A# R* O5 o# G: n
2 Y( { l: O# @5 x外科手術有一定的風險存在,而且可能會有副作用。至於,最近流行的減肥膏或減肥皂,有些的確能消除皮表的海棉組織,但功效限制於局部和表面,無法至體內深層減少脂肪、增加瘦肌。 & T. n* i, s L5 X0 T# P5 N- c0 I" b. u) B6 p
減肥膏、皂對肥胖者可能有輔助作用,最好不要單靠它們來達到目標。