幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓! W8 y/ o( v$ c
) _! j; g  A) A  @$ q* f  B
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
8 i: s3 f  E  v3 L" g: o, j+ f# U睇 EF

9 P/ \! o+ [( \7 K4 S5 R: y. M( _
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) H* v7 ]9 W  R: r3 Q
壓力太大,如何減壓
  @: I! b1 k4 d  k# I* f% A  E
7 ~9 I1 R8 D4 [; L1 u1 M) d請幫我

7 d( L6 h5 h* {( ]: c5 d. E' H
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:$ h! {3 A) M$ I/ f
, ?2 I% n& n) m3 r" S- k
死佬無街去？ 係度賣廣告！

' ?: J- H4 \4 l3 N9 b+ V* U6 U% o
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
6 j7 E# l$ `1 l3 K( uhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=. x) @* N$ V* o# W" u1 C9 d3 f* w) g2 y
, S7 w+ U& q2 ]; v) @
又賣廣告啦. U, D- E' ~! m4 f4 j5 y

3 X6 y5 F8 a) y' J- _' v" i& Sp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:* _  l6 @- S" s# r

6 E( u" R0 @. k呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

& v/ l7 ^7 g6 T" L6 `8 B
2 `# m8 `  {  |
頂你唔順呀！* b( m4 q  Z; B4 ?) c! d; q

1 I5 N+ ?! [9 Y/ l9 Q5 _都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:2 w  ]2 w$ q: R
壓力太大,如何減壓
7 c5 Y7 y3 W- t8 \. M# {8 s  u2 \9 C0 d3 J) \
請幫我

, ^! J* @+ |$ l& W- @# E8 K6 N2 k

& Q% c4 ]* q: l好多ga bor.  好似~
# Q) l) V  b$ t5 r  F. E/ d  E
  w5 ~1 i) [4 Y1. 搵人吹水
3 y% W1 W* Q* }0 u2. 做運動
- E) Y7 R' k6 E3. 睇電影
8 H1 S; K: t4 a. Z2 E# t3 x) z4. 出去行下 睇燈飾
' x( j! b. I5 ^! j" M0 y5. 開趴地
9 H; E8 e6 f# `( W6 D8 D& }  k/ L6. 瘋狂購物, k3 |2 N& L1 B+ d: m
7. 打機% B% K! y7 V( @0 }5 {. Z; g8 t
8. 聽歌
: V# F5 T* g2 m* A4 I9. 0黎26FUN (上網)  I- z$ E6 q$ @6 |- O
10. 大叫 etc.
9 W8 }" [+ q5 _/ G' E/ A+ A
8 Q% m( a" j) s# M希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" k( w  l1 \) s4 b4 [7 y3 ~壓力太大,如何減壓
. k3 G) |4 R: I" ^5 Y5 Y0 x: ]6 f0 Z# y6 x4 s, M
請幫我

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8 [. X( t! j) D% P+ m& w如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。" N8 j) ^- [" S  Z
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力