日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】0 I/ v! C; t% D/ p% W$ t
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。- U9 [, f6 }. ?2 R$ \2 [
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。( [3 P0 j' P3 R' L! a7 |

5 @9 T% g" N5 K, l% W! Y8 s7 B每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~# ~' z9 k* W( w% `
我好瘦   但我又時常笑
; U/ K) U0 m- L) D  r' p2 a: p唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:$ ?1 u0 x2 |; H9 O! G3 `: U) J$ r
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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3 u% L3 S" B# K
佢d既電影0 v" N6 u! v# J. E( r" |/ g
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯  j8 z  e, U* O! c
雖然好多都重來重去咁播5 o: e0 Q& Q/ _' _/ J
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
% n1 D6 p) i( J2 I' K* Z; n我覺得係一個好推介~