男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
. P/ H9 _2 b4 F當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 & Q. Z/ Z! @0 [, d- w5 V7 I; P) t
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 7 X) H# j! q8 z- M! e
2 z6 Q+ ]3 i. Z& A2 L# I
　　日不敞胸 夜不涼背 3 @6 E( D& g, G* g/ {+ p1 G
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
3 A7 B, j, x$ m; l7 G* e. `
) A) @& Q! e( m: ^6 ]1 o$ B+ q2 _. h　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 / c8 F2 E9 E8 V# ~3 e# r) H6 N# N

% P  n3 c0 L" q, P% v* {5 d　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 1 l6 G3 f! \% r4 c
, ]" I2 V- N5 @1 }! M) }' F! h
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 # U7 U2 X3 ]* D6 S
- e0 \  i' L( Q1 w8 r+ N9 k
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
% V- A, p2 b* k& G或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
5 u  b$ W" f% e- h" V( m最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

4 q# t$ J) D, k) Y7 x
何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
: ]" W& ^) {6 o: \: U容易背脊凍,要醫好耐架!
2 y5 _6 q6 X8 {" o9 I* k9 P如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,' c% z/ r1 ^# O: ?- M0 A" V$ Z
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
. C. s  h/ f8 g; ]- ^  h+ B用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
: h0 }2 F# S, ?$ w, \% a$ }! y1 {2 C( e0 r
6 |$ a* q% a3 V/ ~[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓1 F1 h9 y8 N4 z) H
2 q7 L: k: H# U1 {
got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過