pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住1 r3 _; Q, n; r, n3 [& j! J6 b2 M* q3 `
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品$ @. l, C  v+ R/ A
我建議搞好日常飲食就OK了4 w- ?# E) o  {( Z: T& n( k
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈
' r* b, n" o$ J吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添8 s( `5 f1 d  j& |. [% l+ |9 j
吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜; C7 R. q9 e3 i
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.' h- `: h9 C6 j5 Q
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!
9 x  r% n7 U' [+ K% W保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
7 P2 s3 K" B& A) k以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.3 [% \  g& R1 R! W# R3 U' u5 p
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉