sayno4ever

遇到一個左、右手運球都很厲害的對手，這怎么防守他呢？因為防他右側不對，防他左側也不對，猜的頭痛要命，真是一個頭兩個大！

喔，原來你們「擔心的」都是因為被對手過人，而面子挂不住喔？艾，這不簡單，站對手右手側，盡量不要讓他採用右手運球；不管他利用原地跨下運球迷惑你伺機準備過人，或者利用原地換手運球挑釁你皆然。不理他，就站他右手側，然後他假如運球前進，你就規規矩矩、老老實實的跟隨對手運球不就得了嗎！

『概念與事實
  從統計學上看，有98%以上的人習慣手是右手，也就是大多數的人都只會右手運球；而以實務上來說，有95%以上的人並沒有受過專業的非習慣手運球，也就是多數的人過去並不是學校籃球隊，非習慣手運球並不是很理想(就算是學校代表隊，也應該很少教練會強化非習慣手運球能力)；因此，可以肯定由此推論得到的答案是，當你遇到一個左、右手運球都很厲害的對手，你站對手的右手側絕對利多於弊！

也就是，你防守時就站對手的右手側，盡量不要讓他右手運球；如此，你心裏可以很篤定的是，防對手從你的右側過人，也就是防對手他利用左手運球從他自身左側過你的人；這一來，你也不必去做什么猜測對手會從那邊過人。

其次，以一般水準來說，當對手下球開始運球後，你假如「不想要」抄球，只想要跟隨對手運球；如此，大約有98%以上的人大概運球過不了你。因為就算他採用背後運球、或者他採用轉身運球皆然，你都只要保持「跟隨」他，這個對手一定過不了你；而，只有你「想要抄球」情況，或者，只有你做猜測對手運球往那邊過情況，然後你防守者的雙腳都「原地不動」，如此，你才會被運球過人！

所以，對付這樣左、右手運球都很厲害的對手，你得提醒自己，「別想抄球」，當然就別猜測對手會從那邊過人；規規矩矩、老老實實跟隨對手運球。如此，除非遇到那種2%超厲害的對手，否則，98%以上的人，運球絕對過不了你。

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『要領與偏差
  
防守上的要領是，記得，你的雙腳要跟隨移動，腳踏實地的跟隨對手運球，不論是他運用轉身運球或者背後運球皆然，你就雙手舉高「死跟隨」著對手，滑步(sliding)跟不上就用交叉步，交叉步跟不上就用跑步；如此，他要出手投籃或上籃，永遠都有一個你這個防守者的障礙存在。

但是，你可千萬不要像許多中華臺北國家隊的籃球員，老是在對手運球行進間，兩腳原地不動的讓對手運球過人，然後，想從對手背後抄球；記得，這就不叫做防守，這也不叫做阻運(stop the ball)，這更不叫做對球施壓(pressure the ball)。大家千萬不要忽略的是，防守者站原地讓對手運球過人而，想要從對手背後抄球，假如如此抄不到球，只會害隊友得「辛苦」的幫忙防守，害隊友變成一個人要防守兩個人！

這樣的防守者除了動作不正確之外，他也是沒有責任感的！