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169#
發表於 2006-1-5 10:32 AM
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上面無人+分6 L9 S2 D, ~0 n5 L5 h" B" y
, L% }9 m; I- x6 z* ^. C1 p$ i酥炸無刺虱目魚
X1 h0 U0 O" [. c# D/ X! a8 d2 f: G0 _; Z& F9 N; F; d, K
" F, I& `3 b Q) z, p3 u9 j- s: W菜式分類: 海鮮* V' z! L; T: z# J# N
+ _! ]9 O0 A7 `( B( H製法分類: 煎炸+ [1 U- P! R! s- W8 y, n. @: H7 ?
6 Z1 H( L* A) g+ m0 ~# P# N" W
中/外: 中國菜
4 o4 Y# {3 F; ?1 L9 B- h( f. a. @) I) c$ A, Z! W# r
省份/國家: 7 w: ^7 v2 x' r' K, k; {
+ _$ _, Y0 \3 \ U1 i8 Z) d材料: 虱目魚(背脊肉)4片、麵粉適量、雞蛋1個、麵包粉適量6 j$ x- n3 `" ]+ P! ?
7 b) a$ ~& B7 H% T- C$ j, p: K醃料/調味: 鹽、糖各1/2茶匙" Z" i6 g7 R, F' G" w
" B! A; O3 H$ D6 y+ I5 `5 y/ s獻汁: 8 P5 X r* ?+ y8 C7 ^/ `
1 n& _. g9 C* L+ L製法: 1.虱目魚背脊肉去中間大骨取魚肉片,放入冷凍庫凍結約1小時呈半凍結狀況,肉面朝上皮面朝下用利刃每間隔0.1公分切一刀至皮處,再依所需大小切段備用$ j3 U* T" s9 Z* b
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2.用調味料醃
' L$ n$ i) f( }6 j! @7 I# L* o% \後依序沾麵粉、蛋汁及麵泡粉
! I' B g/ b& |+ J7 f" |: A1 W6 H0 }
3.油沸炸熟撈出瀝乾油即可
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# ~9 Z4 q7 k$ t竅門: 細切可使細制切斷,如此食用感覺無刺 |
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