pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住+ B0 g8 h' B. M3 R
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品6 V$ j) h5 w& r% h) ]! \  l
我建議搞好日常飲食就OK了$ l' i1 b( \0 o
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈( `- L. b9 a/ O0 q+ z
吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
" _6 ]% M! E+ a0 @/ d' ?% C5 Y吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜
+ P3 {. O5 R0 _洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.
) F3 b$ O) W0 ?6 \仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!
  c3 h/ t$ \* u/ m8 \保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
& @; m1 N9 y* j以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.
  ^$ O1 f6 c2 _5 o. V當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉