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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓# _/ V5 ?1 H, V% ]# i0 M" K- [
) X  \$ ]* p% r) x) H
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ e1 Y% h/ i, h) Y( ~! E睇 EF
# C/ j; B+ B, _! L) m% L. H' ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: Y6 H3 j; h( M0 `! x' C# c
壓力太大,如何減壓
. [3 J6 ^! C9 n: A: {+ ~# b5 B# j1 b& \+ u: o  R
請幫我
! U7 ~% H2 L0 Z% \* M- Q7 e減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
8 }! R! g' U6 k8 t$ X( [" @9 E
' N; Q# Q1 u- K  v1 P+ |死佬無街去？ 係度賣廣告！
) O' J  N. M( t" R呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  z) @! H9 C5 U7 _! s, z. c% zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
4 v- r( @$ q* J( s3 {9 G3 a9 K8 B6 ~: s0 f9 I
又賣廣告啦
- r+ z6 ?, j! c
7 ]+ q7 n+ _1 @* t  `& w! rp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:3 h: M9 ^+ e7 f. n" Y

6 S) G" Z" v( N' {# J7 }0 K呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
) E3 _! S3 h  [, B) r: Q0 S. C- @: a8 F' q. j) q. C, E- [
頂你唔順呀！0 U9 g2 V( R: f& y/ }
, H, N' z5 ~# f" I3 |, G' M
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& [5 {' O1 J$ l+ W( O" g9 r' s壓力太大,如何減壓5 g9 ?: w4 I. B" }- T  R0 |
" b( V; ~( S- G+ q# O! M
請幫我
% A& z6 E; I4 ]3 u1 A
$ \* F7 O# u) b好多ga bor.  好似~
  c. W" h+ m( l5 @9 F1 Y+ I! t# u# L+ A4 |7 j! U/ m5 ^
1. 搵人吹水+ C; }% r8 ?  c: p- h
2. 做運動
6 d2 q; B. F( b& F+ c9 H" j9 x  m3. 睇電影; ^6 \  j. n/ ?& s2 R4 G
4. 出去行下 睇燈飾
6 [4 f/ M+ }. m3 t* c7 P5. 開趴地$ g' Q7 o1 p7 v
6. 瘋狂購物
2 ~) z4 S9 h0 l8 S. ~0 ?- M7. 打機1 C/ m1 x1 I4 V& J" l
8. 聽歌
* B6 Z) S9 U- w( g- i9. 0黎26FUN (上網)
  L+ W; B; V5 ^3 H1 J4 j/ K4 V10. 大叫 etc.
; Q% y7 v6 B4 {
, b$ K$ R) ~* `9 h# }2 [希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 B) V5 I) b0 `: b/ \
壓力太大,如何減壓
2 e; Q- d* I8 y# d& N. ?2 X- T  Z) e
請幫我
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。# f7 u/ B, A: B) |; Z2 k
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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6 t- f$ G& ^/ [! E) b若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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