sohozhk

1/內地很多報章、網上資訊是抄襲得來。如果你以Google簡體網搜尋，重覆的資料多不勝數。但如果以Google單搜尋香港網頁，資料就少很多，原因是香港接受西方醫療制度，一般提供涉及醫療常識時都會較為審慎。
8 X6 J3 U! R( ~2 a; v- n8 K2/時下很多食療資訊，多無法提供醫學根據。
, D$ `& e$ \2 U, D" |3/華人文化似乎不注重理性，科學驗證，好多時是從街頭巷尾、道聽途說得來。
9 i0 B) r& V  P6 V% ?! ^4/西方醫學有其臨床數據作客觀量度標準。而很多自稱中醫醫學、藏藥、自然療法、食療、隱世醫術，根本沒有來源可依，也沒有穩定成效可供驗證。- |" z! ~9 P% L) \
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回覆禁忌二：【豆漿加雞蛋】會失去應有的營養價值? 8 l+ `. Q, t6 f7 l3 R+ ^
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原文：【豆漿加雞蛋】雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。7 e( G2 z& H. i. ?( p

$ A1 E- E1 \8 {# n+ R! D解答：蛋白質是由氨基酸組成，蛋白質的優良與否，是由氨基酸的組成來評估，豆類缺乏甲硫氨酸，蛋則是優良的蛋白質來源。因此豆漿加蛋是可以增加營養價值的。但豆漿加雞蛋要注意的是，雞蛋最好是煮熟再吃，而一般熱豆漿的溫度及作用時間都不夠讓蛋煮熟，若經常吃生雞蛋會抑制人體吸收生物素，缺乏這種營養素，可能出現皮膚濕疹、疲勞、食慾不佳、禿頭等問題。3 L& J  I) M4 d; v, V! B# a# `7 ~

1 b& Q! a* v! ]7 S% O如想了解多些有關資訊，必先注重網頁資訊的來源和可靠性，讀者應自行決定其所承擔的可能風險。  D9 I$ I/ y7 R% A9 Y
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