pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住
8 J9 W" N1 C! w2 [8 Y! m( \我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品' o  ^& F" r. N: p$ f5 S
我建議搞好日常飲食就OK了" v9 J2 z/ s- I0 B
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈
1 |' [6 {4 X+ t吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
1 P/ G- w. l4 h" ~9 T: ^$ Q, {7 ?吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜& j( ?9 o1 B, B% s$ L
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.% ]( ?2 G' {4 _  A/ O: N
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!9 g( b5 z( O& W, g. q
保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
* m3 R/ _, G+ o/ B! x) Q6 j" p以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.+ |. u, o& {$ s( i% U, J4 D
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉