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籃球術語

Point Guard 控球後衛
Shooting Guard 得分後衛
Small Forwad 小前鋒
Power Forward 大前鋒
Center 中鋒
Coach 教練
Nothing But Net 穿針（唔掂籃框籃板的入球）
Fadeaway 斜身墮後的射球
Leaner 斜身傾前的射球
Finger Roll 用手指令籃球滾動而放籃
First-Time Shot 第一時間射籃
Second-Time Shot 第二時間射籃（利用騰空時暑)
Rebound Jam把未射中的籃球反彈出來時補籃入樽
Double Double兩個雙位數
Triple Double三雙
All The Way一直迅速及暢順地運球（遠程）然後得分
Alley-opp拆你屋； 凌空接應隊友的傳球後入樽或放籃
No Look Pass不需用眼望以作出傳球
Back Jam背樽
Double Team夾擊； 以兩人防守一人，阻礙其進攻
Isolation孤立； 利用走位騰出空間讓持球進攻的隊友以一對一方式進攻
Fake假動作
Head Fake以頭部做出假動作
Body Fake以身體做出假動作
Fake全身各部份於不同時間連環做出假動作（FAKE上FAKE-天人絕技）
Foul犯規
Wide Open空晒； 無人看管的射球
Turnover失誤
Easy Rebound輕易拿到籃板球
Easy Basket輕易得分
Great Timing把握到好的時間
Foul Out犯滿離場
Feeling Shoot憑感覺的射球
Showtime表演時間
On Fire在火上（突然表現出眾）
Air Ball大針，即係個波乜都掂唔到，就跌返落黎！
Ankle-Breaker絕妙的假
Assist助攻
Backcourt球場的後半部
Backdoor Play近底線附近剷籃得分
Bank Shot擦板入籃
Baseline底線
Bench後備
Bonce Pass彈地波
Box Out以身位迫壓對方的球員離開近籃的地方
Bunny無人看管的入球
Charging進攻犯規
Catch And Shoot接應傳球後立即射球
Chucker獨食
Coast-to-Coast由後半場運球到前半場，東岸到西岸，西岸到東岸
Cut切入
Dead-Ball Foul停鐘時所犯的規
Double Dribble雙運球
Draft一年一度的選秀會
Dunk入樽
Fast Break快攻
Field Goal入球（二分／三分）
Fragrant Foul不必要／過份的犯規動作
Foul犯規
Foul In被侵犯後入球（係呀，好威嫁！！）
Foul Trouble犯規所產生的麻煩（六犯就要離場，如果太早得到五犯咁你就麻煩，守又唔係，唔守又唔係，抵死丫，咁矛！）
Free Throw / Foul Shot罰球
Front Court球場的前半部
Give and Go傳球後走位再接回隊友傳的籃球上籃或投球
Goal Tending籃上干擾（當投出的籃球已經過最高點下墜的 時候，把它拍走或干擾其路線）
Gunner頭號射手
Hand-Checking防守時將手貼緊對手，加強自己的防守
Hang Time騰空時間（在空中逗留的時間，佐敦果ｄ呢）
High Post高位
Hook Shot釣手
Illegal Defense非法防守（ＮＢＡ必須釘人防守〔一個MARK一個〕，夾擊的時間太耐或超過可夾擊的範圍）
Jump Shot跳射
Jump Ball / J跳球
Jump Hook跳釣
Killer Cross-over利害的擦花（問添夏達威）
Lane底線和罰球線之間塗了顏色的地方（梯形部分／三秒區）
Loose-Ball Foul未得控球權時犯規
Low Post低位
Net籃網（１５至１８吋長）
Outlet Pass由籃球場的外圍傳給前方的隊友
Over The Limit每節過了四次犯規
Overtime加時
Palming非法拍球動作
Penalty Sitnation罰球
Personal Foul個人犯規
Pick單擋
Pick and Roll單擋後向內轉，使引空了內轉者或持球者
Pill籃球
Pivot籃底／重心腳
Post = Low Post低位
Player-Control Foul犯規時非正在射球
Press貼身式防守
Pump Fake爆籃或轉身時以假動作FAKE起對手
Pump Shot一連串的進攻動作（在PUMP FAKE對手之後乘對手下跌時借力彈後投射）
Quadruple-Double四雙
Rebound籃板球
Rejection / Block Shot攔折對手的投射
Rock籃球
Screen = Pick單擋
Scoreboard積分榜
Set Shot立定投射
Shoot Clock射球時鐘
Sixth Man第六人
Sky Hook天釣（渣巴絕招）
Skywalk騰空時所做出的動作
Slam Dunk = Dunk入樽
Steal偷球
Switch防守者轉換防守目標
Technical Foul技術犯規（洛文果ｄ囉！）幾型嫁，囉兩個最型～
Three Point Shot三分球
Three-Second Violation三秒違例
Tip-in把籃板球輕托入籃
Trailer快攻球員刻意拖慢腳步，讓上前的防守球員越過後，輕易上籃
Transition控制權的轉易
Traveling走步
Underdog冷門
Up and Under在爆籃或轉身中途以假動作FAKE起對手，然後從對手上身兩旁的空間穿過然後釣手或投射
Victory勝利

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[轉貼]《NBA》各隊名字由來

太陽隊：亞歷桑納州地處常年日照的熱帶氣候區，故以太陽命名。

湖人隊：前身為明尼亞波裡斯湖人隊，位於五大湖，故命名之。

七六人隊：紀念美國獨立宣言，時年為1776，故命名。

熱火隊：一想到邁阿密，一定會聯想到那兒火熱的一切吧！

籃網隊：該隊前身為紐澤西愛國人隊，86年遷到紐約長島，改名為紐約籃網隊，後遷移至紐澤西。

公牛隊：芝加哥以屠宰業聞名，且創隊之初老闆克連先生認為動物界中的公牛天性殘暴企圖旺盛，故命名之。

公鹿隊：Buck被選中的理由是因為公鹿的野性，善躍，速度的敏捷性，正是密爾瓦基協會希望球員具備的特質。

勇士隊：前身費城勇士隊，後來遷到奧克蘭城仍沿用舊名，到金州後仍沒有改，命名原因不明。

騎士隊：?img src="http://www.cuuo.com/cuuo/images/logo.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://www.cuuo.com/cuuo/images/logo.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);">鼤ㄔ矷C
小牛隊：因為其位於牧場眾多的德州，牛群滿坑滿谷，故以小牛為名。

金塊隊：丹佛所屬的科羅拉多州盛產金，故名之。

火箭隊：前身為聖地牙哥火箭隊，因聖地牙哥那邊有火箭飛彈發射基地，後來搬到剛好也是火箭發展重鎮的休士頓則是純屬巧合。

爵士隊 爵士隊最初發跡於法國色彩濃厚的紐奧良市，而紐奧良最富盛名的就是爵士樂，故名之。

快艇隊：快艇隊名稱受青睞的主因是聖地牙哥這個港市常年進出無數的船隻，其吞吐量和快艇(Clippers)名字很容易聯想在一起，故命名之。

超音速隊：西雅圖是個大型波音客機原產地，故以超音速命名之。

溜馬隊：因為印地安那州賽車盛行，而Pacers即為前導車的意思。

灰狼隊：明尼蘇達盛產灰狼。

塞爾提克隊：波士頓是愛爾蘭移民後裔聚居的地方，而Celtics是一個種族名，愛爾蘭人即是Celtics的一支，故命名之。

尼克隊：來源有二

(1)當時紐約的荷裔紐約人很多，故直接取其名為隊名，(2)當年尼客隊球員喜歡穿著及膝的燈籠褲，兩種說法都與其英文翻譯有關，皆為Knickerbocker，簡稱Knicks。

巫師隊：該隊前身為華盛頓子彈隊，而再往前推是巴爾的摩子彈隊。該地是世界有名的軍火彈藥庫，故以子彈為隊名。後暗喻華盛頓黑槍氾濫，故由?img src="http://www.cuuo.com/cuuo/images/logo.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://www.cuuo.com/cuuo/images/logo.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);">鴽鵀W為巫師隊。

活塞隊：底特律活塞隊當年是在印地安那州的Fort Wayne組成，也是Fort Wayne Zollner活塞公司名下的財產之一，故命名之

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摔角常識問與答

現在的WWE是由以前的WWF,WCW以及ECW合併組成的!!
我個人認為還是以前的WWF更加刺激、激烈。但在WCW裡卻湧現出了很多以後的巨星，
像Stone cold Steve Austin,Undertaker,Shawn Michaels等等，但他們成名以後都
去了WWF發展，所以使的WWF巨星雲集，非常好看。下面就主要介紹一下關於WWF的歷史：

WWF（World Wrestling Federation）世界摔角聯盟
前身是WWWF（World Wide Wrestling Federation），
由現在WWF的老闆Vince MaMchon的父親Vincent McMahon Sr.於60年代建立。

        以前的WWWF與現在的WWF風格絕然不同,40年間發生了很大的變化。
在80年代以前，WWF是一種和拳擊一樣很嚴肅的比賽，在八十年代最著名的賽事，
就是Hogan曾參與美國收視率極高的電視劇「護灘使者」的演出，
打敗前奧林匹克冠軍Iron Shiek獲得冠軍。Hogan保持冠軍腰帶相當長的一段時間，
由於他的影響，WWF逐漸成為美國最受歡迎的體育節目之一。

　　1982年,Vincent McMahon從他父親手裡買下WWF，之後WWF有了很大的改變，
現在WWF是一種表演性質很強的比賽，有很多不同的角色，當然就有生旦淨末丑之分，
像Rock、StongCold是很受歡迎的英雄人物，而HHH、Kurt Angle就是反面人物，但這
些角色並不是固定不變的，有時候英雄人物會轉為反面人物，反面人物也可以轉為英雄人物。
但正是因為其比電視劇還要跌宕起伏的劇情和連場血戰，使WWF越來越受歡迎，世界各地都開
始轉播它的比賽，現在每星期WWF有近5億的觀眾。

WWF目前有Raw Is War、Smackdown、Sunday Night Heat和House Show幾個節目
（WWF的節目經常進行調整，以當時的實際情況為準）。除此之外WWF每個月還有
定期舉行的特別比賽——PPV（PAY-PER-VIEW），PAY-PER-VIEW的意思是電視台每
次播出PPV節目都要購買它的播出權，也即如果想轉播一年12個PPV的話那每次都
要跟WWF購買播出權，因為每個PPV的價格都是不同的，最受歡迎的PPV——3月的
WrestleMania每次播出權都高得令人咋舌！一年12個月一共12個不同的PPV，它
們分別是1月的Royal Rumble，2月的No Way Out，3月的WrestleMania，4月的
Backlash，5月的Judgement Day，6月的King of the Ring，7月的SummerSlam，
8月的Unforgiven，9月的No Mercy，10月的Survivor Series，11月的Armageddon，
12月的Miscellanous（WWF的PPV節目有時會進行調整，以當時的實際情況為準），
如果想瞭解更多有關PPV的情況可看WWF PPV和WWF特別節目——PPV介紹。WWF現在有很多摔角選手
（在明星檔案中我收錄了100多位著名選手的資料，大部分是我或其他網友花費了大量時間翻譯得來），
但只有少數能經常出賽，這主要看選手的實力和人氣以及WWF的劇情安排。比賽場地是採取巡迴演出的方式，
哪裡的觀眾多就到哪裡去比賽，而每月一次的WWF特別節目——PPV（PAY-PER-VIEW）也是採用這種方式，
如果中國的觀眾數量達到一定的程度，說不定有一天WWF也會到中國來比賽哦！2002年3月WWF在亞洲
3個城市舉行了巡迴比賽，分別是日本東京、馬來西亞吉隆坡、新加坡，所到之處都在當地引起轟動。

　　目前與WWF競爭的摔角節目主要有WCW——World Champion Wrestling世界摔角錦標賽和
ECW——Extreme Champion Wrestling極端摔角錦標賽，但從實力和受歡迎的程度來講還是
WWF最好,現在WCW、ECW都已經被WWF收購，可以說WWF現在已經登上世界運動娛樂的最高峰。

這次的摔角常識問與答介紹了WWF（別的團體是否這樣就不敢保證了）的一些技術內幕，
看起來有點像是高難度的雜技原來卻是這樣的，不過這一點也不影響摔角的精彩和刺激程度。

　　1、那些擂台邊上的柱子和台階都真的是鐵製品嗎？

　　答：那些其實都不是用鐵做的。階梯實際上要比解說員所介紹的要輕得多，
被這玩藝打其實並不怎么疼。在大多數時候，你會注意到是台階的三角端（V字端用來和台柱固定需要想像一下）
與摔角選手的身體接觸（也就是被打一方啦）。如果是要用來砸對手的腦袋，對方都會舉起手做防護；
如果一名選手靠在第二階上，就是台階較低的那一層，這時對手將台階向他砸了過去，
仔細看你會注意到實際上是將尖端對著選手所靠的第二級台階砸的，而不是朝著人去的。
擂台的台柱要堅固一些而且有一定的潛在危險，不過同樣的，很少有選手因此受傷。
在場內如果對手躲開的話，選手通常是將肩膀對著台柱撞過去的，要是你離得近的話就會發
現實際上他們身體與柱子根本沒有任何接觸。同樣，當選手讓人放倒在地後，被拉著雙腿用胯部撞柱子時，
實際上胯部與鐵柱也是碰不著的。（題外話，在大學時我們管這個？quot；鋸「，拿門和床柱都試過…）
在場外被撞向柱子倒是要」實在「一些，不過同樣離近了看，你就會發現摔角手通常在肩部撞到柱子之前用手擋一下，用來減輕衝擊。

　　2、那些帶刺鐵絲網都是真的嗎？

　　答：WWF所用的這些鐵絲網有真的也有假的（包上的），這種比賽一般不怎麼舉行，不過一但比賽開始，選手就要經常把真假鐵絲繩換來換去。在No Way Out中Mick Foley和Triple H的比賽就是一個絕好的例子，當選手要被痛毆時，他們用假的鐵絲來代替真的，而這是在解說台後完成的。假鐵絲網的尖刺部分都被包了起來，以防受傷。

　　3、那些選手從梯子上摔下來，或者摔到梯子上而不受重傷，他們是怎麼做到的？

　　答：摔角手們摔到桌子上或從梯子上掉下來而不會受傷是因為他們都在摔角學校中學習過正確的保護動作，這也是為什麼你在電視上見不到那些沒受過這方面訓練的人做這些動作的原因。

　　4、摔角手是如何做到摔穿桌子而不受傷的？

　　答：在摔角比賽中使用的桌子都很薄而且不結實，很容易打壞。這些桌子事先都沒有做過手腳，只不過材料都比較次，而且被摔穿的位置都在中部，那裡並沒有金屬支架。

　　5、那些被用鐵錘襲擊的選手怎麼沒有受傷？

　　答：當摔角手使用鐵錘時，那錘子要么是假的要么就是塑料的，或者選手故意往回「拉」錘子減輕力道，也就是說並不是全力擊向對手，在揮舞錘子的時候把它往回拉。

　　6、那些鉛管或鋼管又怎麼解釋？

　　答：摔角手用的那些「鉛管」一般來說不是塑料的就是鋁管，幾乎不用鉛管的原因是害怕鉛中毒。那些「鋼管」也都不是真用鋼鐵做的。

　　7、他們用的那些圖釘是不是真的？

　　答：是真的，那些確實是真正的圖釘，扎上去是會受傷的，你所見到的任何一枚扎到選手（比如說Cactus Jack）身上都會受傷。不過，摔角手所穿的靴子、護膝和護肘會起到保護作用，不過其它地方比如說扎到臉上或者身上的可就不行了。

　　8、那些摔角手拿椅子互毆怎麼都沒受傷？

　　答：他們用的那些折椅都是特製的以減輕絕大部分的衝擊力，而且一般選手也不會很用力，這樣就可減少受傷的危險。警告：普通的折椅是起不到上述作用的（如果你不知道的話），會實實在在地傷害到你的對手。另外，如果你好奇的話，那些椅子確實都是鐵做的。

　　9、摔角手流的血是怎麼回事？

　　答：百分之九十五的情況下，摔角手所流的血都是他自己割的而不是用血袋（夠狠！）。下面具體說一下：選手滾出擂台並躲到觀眾的視線之外，這時他就抽出一枚小刀片（通常是藏在護腕或手套裡，也有是在裁判假裝檢查他是否有受傷時偷偷遞給他的）並且快速地割傷自己的前額。不割其它的地方是因為很容易出危險，不過這樣做有時也很危險，因為傷口太深的話有可能會傷到主動脈。你會注意到，這時十次裡有九次鏡頭會從流血的選手身上移開以避免破壞造型。一個小傷口可以讓流出的血很快和汗水混合在一起，造成不錯的效果。一？quot；帥哥「型的選手拒絕這樣做，這時就要用到血袋或血包了，比如說Chris Jericho.他們必須巧妙地躲到鏡頭之外，然後弄破血袋使得看上去像流血。

　　10、那些那麼酷的招數是如何做出來的？

　　答：比如說你所見到的the Undertaler，Kane或是別人使出的chokeslam，下面就告訴你這是怎么完成的。Chokeslam需要接招人的大力配合，首先接招的選手要將自己的手放在Undertaker（別人也一樣）的肩上，然後當Undertaker（或是別的甚么人）把他舉起來的時候盡量將身體蜷起來，因為這樣看起來好像被舉得離地面很高。你可能會記得The Rock和兩個裁判組隊的那場比賽（沒看過），其中一個裁判吃了Kane一記chokeslam，不過並沒有被舉起多高，就是因為他沒有蜷起來。當你見到有人使出打樁（比如說UT的Tombstone Piledriver）時，這在WWF很少見，摔角手舉起對手然後調整對手位置將他的頭部置於自己胯部以上，接下來摔角手就跪下去，這樣看起來就好像把對方的頭狠狠地插在台面之上，但是實際上腦袋離台面還有一段距離。打樁十分容易出危險，所以現在很少有人使用了，你最後一次見到Kane使Tombstone Piledriver是在甚么時候了？

　　11、擂台有什麼特殊的地方嗎？

　　答：擂台的底部很有彈性，把旁邊的簾子掀開你就會見到它的結構。摔角選手說它就像一張彈簧床，當選手從高處跳下來時，擂台吸收了大部分的衝擊力。在擂台的墊子底下還有幾層軟木，也會吸收衝擊力。另外，在擂台之下還經常會有一個小麥克風，這樣會使得一些大的招數聽起來更具危險性。

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[center]棒球起源[/center]
[center][/center]
棒球是美國及日本的「國球」，是一種結合競技及智慧的運動。棒球運動已經有悠久的歷史，在古希臘及古印度的一些壁畫遺跡上都有類似打棒球的圖案。現代棒球則是從西元1839年美國進行第一次棒球比開始的。
　　
棒球的起源據說是英國人移民至美國時引入的板球（cricket）遊戲和波士頓地區常玩的跑圈子（rounders）遊戲綜合演變而成的運動。
  

　　在經歷了數次演變及許多不同的稱呼之後，直到西元1839年，在美國紐約州柯柏斯鎮（Coopers town，現今棒球名人堂的所在地）的戴伯特（Abner Doubleday）修訂了原先的遊戲規則，同時將這項運動訂名為〝Baseball〞，並開始推行，而成為美國最 風行運動之一。

　　西元1869 年在辛辛納堤市成立了全世界第一支名為「紅襪俱樂部」（Red Stocking Club）的professional baseball（職業棒球隊），這也就是每年大聯盟新球季的開幕戰都會在辛辛納堤舉行的緣由。

　　在西元1845年由美國的亞歷山大．卡特，也就是「棒球之父」，制定了棒球規則及組成棒球隊，其中所有的規定一直沿用到現在。

　　一直到西元1873年棒球才從美國傳到日本，1919年後傳到中國。至於中國人打棒球的歷史，則是中國工程師詹天佑在美國耶魯大學留學時期（1877-1881）所組織的「中華棒球隊」為最早的記錄。現在棒球已經廣佈在全世界五大洲六十多個國家及地區。

　　棒球在美國、加拿大、古巴、日本、台灣及韓國已流行多時。少棒聯盟早在1970年由一班美國及日本棒球愛好者引入香港。1976年，在康體署幫助下少棒聯盟有第一隊全華人隊伍參加。

　　雖然在過去二十年不少志願人士提倡棒球，但因場地不足及本地人士少參與，棒球運動只能有限度的增長。

　　香港棒球總會的創會會員於1990年經過兩年籌備，在一九九二年十月二十七日正式成立。

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棒球規則

球場係依據下列要領設立：

內野為90呎（27.431公尺）之四方形，而外野是在一壘線及三壘線

所延長界線(FOUL LINES)間的地區。

從本壘到界內區域、圍牆、看台或其他阻礙物，須在250呎（76.199

公尺）以上。從本壘沿著界線，兩邊的距離需在320呎（97.534公尺）

以上；中外野的距離以400呎（121.918公尺）以上最為理想。

內野壘線及本壘板應在同一水平，但投手板必須高於本壘板10吋

（25.4公分），即自投手板前6吋（15.239公分）處朝向本壘板方向6

呎（1.828公尺）之地點為止，以每1呎（0.304794公尺）保持1吋

（2.5399公分）的斜度差。此項傾斜，各球場應力求一致。

內野及外野包括界線都屬於界內區，其他則屬於界外區。

自本壘經由投手板到二壘，此一直線應已朝東北東方向為宜。

本壘到擋球網(BACKSTOP)，及壘線至最近的圍牆、看台或其他

在界外區的阻礙設施距離應在60呎（18.288公尺）以上。

首先當本壘位置定位後，自此點以鋼尺量127呎3 3/8吋（38.795

公尺）距離，決定二壘的位置；再以本壘為基點朝一壘量90呎，再以

二壘為基點朝一壘方向量90呎，其交叉點為一壘的位置；然後以本壘

為基點朝三壘量90呎，再以二壘為基點朝三壘量90呎，其交叉點為三

壘的位置。一壘至三壘的距離為127呎 3 3/8吋。測量至本壘的距離

係指一壘線與三壘線的交叉點而言。

界線以及粗線等應使用濕石灰或白堊等其他白色材料劃定。界線標竿

以白色顏料塗之，但為便於判定，可以其他顏色塗之。至於界線則不

可用木材或其他硬質材料製作。

本壘形狀為五角形，應以白色橡膠板製作，以每邊12吋（30.5公分）

之正方形，自相對兩角畫平行線，每邊8 1/2吋（21.6公分）連接第

五邊，即為17吋（43.2公尺）。五角形尖端應是一壘線及三壘線的

交叉點。17吋邊應朝投手板，兩邊一、二吋邊應各與一壘線及三壘

線一致。板面應與地面水平固定，各邊緣宜削斜為理想。

一、二、三壘應以白色帆布袋包標示，並固定於地面。壘包的尺寸

為15吋（38.098公分）四方，不得薄於3吋（7.619公分），厚於5吋

（12.699公分），應充塞柔軟材料。

【註】在正式比賽開始前要換新的壘包，如果沒有新的壘包時，也

      要用白色油漆或石灰塗在壘包表面。

投手板是由長24吋（61公分）、寬6吋（15.2公分）的長方形白色橡

膠平板製成，並應與地面固定。由投手板前緣中央至本壘板尖端的距

離為60呎6吋（18.44公尺）。

球場應在距離一、三壘線兩側至少25呎（7.62公尺）處設置兩座球員

休息室，且須有屋頂及圍牆，供主、客兩隊使用。

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球棒

球棒必須用一跟木材製成，且表面為必須光滑的圓型狀，

最粗部分的直徑不能大於2 3/4吋（7公分），長度不能超

過42吋（106.7公分）。

球棒頭凹陷部位，深度應在1吋（2.5公分）以內；寬度不

能超過2吋，或小於1吋（2.5～5.1公分）直徑；凹陷部分

不能附著其他物質。

球棒的握把位置須在從球棒底部算起18吋（45.7公分）以

內。在這個位置內，如果為了更確實握住球棒，打者可以

包紮或使用材料處理，但處理過程中如果超過18吋的握把

範圍時，裁判可以限制該球棒不能在比賽中使用。

【註】打者於使用中或使用後被裁判發現該球棒不符合本

項的規定，不得以此為由，宣判出局或勒令退場。

除非經過認可，否則比賽中不能使用著色的球棒。

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服裝

同一隊的球員應該穿著同樣顏色、式樣及型態的球服。球衣

背後須附有大小6吋（15.2公分）以上的背號，否則不能參加比賽。

同一隊球員的襯衣(UN-DERSHIRT)，也必須屬於同一顏色，不

過投手以外的其他球員可以在襯衣袖上標有文字、號碼等符號。

每一位球員的背號應該固定。

袖長可以依各人的身材而異，但同一位球員的兩袖長度應該差不多。

不能穿著破爛的球服出場比賽。

球服上不能裝飾和球服不同顏色的物品。

球服上不能附有棒球形狀的東西。

球服不能使用玻璃的鈕扣或發光的金屬。

鞋跟及鞋端不能附著其他物品。像高爾夫球，田徑等在鞋端附上

釘子的球鞋都不能在比賽中穿著。

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頭盔的規定

打擊時必須戴頭盔，捕手守備時也要戴頭盔。

乙組棒球的比賽，打者必須戴雙耳的頭盔。

業餘棒球的比賽，打者和跑者都要戴頭盔。

撿球球僮也要戴頭盔。

球員未按規定戴頭盔時，裁判可以要求改正，如果球員沒有改正

的話，裁判可以判退場。

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體操擬改規則：10分不再是滿分

體操管理中心主任高健稱「將產生巨大的震盪」

對北京奧運週期裡體操規則的重大修改，國家體育總局體操運動管理中心主任高健表示憂慮，他認為新規則將在體操界引起巨大震盪。

新規則還有待最後確定，但上月底國際體聯技術委員會已出台大體方案。專家認為，與原來的規則相比，新規則最大的變化是不再有滿分10分的限制，尤其是難度分無上限，等於鼓勵選手拉開差距，強化了「強者更強，弱者更弱」競爭機制。

對於新規則可能給中國隊帶來的影響，高健沒有直接回答，他說新規則很複雜，且最後方案尚未出台，尤其各難度動作的分值也沒確定，可能要等到2006年看新規則開始實施後的實踐情況才能清楚。

儘管高健認為規則變動對各隊都是平等的，但他顯然對使用新規則的前景感到擔憂，認為「將產生巨大的震盪」。他甚至用了「殘酷」這樣的字眼來形容新規則，「新規則將淘汰一大批運動員，大的趨勢肯定是這樣」。

中國隊事先已經預料到新規則強調難度的趨勢，但高健表示，這次的方案仍然跟他們預想的有「不小差距」。

據參加國際體聯技委會會議的黃力平等中國專家說，會上不少委員都反對新規則，但國際體聯主席布魯諾堅持實施這個方案，甚至拍了桌子，所以該方案被否決的可能性不大。布魯諾決心推行重大改革的誘因是奧運會上爆出的體操打分出錯醜聞，他認為新方案能夠從「根本上」防止醜聞發生。

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體操運動越來越難：
張健細說新規則新規程

國際體操聯合會在悉尼奧運會后對體操比賽規則和規程所做的修改，在今后一段時期內將對體操運動的發展前景產生較大的影響。今天，在此間出席全國體操錦標賽暨九運會體操預賽的國家體育總局體操運動管理中心主任張健，向記者仔細介紹了新規則、新規程的具體內容。

　　張健首先強調了規則和規程的區別。他說，規則主要是對運動員比賽動作的難度評價和評分辦法的規定，而規程規定的則是對比賽程序和比賽方法。張健介紹說，體操規則的變化主要體現在三個方面。

　　第一，難度動作整體貶值。比如說，那些以前可以獲得0．3分加分的動作，現在可能只能得到0．2的加分﹔同樣的道理，那些以前被列為 E組難度的動作，現在可能只被列為D組動作（A、B、C、D、E組動作，難度依次增大）。

　　第二，新規則對于“規定動作”的要求更高。具體說來，以前每套動作中只有3個“特定要求”，而新規則將“特定要求” 的數量增加到了5個。這使得一套動作達到基本起評分的難度更大了。

　　第三，男女運動員“規定動作”的起評分從以前的9分降低為8．8分。與以前相比，如果運動員想達到10分起評，就必須加入更多的難度動作和更新穎的連接動作。這也就意味著，運動員要想使自己的動作達到10分起評更加困難了。

　　總的說來，新規則在動作難度方面要求更高。運動員要想取得好的成績，必須“以難取勝”。據張健介紹，國際體操聯合會本打算每4年修改一次規則。但是，許多成員協會害怕規則修改過于頻繁會導致體操難度發展太快。因此，在各方要求下，國際體聯決定悉尼奧運會后出台的新規則將維持8年不變。另外，今后的奧運會比賽將不再有并列成績，所以也就不會有并列第一名的現象。因此，在奧運會上奪取單項冠軍的難度也更大了。

　　體操規程的變化則有4點。

　　首先，團體決賽的名額由6隊增加到8隊﹔其次，參加男女個人全能決賽的人數由過去的36人改為32人，經團體賽后成績列前16名和后 16名的運動員將分開參加全能決賽。第三，團體決賽記分辦法由6－ 5－4制改為6－3－3制，即每隊可報名6人，但每個單項每隊只能派3人上場，這3人的總分就是全隊在該項目中的得分。因此，只要有一人出現失誤，就可能使一支強隊與冠軍無緣。

　　張健說，新規程的實施將使比賽更富有戲劇性，強隊和弱隊之間的差距會有所縮小，比賽的競爭也會更加激烈。具體到中國隊，整體實力的平均優勢有可能很難發揮出來。第四，團體決賽將取消3分鐘的場內准備活動，比賽形式也由以前的各隊同時比賽改為兩隊上場，在兩個器械上輪流比賽。

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[ Last edited by shaqkobe on 2005-11-22 at 01:35 PM ]