男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 , h" m; X3 m+ M8 K$ r5 q7 O$ y
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
" d7 X& A" a3 Q% O6 B# u# I* I　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 : f' ~- Z+ l+ o, Q. k2 O' p& H3 ^

9 G) y1 S3 y1 _+ V/ p+ d　　日不敞胸 夜不涼背 7 }/ e. @- G! F/ _" P3 _4 v
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
! Z; Z2 o$ [7 e5 g* K& ]; b! D
( I: I# ]3 O0 L& c6 k' s　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
$ y4 H9 ], c# P! A. Z% R: C! ^! Y4 {8 U: q/ {, }6 y
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。   [1 ]' R7 n4 u# a! w

( V% e4 u+ {1 u* `5 e7 K) z6 W' s9 A　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 & d0 P/ g! x# Y2 f& `* X1 C

4 [. x& h! Z! ?8 s　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...7 Y) ?1 @, z7 Y' S( f& V# t
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
0 n! _$ s6 H4 g$ F9 m1 ?/ y4 A最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

9 L4 @& F; _+ s6 s7 d# T何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
! `7 a* p! ]& e9 n2 k8 D& T5 ~容易背脊凍,要醫好耐架!) \) C+ F+ y( P" v) ^3 f9 H
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,# D" _" f- ]/ U) D' b
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
9 k( z! s- ~4 X* B用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.* c6 L% E3 S3 d1 t+ l7 y, t

! v2 N, O" c$ h9 g8 D( X[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
" U( U) n7 W4 f  V. j
+ V- x( n: K8 O$ t  e- dgot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過