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標題: 【飲食天地】鮮香類湯 [打印本頁]

作者: jjyy    時間: 2005-10-18 09:08 PM     標題: 【飲食天地】鮮香類湯

吉祥乾貝
" F( F3 p3 I& E* t2 p) I  ]& _& N5 i2 l. l% C
菜系:   魯菜
  f& U! @& A( j( u( B# ^' N時間:   普通
+ N# r: A& f% s! k1 i食材類型: 海鮮河鮮6 e2 S- m% d* G1 W0 v
味道:   鮮香
: [. i: `0 {, ^1 H  f適宜季節: 無關
2 j& j- a! t6 u3 t2 o7 Z$ f烹調類型: 湯( }! P4 W: Q* t+ O
. Q! @  q8 T+ s- x; u' l
原料:  . `2 z/ y! z4 W  ^6 B; |# i
水發乾貝100克、雞裏脊50克、眉毛蒜1克、三套湯100克、雞蛋清4個
! ~# O# o1 t. I: j' S* H1 D7 Z" O2 y5 y( e" W
做法:  6 m$ h3 h, j) b8 g8 t# V
水發乾貝用毛湯汆後撕成絲;雞裏脊去筋制茸,加蛋清,三套湯,濕澱粉,精鹽,料酒調成雞汁;豬大油在炒勺內燒至4成熱時,慢慢倒入雞汁,邊倒邊攪,用慢火炒熟;一半盛入湯盤,一半在勺內與乾貝攪勻後盛入湯盤,撒上眉毛蒜即成.$ x2 m3 m! p- `
4 A  v+ J. \; v# h7 Z: f
% i) U9 b, z/ Z4 F/ c
開水白菜
7 x, Q! C6 _) i' E5 U5 d) W
- e! K* |% Y& P7 K, b) @! s菜系:   川菜
/ e: ^2 [% a2 R" ]% c# I4 ~時間:   普通& V4 O# A/ Y  K8 S0 g# e) _! r
食材類型: 綠葉素菜3 B0 ?5 ]6 J: k) L8 O/ P% G
味道:   鮮香( T- N4 G# ^* P/ y: F
適宜季節: 無關
. C) m1 y  n' U9 x( o烹調類型: 湯
0 ~% T8 x8 e1 D3 i
( O7 [. H8 n7 V0 E原料:  - }9 j9 a+ F! R% T+ W/ o% a1 {* P
白菜心750克、肥母雞一隻、豬排1000克、火腿適量
5 D$ {# x  C0 q- S8 e  [! U. E0 L* c
做法:  3 c6 J2 ^. C" |! e/ Y) d8 h* F
肥母雞洗淨,和豬排,火腿下砂鍋,加水燒開後除去浮沫,用文火熬成清湯;白菜心去幫留心,在根部切十字刀,用開水略燙;置於碗中,注入清湯上籠蒸透即成。
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( _' P, ^$ P3 m, j5 o: {& g清湯蘿蔔燕) R9 \6 _! n% y. B7 S

/ A9 f$ q  x9 h- G) V5 q) g菜系:   家常菜8 I7 M- I: \0 L; T
時間:   普通
1 h4 I7 P5 ?% k食材類型: 其他素菜
1 [; E1 e8 [, l( K9 y1 ]; S' ~味道:   鮮香
# J, o8 t0 ]2 K* l$ @' V0 I3 G適宜季節: 無關$ k% ]1 N9 U7 I6 I' }& O
烹調類型: 湯
+ \  ~# e# j( P1 @3 e7 Q! V0 h, K! q
原料:  ) J! C7 u4 ?$ }' p% P7 O8 k4 ^
象牙白蘿蔔約1000克、香菜葉少許
+ ]8 J& g5 Q" K0 c6 U6 l) {; P3 r# h: K7 P) Q0 w
做法:  
/ o, G/ O3 a% w  P8 x將蘿蔔洗淨去皮,切成長片,再切5刀相連的連刀片,放水中漂透,瀝水後拍幹澱粉抖散,上籠蒸熟,放水中漂透,再放清水中泡.素清湯加鹽燒開,下泡好蘿蔔片略煮,撈出入湯盆中.素清湯燒開加鹽,胡椒粉,味精,打去浮沫,澆在湯盆中撒香菜即成.
4 c0 f0 {3 W! k3 d) ]2 l
0 u9 v2 T$ W/ u  j) H- e8 d( b# x0 s
清蒸冬瓜盅
/ ~/ U& H, y2 @2 a, L4 ^4 ^8 M3 I+ ]; d2 x
菜系:   家常菜
. O3 p1 M/ Z8 R; F+ S  o0 ]時間:   普通+ W3 l$ }  w5 H, ~
食材類型: 其他素菜
7 e/ e7 Q/ t' f% Q味道:   鮮香
$ [; e% k0 j" [! J4 X) Z4 p: h: R2 c適宜季節: 無關
" d2 W1 Z& W1 |; R- L% `0 E# g4 m烹調類型: 湯
( L9 N& n9 e9 V3 t2 M9 Y9 H
+ {1 [( P1 d/ p( o- m2 L原料:  ' D4 _- H$ h2 q' T
綠皮冬瓜500克、熟冬筍100克、水發冬菇100克、蘑菇100克
/ e9 g+ k9 e2 t( [+ g4 a( i
8 J5 i6 w( |/ S/ J) M- b做法:  ' U- K9 A) R& \7 s- @
冬菇、蘑菇洗淨,冬筍去皮,各切碎末;下6成熱油中煸炒,再加料酒、醬油、白糖、味精、冬菇湯,燒開後勾厚芡,冷後成餡;將冬瓜選肉厚處用圓槽刀捅出14個圓柱形,皮不去掉,刻上花紋及文字後片下瓜皮,焯水後抹香油待用;冬瓜柱掏空填上餡,放盤中,上籠蒸10分鐘取出裝盤,並飾以刻好的瓜皮,盤中湯汁燒開調好味後勾芡,澆在冬瓜盅上即可。: C+ {# G+ k( C# V- _0 k  [

: o- F) u+ Q2 D, g* K
6 N& ]" N* H+ d8 w/ s) W砂鍋魚翅
5 r, y" }3 }" S6 X3 m( F$ j5 x2 u9 O
菜系:   京菜  Y! z4 f9 c7 }2 U2 U
時間:   普通
) w) m% Z$ K- Z, x  q$ h# k" t  ]食材類型: 海鮮河鮮' `3 x: a. `6 t% W
味道:   鮮香
! _9 O7 p) u) g/ c1 `" n* x" n適宜季節: 無關
$ j9 I- @1 V9 E, Q. L2 j8 y烹調類型: 湯
) a2 w; ?! J# {6 Z" M. s( C3 f; W& u+ d0 q
原料:  ( F: c# A) d) x/ R+ f6 A! J3 |. I
水發魚翅500克、火腿25克、水發玉蘭片20克、水發香菇20克、油菜心15克、雞湯1000克、清湯150克8 o2 g) B' k, Y0 q. y3 z/ k* ]8 X
* N# A4 C$ `, c# W% ]. r
做法:  9 c' u; v) [6 z( [% C: E
火腿、玉蘭片切片,香菇撕小塊。魚翅放涼水中用微火燒開撈入碗中。砂鍋內油8成熱時下蔥絲、薑末,再放雞湯及調料
. S# F- F8 P) o$ C; M,燒開後倒入盛魚翅的碗中,用旺火蒸至8成爛。用蔥絲、薑末嗆鍋,放清湯、調料和魚翅,燒開後 倒入砂鍋,移微火燉20分鐘,放油菜心上即可。
/ E6 S# b9 Y! h) Q3 k7 V, v7 q( S3 C( L

3 G8 r8 i9 y" R. O: _1 M, t砂鍋魚頭) G" ?: f- M4 q1 G
% u$ C7 r/ H! c8 |- O
菜系:   家常菜
+ G; k, |) A7 {1 ]0 z: K0 V6 K時間:   普通  R; i2 S* V5 J
食材類型: 魚類
& s7 f* L4 }" W; j味道:   鮮香
  H8 ?5 B" D& k" z2 Z適宜季節: 無關
8 X0 k$ f! ?, a/ E' f7 z* \烹調類型: 湯  b& Z6 B: |' k0 F- C
- v! v1 _- E$ ~5 s8 p0 `
原料:  2 M3 R: ]3 }" J( V* a8 c+ c
鮮鰱魚頭1個,熟竹筍片50克,水發香菇、豆瓣醬、青蒜、紹酒各20克醬油B0克,白糖適量,味精、薑末少許,菜油200克,熟豬油 l0克,鮮湯l000克左右。9 x; N  R9 y3 D

9 F4 E$ @; J' G8 B% K做法:  - p5 l1 i" `  R3 K: x( |1 |$ w1 a, ~
①將鰱魚頭除鰓洗淨,剞刀,塗上豆瓣醬,用醬油醃入味。* j' B& K' _. Q$ [/ G& \  V
②在八成熱的油中,將魚頭煎黃 入調味料,燜燒至將熟,放入筍片、香菇和味精,開鍋後倒入砂鍋內煨煮幾分鐘加入青蒜段及豬油,即可。
# P1 g" q, P( S: x
" h) p0 K7 ^2 E8 X3 V2 j4 A( ^+ @0 y
西湖牛肉羹; e2 a8 {4 P  j' G6 L4 F$ ?+ P
6 E2 X, W7 G( L
菜系:   浙菜
. w3 U, o! ^. n時間:   普通' M3 s' }, f8 F, n* q- g: _
食材類型: 牛羊肉
, W2 z6 @1 H- s2 v5 o/ g" D味道:   鮮香: Z9 L; ~, d6 m
適宜季節: 無關
7 C6 p0 D$ R5 H- X# t烹調類型: 湯& A5 F4 D) z( D

6 D8 }' p0 z! G' \! s- i原料:  ( S6 t) R3 j7 _  |: Y" W! d
雞蛋80克,牛肉200克。
: ^- G4 K; x% \- S7 I9 ?8 F) q. }/ O+ R, r5 Y: Y$ A5 N
做法:  
& z7 Y. k- A: h9 r! m6 }2 J. R+ x/ E將牛肉剁爛後飛水,雞蛋拌勻備用。武火燒鑊下油,加酒落湯,放入味料,並放入牛肉,以濕澱粉勾芡後將雞蛋放入拌勻即可。
8 B5 Q4 f+ A' V5 t2 o' w+ q' `+ y: e9 d, m% ~7 x; u$ {
/ a3 y7 ~* B4 O  H
蛤蜊汆鯽魚* Y" o* x% c+ H7 `0 H

$ ^; R  B+ e0 v4 g" R, y. N菜系:   滬菜- t* n0 K0 L( ~' k# K/ E, X( e
時間:   普通) F% m7 i) J$ V
食材類型: 魚類6 |3 S, g, S" X6 N2 g
味道:   鮮香
! P) s2 s4 b: j# |0 z6 u適宜季節: 無關( o+ J6 {; E/ S
烹調類型: 湯. _' Z7 C4 U  v2 L% T7 ~# @

1 A2 b; q: D2 ?+ C! F. h原料:  
2 }+ s4 x" x9 F* ?2 C活鯽魚2尾 活蛤蜊250克 熟火腿3片 筍肉5片 水發香菇一隻
  O4 e( W0 r; b) z4 \8 R( G3 U4 y7 f6 h! ~6 d( Z- P( `
做法:  7 N6 [6 F$ F" ^% j  Y
1:鯽魚治淨,從脊背出剖開,從背上剞幾刀,下清水鍋加調料、薑塊、蔥段、筍片燒開,用小火煮熟裝入湯盆。1 x0 j7 f8 Z0 q7 m: J) P
2:蛤蜊下清水鍋煮到外殼張開撈出,置於湯盆中。
) _/ }, Y+ P$ [' q4 ~3:潷出魚湯,蛤蜊湯燒開,加香菇、熟火腿片調好料後倒入湯盆即成。
8 [; w" ~$ C8 Z8 }. f* l) S: Z0 e% H5 p' n. v' g

9 N& H, O6 p8 t+ g+ s) F' F* f1 Y魚頭濃湯
9 J( T, w' `9 |* A* [$ N
5 b% o4 h* `) t4 h菜系:   家常菜
3 B: K/ f- a5 a& H  f時間:   普通
) K7 `9 A+ |3 F7 [5 G3 e  R食材類型: 魚類
5 Q" N  {3 {- i( z味道:   鮮香
! M! B; }. j7 m& X. E適宜季節: 無關" n+ [7 c0 N% H, ~# x
烹調類型: 湯
4 `  ]. b5 h. K, A0 u, ^+ T1 P2 B( W) g* F9 I' M) Y' v; c/ t: G
原料:  
# W$ s. h8 L* x% d9 F花鰱頭半個約750克,熟火腿肉數片,菜心4棵。蔥段、薑塊、紹酒、鹽、豬油、雞粉各適量。
3 m( s1 q) d4 F% O/ _- A; d7 R: W7 Y+ G5 o5 t4 Q4 l& @
做法:  4 O5 E" P( |! C6 G4 x, U2 S4 E
1、將花鰱魚頭洗淨,在肉厚處適當剞刀,用水洗淨;菜心適當切開。8 f% X# R0 J+ W% ~+ o
2、炒鍋上旺火燒熱,下豬油燒至四成熱,將魚頭先用沸水燙一下,剖面朝上放入鍋內略煎,烹入紹酒,將魚頭翻轉,加蔥、薑,加入沸水淹沒魚頭,蓋上鍋蓋,旺火燒約5分鐘,放入菜心,再燒1分鐘。: A5 W2 t3 Q8 K, m0 Y  b) U+ F
3、將魚頭撈出,盛入大湯盆內,鍋中湯用鹽、雞粉調好味,撈出蔥薑,撇去浮沫,用細網篩過濾,倒入湯碗內,擺好火腿片和菜心,帶薑末醋上桌即可。
) i# P. L0 P3 d5 B( k. O注意:用旺火熬湯的時候不要中途揭開鍋蓋,否則湯燒不濃。
7 f% @/ q! J: k4 g& a
  ]! a) D: f/ |  U0 F( g
4 d! Q6 t' X9 N4 k* [* {菊花魚丸! i) Z' h) {0 W0 V( g

% k6 I$ \( A. r1 z+ }' f菜系:   粵菜7 Q8 }% {2 o! k, R
時間:   普通& c0 D7 ]/ M5 R; ~! Z; d- u5 s
食材類型: 魚類
4 Q' R$ N1 c$ Z1 ]% k$ x+ @( o! J味道:   鮮香$ H' c: \9 M& Z; u6 V! y
適宜季節: 無關( \+ b% M+ ?6 `. ]) i5 t7 s
烹調類型: 湯
; ?3 D# K  F* y: {$ ^) [, x3 k$ r! P, F) }$ J$ Z* @
原料:  7 s; x; I1 c7 K- V# E/ e6 m
白菊花100克、鮮肉250克、熟火腿、鮮蘑菇、燙熟的小碗豆各50克、雞蛋2只。黃酒2匙、細鹽、味精各0.3釐米、白胡椒少許、蔥花薑片各適量、蔥1 N- u, R" s) }

: o( x0 l* k) f$ R/ s5 P( Z& @9 I做法:  
8 [% J9 N* Y+ @4 K將淨魚肉放在一大張新鮮肉皮上,把魚肉斬成細膩的魚茸,加細鹽,味精,白胡椒粉,清水100克,蛋清,微量豬油,順著同一個方向用力攪和成“魚膠子”。淨鍋內加多量冷水,用左手抓一把魚膠子,擠出一隻一隻的魚丸,放入鍋內然後上火煮至將沸,端離火待用。淨鍋燒熱,加少許油,放入蔥花薑末煸香即加鮮湯,黃酒,細鹽,味精,白胡椒粉等,燒沸後下水生粉勾米湯芡,使湯汁略有粘性,再把魚丸,熟火腿(切絲),蘑菇(切丁),菊花推勻,淋上少許油增光即成。
5 T% b# x# A& R8 A6 `
. o; e2 @+ L! h5 _2 J; m
5 L( U+ R( c. d( a# Z# l米茸芋絲蝦煲
* Z* }! D2 h7 ^$ D' l
# z5 A" C' F! e- w  ]9 \& K8 u菜系:   粵菜
0 c, _' V( [( H+ L1 q時間:   普通# J* t0 m0 _4 J7 _8 ~
食材類型: 海鮮河鮮
; B5 d( j; r1 C味道:   鮮香
) m) i% W9 u! y( c  b; {適宜季節: 無關
. `# N' Q) J) V烹調類型: 湯- ?: [7 l$ g1 v" E$ N. x
; h0 Z/ N  }6 j9 T4 B+ D0 `
原料:  
( j2 M/ W# }( V) A4 n2 S; m活中蝦1/2斤、幹蔥2粒、雞蛋1只、青椒1只、芋絲1包、粟米茸1罐、甘筍花數片。' I4 d# N& V4 S4 r4 U8 I, R* H8 Q
調味:) f( F4 H; o# Z
鹽3/4茶匙,雞粉1茶匙,胡椒粉、麻油各少許。+ e) G* U. ^6 p* x1 L6 I- k" z
獻料:4 f0 h: p; o) d5 G
生粉2茶匙,清水2湯匙,麻油或油1茶匙。
! h* P! ?/ L1 p0 y1 e3 ~2 l  {  t. o3 ?
做法:  
6 O% O0 q) I% v' ~1、蝦剪須,洗淨,吸幹水分。- B$ M3 E- `& r# O* y" N/ J# A
2、連殼煎熟待用。
8 x2 x0 r2 y3 t! m! q3、芋絲拆去包裝,傾去水分,飛水。0 F8 ?. O- }8 D( c9 u$ _# C, N
4、青椒洗淨,切絲,燒熱油,炒熟青椒,上碟,待用。
- t! u: }0 T9 x" u# r5、燒熱油,爆香乾蔥,傾入粟米茸、調味和獻汁,待滾。; e. i5 _: s! G, `5 N8 d! E
6、下蛋液,拌勻,下芋絲、青椒、蝦和甘筍花,待滾便可食用。. n) Q$ u" ?! ]3 [/ a* x- T7 `
2 l( p3 e* ^. \
$ @2 x; ^' |( N  N* H% n
蕃茄雞煲  z2 R2 u9 ^9 k' R/ O

, x# z7 V; Z; ?. M) U# Q3 p菜系:   家常菜
. K' W' H$ E! b) y2 c時間:   普通
4 r+ J6 G: t& k: v& S- T3 N食材類型: 禽蛋& A" K+ p2 q; I; w) B1 `- V6 l
味道:   鮮香
  Q3 N3 `2 T& N2 X3 w/ X' ?2 |適宜季節: 無關* m  t- Q2 W- b0 Y8 i6 E0 p1 e
烹調類型: 湯
8 C/ s" ?4 F  ]9 C
2 ~- F( i) k# a! p3 P  k$ a: M! R# a原料:  
" g$ O+ f' A5 E6 T+ E雞半隻,筍蝦3兩,蒜茸2茶匙,薑數片,蔥三條切段,蕃茄1個,水一杯,酒,生抽,雞粉,糖,八角,生粉,鹽各適量。3 J0 v3 b: }3 r1 ]
6 t8 {' ~! |+ r$ Y! a7 o
做法:  
1 R. l9 S( \( q$ e" e0 t①雞洗淨,抹幹水,斬塊,加老抽一茶匙撈勻。泡油;筍蝦用清水洗數次,抹幹水,放入滾水中煮十分後撈起,再用清水洗一洗,摣幹水,切成適當的長短或大小;
, v  |: f& h( P4 Q②下油四湯匙,爆蔥、蒜、蕃茄醬,下筍蝦炒片刻,加入調味煮滾,慢火燜二十分鐘,加入雞兜勻,再燜十五分鐘,試味勾芡,鏟起放入煲內煮滾,放上蔥,原煲上臺。
7 H4 f; s  Q- p0 C8 C( l& ~' {
7 h/ @! j! K! X& t: ~, L6 d; n  P9 Y  R
肉片粉絲湯
* b" }6 e0 |: O! w: h4 f8 p2 s$ y. x" q+ `( q
菜系:   家常菜% q( K& ?( n0 n* u/ D
時間:   普通
1 }( I/ x: q, \7 z食材類型: 牛羊肉# y% H$ s7 ?& r# N
味道:   鮮香
1 Z4 L( k/ c. z6 V適宜季節: 無關
3 ]4 G: _' O8 u/ v% t烹調類型: 湯. V$ {9 _) L1 n7 S: r9 f
; f' X  @0 m' I% I" u. {0 z( G& }
原料:  1 d3 I( k" O, I5 _- A  x8 X$ ~$ a
牛肉100克,粉絲80克,蝦米25克,精鹽、黃酒、澱粉、味精、麻油各適量1 p3 T" l# N/ N$ e2 }3 @4 L/ M
' i6 [7 f# A) R' I% |
做法:  ) J, C3 X- F+ m
①牛肉切薄片,加澱粉、黃酒、精鹽和味精拌勻;
4 E, _0 D/ N! m②鍋裏水滾後,先放牛肉片,蓋上鍋蓋略滾即加入用開水發好的粉絲,蓋上鍋蓋煮5分鐘左右開蓋加精鹽、味精後再燒沸,盛入湯碗,淋上麻油即可。
% b8 T% d) e# F$ F4 b+ |- Z7 d& O6 D0 M! i
1 L* j9 a! d  o+ |8 j  m
成都蛋湯
) a; }* C# T+ [! w: ~9 o* b: r( q7 `; T/ ]) I3 y9 B0 M$ }
菜系:   川菜2 Z; E; F: V; \! v* t; \; \
時間:   普通
/ i" |9 B3 @/ l食材類型: 其他
. y5 X' m7 H% w3 N( H- U味道:   鮮香. e9 ?0 I, z! i2 l5 A- Y
適宜季節: 無關
2 \4 n/ D) i2 O烹調類型: 湯
) F3 Z- `( i3 @7 J- a
2 {: N! |- f; t% c  Y: A: y1 m原料:  ! f2 C7 B8 k: P$ G( s: M0 Z- D  T
雞蛋4個,水發木耳50克,菜心100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。
6 b7 [4 Y7 @% C  x; _5 n) N; |  X4 l8 M  M
做法:  & l4 V, N+ l4 E) M& [* r/ g3 I
1.將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻。木耳洗淨。
% r. d3 s. G3 R2.湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質鬆軟時,用手勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。2 a* H- u( S/ j* e& V  s( Y# j: j

9 i" ?4 X( x3 F1 E3 W. K8 N$ R1 [/ C2 Z7 d
複元湯
' D8 v6 H7 ]  q9 k# ]8 p' k
. \# y" N3 E" [" F菜系:   藥膳
# ]' {) n9 a8 a, \. a1 N1 i4 u時間:   普通. H8 [5 }4 Y( ^5 X" {# {
食材類型: 其他3 U. E& N: F, v! i# O% O" Y
味道:   鮮香
: }! T& Z3 ^( u: l. x適宜季節: 無關
! W6 [3 E) f" \9 Q0 X5 E: f0 E烹調類型: 湯8 d- p. @' H+ s5 H9 _: D1 W

9 f- x% R6 U: R9 Q  I/ A! \原料:  $ T9 I5 ?* [5 {( I" |
瘦羊肉500克、粳米100克。淮山藥50克、肉灰蓉20克,菟絲子10克、羊脊骨一具,胡桃仁2個。蔥白3根、薑10克、料酒10克、八角3克、花椒2克、鹽3克、胡椒粉2克。5 [( `+ A& Q9 G9 I& `6 g$ Q- Z7 Z0 o$ R

8 p: O) C3 c8 K+ B) j- d做法:  ! d" n8 C" u) M, Y$ P. K
將羊脊骨砍成數塊洗淨,羊肉洗淨,一起入沸水鍋內氽去血水,再洗淨。將淮山藥等藥物用紗布裝好紮口,薑、蔥拍破,羊肉切成條塊。將以上食物和藥物同時下入砂鍋內,加清水適量,置武火上燒沸,打去浮沫,放入花椒、八角、料酒,移炆火上燉肥。將肉湯裝碗,加胡椒粉、鹽調味即成。
' d2 q' j9 f  ^' Y: [. y" T" C4 x8 p; s+ m

; a  a: M" o* _1 o6 J# r; e荷包魷魚2 i& l: v, {+ D. C* w
4 F$ b0 P$ K7 p7 z0 i, M6 d5 o
菜系:   川菜# x: I7 E: M; ~; |2 a
時間:   普通. N( ]* r" E& C2 g
食材類型: 海鮮河鮮# H% w/ P6 K/ p; i/ g# K
味道:   鮮香
% a  a) Y# ]" w: V) ?7 ]適宜季節: 無關" l1 z8 ?( |0 k
烹調類型: 湯8 ]$ C0 I4 a# [7 }9 R! V' l7 ^
7 k) c+ G, W6 e& c) P3 X* G; V
原料:  $ V( S9 X. T4 l6 A/ |
水發鰍魚300克。魚肉50克、豬肥膘肉50克、蛋黃10克、櫻桃10克、綠色菜幫25克、海帶10克、髮菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、鹽4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、蔥、薑各15克、清湯750克。9 U  g) v: a# U( J, w9 Q9 [5 D7 u, Q

& `/ q' ~0 |- x做法:  
0 T' `; [2 e7 P( l; t堿發猶魚片用開水泡去堿味瀝幹入鍋,加湯、料酒、胡椒粉來透,撈出晾涼後,用桃形模將就魚片按成桃形,搌幹水。魚肉(去皮和帶血肉)、豬肥膘分別用刀背捶成細茸,去淨茸肉細刺和筋膜,再用刀口排剁一遍,分別入碗。蔥、薑拍破用清水泡上。將魚茸用泡蔥、姜的水調成糊狀,下鹽、胡椒粉。料酒。豬肉茸用力向一個方向攪動,再加入蛋清、水豆粉攪至發亮成爲魚摻。將蛋黃攪勻攤成蛋皮後,切成細絲。櫻桃切成細牙。菜幫氽後,一半切成薄的小菱形塊,另一半切成短絲。薄海帶切成長約1釐米的細絲。用蛋清加幹豆粉調成蛋清豆粉。將桃形就魚片抹上蛋清豆粉,魚糝擠成圓球形放在魷魚片上,用五根蛋皮整齊地按在桃尖上,作爲須。海帶絲一根卷折整齊插入桃尾作帶子。用四牙櫻桃按在摻上成花朵狀。菜幫絲順按在花朵下,作花杆。菜幫菱形小塊二片分按在花杆兩旁作葉,杆下面放少量髮菜作爲土地。依次作完,擺在盤內,上蒸籠蒸熟取出(保持溫度)。炒鍋內加特製清湯燒沸,下鹽、胡椒粉、料酒、味精調好味,取出荷包魷魚擺在湯碗內,灌入清湯即成。- z( J& H4 m" p( `
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竹筍香菇湯
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菜系:   家常菜8 K; ^0 r4 ]. o# G7 w# p% ?/ s. ^0 d
時間:   普通
, `) ^! ^( O9 m& l% X( l- g7 w3 M食材類型: 其他素菜5 }/ Y+ s" s. A: C( M6 G4 o
味道:   鮮香
* i3 ?8 b' F1 e: ^適宜季節: 無關- ?+ X# n+ n- I+ M" C/ L9 t1 @0 @
烹調類型: 湯, O8 h$ ~. L9 Q, `

9 K) P5 Q4 f$ \/ c$ T6 B原料:  9 c3 u) b" F7 j( D2 p
香菇25克,竹筍15克,金針110克,清湯300克。
0 c- t+ F9 W$ f' r/ {/ l% c
* I1 I& P" n3 C( [" i% M做法:  
# V& ^0 ^+ Y* [5 Y2 m+ p將香菇切絲,薑切絲,金針打結,竹筍切絲。將竹筍,薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇,金針煮5分鐘放精鹽,味精即可。
7 X0 f! J7 Q% y: p# _& w! g6 [! T2 M) T" W9 u# g' h! I0 V
0 D* V; Z5 j$ R( Y- ?" [4 r
粉絲香菇蛋湯! o. z: @2 T$ V$ q8 H: k

# V  [* n+ o4 O9 D% a! ]- ]菜系:   家常菜
# \6 N1 ]3 a. x" N/ s時間:   普通
* G$ i* f7 _: b. f食材類型: 其他) H$ j2 z- M4 `4 J' D
味道:   鮮香
/ y& Q2 x/ b/ u5 M適宜季節: 無關
$ w- N0 S8 U( P; [0 ~, M烹調類型: 湯
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7 I% e" ]( d; z9 R5 a原料:  * w$ w, G0 E: b0 N, g0 c
粉絲,香菇,雞蛋,青菜(由自己口味定),鹽,雞精。
6 U5 U+ U, k8 _% Y; G3 P0 y9 u2 z
做法:  4 Z( V3 `+ Z+ @7 p8 j
:①香菇泡軟去梗切塊,粉絲泡軟,雞蛋液打散,青蒜斜切片備用。% \& N/ B" o% x4 f
②將香菇和雞蛋液混在一起攪,加少許鹽,沙鍋放些油將混合蛋液倒. A0 B" O# B2 Q8 A9 a) [3 z3 Z5 h
入煎。
; F* e' f: }  t; @" h" P3 N③加半鍋水及調味料,待水開後,放入粉絲,稍煮一會兒將青菜放入
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1 d5 T0 q: `. K3 b, h4 ~; W% z& R: |, b% e) _5 _! [/ i) W
黃芪汽鍋雞
  F2 h7 Y7 l- A" Q8 a) R# X
) F( U4 h6 M+ ~1 o* r# E3 i/ W菜系:   其他$ ?) |4 ~. h9 @7 [3 b
時間:   普通" E8 |4 J' E7 Z: ^" R* C+ `6 n
食材類型: 禽蛋" P0 E. c4 x/ j
味道:   鮮香& [0 C. _4 P# P9 a3 P8 w
適宜季節: 無關. W% f* A* l; y/ f1 {$ X) q0 |
烹調類型: 湯" F" Q( C8 l4 x7 b, C

0 `8 z$ Y! X2 y2 x1 n原料:  3 Y0 L2 i5 k$ v4 D$ |' P  o3 o
黃芪片20克,子母雞1只,蔥、生薑、食鹽料酒、味精、花椒水各適量。
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6 l- U/ [$ H6 P做法:  " [9 N4 s' U& r) ^
1.將子母雞宰殺後,去毛和內臟,剁成3.3釐米見方的塊,放入沸水鍋內燙3分鐘撈出,洗淨血沫,裝入汽鍋內;加入蔥、薑、食鹽、味精、紹酒、花椒水等。
% z2 w. T  C: e+ X2.將黃芪片洗淨,也放入汽鍋內,蓋上蓋,上籠蒸3小時取出,揀去蔥、生薑、黃芪即成。! n" H: V" t; R5 W! c

1 r) o( I4 ]+ N3 N6 D
  g" D( T+ X- Z% h/ r" J: ~煲仔魚丸
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9 B4 w) S8 Y4 g9 z1 Q1 `菜系:   粵菜8 f6 S; t0 K! C! h- \4 Y  G
時間:   普通% e! y( ?9 C4 l# P+ n; Y
食材類型: 魚類
2 C) p0 Q# V( J1 v) f8 J味道:   鮮香) ]& s: |* G% W" J
適宜季節: 無關5 S* _8 s) O* d  M/ s$ O4 u8 F
烹調類型: 湯$ K( l/ E- P6 B/ U; A2 X
. r' D% t7 `- h6 L, M# X, z
原料:  
1 z( S; u4 z( s" z絞碎鯪魚肉225克,臘腸1條,髮菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,+ ^( e& e$ T2 F$ L& J( L, n1 ]
生菜180克,切碎的香菜,蔥,蝦各10克。
3 T, E& n0 X# H; S, K2 \/ U8 X- y! y4 i+ S' @& n8 @
做法:  8 Z% F/ M0 V; n  a' H4 F
將蝦粒,臘腸粒,髮菜段,香菜,蔥和魚肉拌勻。雞清湯下鍋加熱,魚肉擠成魚丸下鍋,煮熟後撈出。將生菜,粉絲,放入湯鍋加醬油等調料稍煮,將魚丸排在上面勾芡澆上即可。
4 P- _$ P. b# U5 r. z" E5 Z" M( p  _# F

5 H3 O4 N( y) z5 w清湯全家福: U$ U1 w( c/ `' M. Q8 O
  M/ t5 B0 u4 l( y& u% y3 F
菜系:   魯菜
8 z7 D" w$ p8 ]/ j時間:   普通
- |  ^6 M8 F$ M4 D: O2 O食材類型: 海鮮河鮮5 L6 x9 p: c$ [& Q& A
味道:   鮮香
( O) M& R. j/ X. @/ a0 ~) o. f+ ]適宜季節: 無關% B5 w* E) f; f. ~
烹調類型: 湯
3 s; l* ?9 q0 h0 ]3 }
  ?' ?4 J9 r8 Q% J原料:  5 C! Z' J# j) I. W' E
水發海參,魚翅,蹄筋,蝦片,雞脯肉,魚片料酒各50克,+ W% L+ J) w6 o0 `( C8 ?# n
菜心,熟火腿各15克,雞蛋清,冬筍各25克,味精2克,
) i; u, P* H1 b+ |0 k精鹽4克,水發魚肚100克,清湯150克,水發冬菇,濕澱粉各10克
+ p( J, @9 U5 D$ a4 ]6 L4 t) k/ X+ n! v, v
做法:  
% e$ o7 V4 Z2 }) Y3 D" L5 w雞脯肉切成薄片放入碗中,用雞蛋清,精鹽,濕澱粉漿好,海參; `& [# O; E- }% o! G5 c2 S1 i5 \8 J; k
切片,蹄筋切兩半,魚肚切大片。海參,魚肚,蹄筋,魚翅用清7 I- A7 G, {! n+ C, E
湯汆一下,雞片,魚片,蝦片用沸水汆熟,把各種主料放在一個
, m- @8 G4 n% I' I  X; y! L% q7 F大湯碗內,將火腿,冬筍,冬菇,菜心相間擺在上面,湯鍋內放, @% Y" w& N/ }1 p& W7 r  v
入清湯,精鹽,料酒旺火燒開,加味精後將清湯倒在湯碗中即可




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