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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214 時間: 2005-6-16 11:56 PM 標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。* O7 V# |( @& V, j
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。9 {1 @/ W; ?9 @4 g# z
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，1 X0 I3 a; x. p+ P
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。; B# X. @5 h+ |0 j

二、蔥花稀飯
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，3 X% Q+ j" R0 h% m: p5 i
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。+ q- A; ]$ I+ X* q( K1 x
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯+ Z( }" u7 C- a+ w) H3 }
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。* S2 t# Q: y& k4 o1 R5 `

※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※2 J/ @! B$ Y( |: O& X, o2 t4 g

四、熱番石榴茶- g' u/ Q+ ]4 t* M/ t1 V; v" a# e$ W
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※; f" O( I! W! ]6 v( n5 G( y5 v

五、薏米扁豆粥
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。

※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※

六、地瓜薑湯
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，9 Y4 ]/ U$ R- C2 V
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。) e- b, b/ l) A; J3 G  [, q6 H
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七、薄荷茶- e* k$ R" H# u* W5 K. C0 Y
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。) L6 F( {4 ~- l# G+ L# i: ?6 p) u# `
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※. h( l2 X. v2 B; W* d

八、紫蘇茶2 Y: ~+ p! H# C) J+ L2 g$ s" _% X
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，9 |5 x6 V" u7 ?' `5 o; h; @
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。6 E7 C. t8 r2 m4 z2 S" }- Z

九、熱梅茶9 B7 g5 x, e6 R4 d: b6 w4 g
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，- c6 v) Z8 c1 S' ~9 f  ?
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。

※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※6 @! J) |4 E( n; Y. ?: R% V

十、檸檬汁
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。( `, w! o( o  [& V) T
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。

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作者: honeyharajuku 時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^; T; D3 c( [0 R3 W( n
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

作者: secretfj 時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

作者: zorokings 時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先# }* O: L4 q2 X T1 c
thx

作者: stephen851214 時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~, F2 W# h. i5 ~
都唔知咩事近排成日都病~~" t$ C) A6 u8 v) ]6 Z
d 必利#都冇效~~

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