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kjkj

壓力太大,如何減壓
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
, K" J8 ~' @! @. M0 B0 q' b睇 EF

1 f9 A# x4 \" b) l3 k
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 i# X; y8 T) U" S) [壓力太大,如何減壓3 U$ C& _, O& J3 H9 Q1 W. r
( k: b; y& M0 {+ t9 k" k
請幫我

2 P7 h  q7 a. w% T7 p7 b6 B
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
6 u) x; B4 j$ l& y+ R
* V, ?7 v; [* A$ E4 D8 q死佬無街去？ 係度賣廣告！

' F0 E, b9 Q8 v" W7 Y! q+ h+ M呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........0 M2 r) n6 Q, [! z: O
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
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. j# {: ~3 v7 B  n2 M) x3 h) v又賣廣告啦
6 J0 V* j  |0 c, d3 ]# Y+ G9 ]8 Y2 p0 h8 _
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:' Y( Z: R9 }$ m% l5 w& U2 |6 i

0 w& v; r3 Y, K! M2 O  S. U呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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: B, `% [- O+ Z5 _% C7 ]- s4 l
頂你唔順呀！
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都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:3 }7 [, @0 U: b  f5 ^: B
壓力太大,如何減壓
4 J/ G4 t, C3 c, h7 S, E& n! U! U8 k1 }0 v+ G! ^: d, ]  L4 d
請幫我

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3 a: ]" U( _6 f; ~  F4 g" s5 o好多ga bor.  好似~- S- W& Q( A3 j& E6 }4 V. \/ Y

( _$ _. Z9 {6 e; \# b9 c1. 搵人吹水" `2 D5 `) r8 {$ i5 f1 C
2. 做運動
$ J$ k* \# x' t' g- ?  L, I3 L& R3. 睇電影
# y/ X0 l- J/ n# ?0 D9 x3 M4 K4. 出去行下 睇燈飾
7 v# E0 D8 W2 R% R) b# f$ [5. 開趴地
" D( W7 X9 d) Q  t6. 瘋狂購物
' d7 k( V; T5 U0 U1 j$ Q2 Z7. 打機2 f9 i& O: J, J' J7 ]* K
8. 聽歌4 J" b) f1 [$ f
9. 0黎26FUN (上網)/ y6 W3 }+ q0 j' k- M
10. 大叫 etc.1 f' A/ G. }7 [* L( m4 }

2 q' Y+ L+ I9 H希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! _6 k. R2 i5 g  v9 Y, z  k
壓力太大,如何減壓. f  ~/ Z8 W% K/ q7 M8 M" A
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請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。5 k* r; q& W7 m: ?5 u

& k' i8 W8 F( a; M9 Y其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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( h% X% g& s$ k, Y$ x0 L若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。2 U, b& d) q, I0 M: h

% ]" M3 L6 |" x所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力