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娛樂滿紛 26FUN » Sports討論版 » 籃球技術問題: 如何練好cross-over？　
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阿感

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發表於 2008-5-11 05:37 PM | 顯示全部帖子
唔熟ｃｒｏｓｓ－ｏｖｅ r鬥波時就唔好用,過唔到人又易失波
好多新手都好鍾意玩插花,但係又過唔到人,dup低個頭o係原地插,其實好樣衰

用crossover過人o既要點係變速同轉向,最後過人o個下一定要夠快

不過如果唔識crossver不如用膊頭擔人位上籃好過啦
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阿感

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發表於 2008-5-11 06:56 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by e_e at  18:08:

我記得以前成對住條柱練 ...
講番...
過人o個都唔可以話一定要快o既,但係快比唔快好
唔夠快o既話,對手就會有更多時間作出反應,你呃o左人去一邊都可能會畀人追返
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阿感

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發表於 2008-5-11 07:42 PM | 顯示全部帖子
高階 - Break Ankle
http://hk.youtube.com/watch?v=jlPJa9MkaOA
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發表於 2008-5-11 09:54 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by e_e at  20:59:

出ed片 ... 係咪有少少未學行先學跑呢???
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