標題:
[轉貼] 日本急瘦十三招大公開
[打印本頁]
作者:
tomy lee
時間:
2005-12-14 07:36 PM
標題:
[轉貼] 日本急瘦十三招大公開
1. 毛巾減肥法
% B0 Z% q. D( T0 Z- `1 A4 O
這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解囉
; [, {) |" y# f5 r3 `
7 k: d$ ~/ f# ?$ C! R
2. 塗護脣膏減肥法
6 \. w6 u; |' O
在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾，這個方式應該有效，只是如果跟別人一起吃飯，大家一定會被妳嚇得吃不下飯唷！
$ ]; X7 e A& `
" `, f0 M* [" @6 L6 Y2 v' s5 A
3. 紅色內褲減肥法
/ n# y: [5 m7 v8 v/ V; T
紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！
! E8 l2 E$ I0 _( u+ \
# b% _. M" |) z+ l9 g
4. 戴出汗的面罩減肥法
2 {6 J n1 _: n( Q" `
在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要5-7分鐘，馬上就給他流粉多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！
' c; p0 C3 B2 ^! h0 z9 r
! V. N7 k( X0 D
5. 看催眠書減肥法
( v: ^1 g9 i" z \. S
這是專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，食慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！
" }, p, L5 U9 C3 m
* |2 {; H! m) \. \
6. 減肥戒指減肥法
; W. k0 D/ {, X0 V) m
還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，現在可不用這麼複雜，只要戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便的唄！
) I0 H7 u1 ^$ j$ i5 \2 ~
/ J( m# ~$ A6 Z8 O1 P, v* t8 D' {
7. 穿襪子減肥法
' ?# ^. k6 ~1 Y3 ^ z0 r3 P) \; c
這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟記起來，別忘了噴點除腳臭液！
5 r: j9 j' P# }
/ d1 j- @* x$ Z5 n
8. 夾洗衣夾減肥法
- m9 j ~( f' B
這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然保證會痛囉！
' n( N" M% m4 }$ t
. o6 f0 O) ~1 V
9. 敷冰枕減肥法
0 `* S$ x2 K, h0 ^% w
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！
& b! l' `7 A9 A g; ]- t
$ b8 P3 w# V3 |8 C8 n
10. 喝嬰兒奶粉減肥法
6 ]% w) J6 m4 g" Y' _9 j
好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以瘦3公斤喔！
+ o) O" x6 p- `. Z+ l' w3 g
. S* b7 P5 f+ r) O7 ]% n: M! W
11.牙刷刷出好身材
6 ]5 F4 ]/ e. y& n
有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦，這纔會發出飽的訊息，所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。
1 U% q2 S M' q) c% r n/ f1 }
, {; K4 B6 S' p! s0 b. Q
12.巧克力減脂
$ \5 f6 Q1 I5 {8 w( y+ h: _
營養師提醒減肥先要戒甜，巧克力更是頭號敵人，不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，特別是外出進餐容易吃過量的日子，可預先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。
! D* ^ V: i: S* n* q( R
. o. ]- v0 L5 i
13.減肥減到一肚氣
2 Q0 S' Q4 C4 C2 D# L: a- R
又是日本怪招，每日早、午餐可以維持原本的食量，晚上以一罐低卡可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣令你有飽肚感，這樣便可不用捱餓而又收節食之效。[/sell]
作者:
australiaboy
時間:
2005-12-14 11:51 PM
標題:
bull shit
bull shit
作者:
Athlon 64
時間:
2005-12-15 11:33 AM
為何要急瘦?
8 B$ N% H H: N
http://i14.photobucket.com/albums/a345/RobertMan/Snapshot.jpg
( D8 \8 F3 q6 j% H ~; P
http://i14.photobucket.com/albums/a345/RobertMan/CASPW5O7.jpg
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs7/)
Powered by Discuz! 7.0.0
