Board logo

標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓) {: Y/ a8 K. _6 Y+ M4 L
  B* G# p6 F( Q* K( \. e
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:1 S( x. q& t& O9 P5 T  N
睇 EF
! c+ J8 y1 ^& e0 F' B死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* g' n! z) g; V4 [9 B* c) O
壓力太大,如何減壓3 K/ _$ x. [* v1 [- l* Y

; S( i* k5 y0 k; u請幫我
# m7 \0 N1 }/ S7 @4 f% O3 J減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
3 @  ?6 h; C# P& j# Y4 G4 r# h2 u4 Y" A( v; F8 c7 h2 A* k
死佬無街去？ 係度賣廣告！
. D' b* J, x# u# M/ X' }呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
% n1 X# N1 t1 l( Ohttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
$ U, W/ V7 X5 i2 b% A% `: u
( y0 @. O  f$ l7 [/ D又賣廣告啦
, A# @% L$ E: a! b' `8 i3 s2 Z2 M# d+ Z5 S' G. z2 U& u
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
- }9 \# `! I7 Y+ f. u$ F
' ~3 O( K5 H6 c( h' ~呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
% e: A6 N, d0 x+ t
6 [$ v+ G0 p% h" w2 l
頂你唔順呀！
% e3 @3 ~0 i' |( i1 y9 a) i. H% e6 g. V- {
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
' W- B$ J" J, M5 Q% j, D5 P壓力太大,如何減壓" V( m$ t& F0 V8 e  q

2 I# `1 d% w- a6 X1 X請幫我
9 Z6 B# Z- t" I, H$ T2 g

' H+ [# a3 c& x好多ga bor.  好似~# k8 I! `- C  B* T+ y) e# U1 B

( @$ _# J8 W' a# {1. 搵人吹水
# k2 [' k! K: D& v" S2. 做運動, s9 n& c) {3 A
3. 睇電影
, K* g. @- Q3 R# b4. 出去行下 睇燈飾
& I' Q8 c- }. {5. 開趴地- W3 a, k5 K  F! g' N2 N5 x
6. 瘋狂購物
% v+ q% i# _  }0 q3 }7. 打機6 Q4 Q) v$ j3 a
8. 聽歌8 f+ V0 x8 h& z/ G( n! l
9. 0黎26FUN (上網)& B; j* X$ j5 H6 S  l
10. 大叫 etc.  u+ a4 ?6 _2 h4 k/ Z
/ K1 R3 ^/ B- w$ i
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ O+ l. C4 G0 {5 J" }2 Z+ O壓力太大,如何減壓
+ C5 k# v" n# o' b! Z* @4 U1 y7 K5 v% G3 r; M' v
請幫我
. r. s- d  q4 D/ k2 }& h0 ~. ]) F: A/ {$ ]: g. `; T
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。7 H" r4 `; K/ \0 x

) ~* H/ ~) q! \( E7 O8 E其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
$ h, _( j; f; P+ a3 e: o( o) g( c% k0 c+ g
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 O( O5 r1 a8 V" [7 L# Z( ^, i

( n( R8 d; G- u/ g( q) H所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs7/) Powered by Discuz! 7.0.0