日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】
( R: y, c# O' O) z美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。4 |6 p$ h7 z( w- B7 e- |
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。5 t' B# G/ k2 [; L- w

# y5 _$ H8 c- B4 r1 i7 E每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~
8 K5 F2 A- A( \7 Y, x我好瘦   但我又時常笑
  z3 o4 g* C% H' Q% F9 \" u9 [唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:+ w, H" C  v1 o$ U4 o' i# v
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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佢d既電影! i+ \; D2 ?" x5 H0 h( k
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯+ Y) N) u+ E" B( p
雖然好多都重來重去咁播0 U- l. C1 h0 B( t
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
( U& h! C; r+ [. N) N, l9 g我覺得係一個好推介~