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kjkj

壓力太大,如何減壓
& ~$ l. ~* l9 S4 A& N- b, G: p
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:1 k( C! \; V* L0 U
睇 EF

/ S# B, h; u5 [5 R! }& l9 P
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 f) Y7 g# f& m9 o, R4 _
壓力太大,如何減壓; U  o1 X' o3 k1 q3 i7 Y
; D: c6 p( m& b% c- g$ N% T
請幫我

; E1 q, L/ g: i3 M1 D減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
% K; b) h, J6 @5 i# R- y; f+ b$ n
死佬無街去？ 係度賣廣告！

. q( }3 c* }1 p6 n+ x呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........2 m4 ]: F7 i- v  z
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=; p7 Y$ @! y8 J' Q% i- d' b1 R
6 I3 t4 [/ R4 N7 k, U3 x
又賣廣告啦
% W/ S+ {6 w0 m7 ^2 s( A
0 V( d$ A7 R' k7 Gp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 s" u' z1 H" y7 G0 K
# l! `' a+ h* m# t9 O* T8 |呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

4 x  {  Q' y  M2 D9 j3 `) R- l1 b4 {0 N8 z
頂你唔順呀！) W2 O: `, U/ D
; [: A6 m5 T  V9 l" X  O+ Q
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
! T+ O  H" O. v! g壓力太大,如何減壓- P" V3 P4 |; a
5 f7 R6 q9 E+ K9 d5 R
請幫我

4 `' C+ O6 n* V$ {9 |
) `8 g" x& U/ M7 g' Z好多ga bor.  好似~
. C( E* S/ I) g. ^3 g2 a. k* v, I: _1 }: }( X; b, [; I% F
1. 搵人吹水6 m$ v) X' H/ U" q7 C1 s8 n
2. 做運動
6 H, u8 ~5 R1 [: ]5 A8 T; V3. 睇電影
6 w) t4 r, p' `. o4. 出去行下 睇燈飾
0 _% d* p% C( T: Y' s3 G5. 開趴地( O9 Y- M$ d9 N" T! k+ E& ?& x
6. 瘋狂購物
, O  `! ~( q6 l8 d7. 打機) u6 J4 Y7 M9 z% p: R/ Y& A
8. 聽歌6 g3 t, m9 B1 n
9. 0黎26FUN (上網)& ^3 G/ a. ^# x0 B
10. 大叫 etc.7 C6 Q' F3 f* Q: e

" ]3 t) b5 m, t5 g& u希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 X4 I, N; \; u5 Q6 U2 v/ K/ U壓力太大,如何減壓' p, J# i' ^: U$ i; z/ Y' X8 w
0 r9 D* W% X( o* ?. @3 l
請幫我

# N0 A. w; X1 R2 k; g* l, ]% T! e' [9 I2 H' @, R( X
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。1 |0 @! o4 `1 j9 [1 A, \9 ~

: L( ^" g2 q. ]9 G0 W3 x其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。, K5 h  n0 `' Y( f9 x) q

$ x0 l5 s- f! H* J! Z若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。& t; ~" f4 A) G  t

* x/ m3 ^# U4 A4 ^( H所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力