可口可樂 ZERO，建議您不要喝﹗﹗

炒花蟹

今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個洋人，他見我只買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。
' N! w$ e% J2 b* ~4 k% A( [我道過謝後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO）& N( ]/ @) x( e" H
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洋人︰你經常喝這個嗎？
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) h9 x% S$ J) k; D8 J我︰沒有，偶爾喝' Q1 u- K" h( A% h

, ?2 q$ L; N/ e6 P' G6 \" s洋人︰不要喝這個了，這個不好
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我︰為什麼啊？﹗ 這個不是zero嗎？ 卡路里低啊！
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: d" p  c) G# X' ~洋人︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。
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) O7 y3 N: u! C+ Q' h: N* Y我︰為什麼啊？？？0 K8 B- n/ H' |8 k7 U) U* k3 F3 L
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洋人︰這個裡面含有一種成分，不好。
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說著就拿起那瓶可樂看了半天。2 b% N2 b! a- J$ a, @1 z5 M% F

" P5 U5 r* ?5 K7 {4 [洋人︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。
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接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'，* [* q) T2 Y& b4 [) T+ Z4 ~7 t) i

7 ~) W3 H% F8 D- u" ^還囑咐我︰你上網查就知道了。4 z; s. }+ B: `' B1 i

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Aspartame
6 h4 ^8 ~3 r8 M5 u8 D4 W/ s中 文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。
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7 n" k! I, V6 p# ~) Q% t一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑  T4 O0 u1 v& k0 @2 O( n1 k
代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。- T+ B6 w$ C9 s+ ]  P! E; h% v
一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。
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5 N2 z/ p- W6 S5 z% J代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀，) S/ N6 T# {2 G- I  g6 Q- |& R& ^1 z' w
比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，
; w$ p9 v3 J0 J糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。( w8 ~; J9 @: |9 d4 B! `$ ^

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研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。6 Y, l! U+ f9 e! e; u# ]; J
甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。9 J6 w) G* z3 Z, U2 ~( k: ^
最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。8 S  B& a/ Z1 O! `

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研究發現，代糖'阿斯巴甜'（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。
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而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。3 ?; g; I( m, \
所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。