幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓6 g6 s; N5 E2 U' x+ R  R' L4 N
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
0 I; f/ m% S7 f% M9 {, j睇 EF

7 }: z- r3 w$ h. ?) q8 L% g死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 W% D6 `7 C1 T$ `) d  O9 L$ A) M- ^3 O
壓力太大,如何減壓5 s. E% [; X2 B, E+ C% g
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請幫我

7 }# y# ]& ?% p7 {, k
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:+ n; z% G' X; e9 b" Z. W: g) d

8 S9 p2 }+ N. z: {  n% r- A1 X死佬無街去？ 係度賣廣告！

" C! U& w8 f+ M3 G! Q* B* m* B+ H& Z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........% j3 Q4 B+ L4 d# S
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=* q: I) o/ f) x4 t2 }
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又賣廣告啦3 W; Z# k6 K4 [! |

" ^1 |  Y. S! W9 rp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:* i  G; F3 U$ ^5 U2 i

/ c8 v. h2 g( G4 R: a7 u呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

6 z) c* c0 k7 }6 c" f

2 a3 P" F% o* c3 i. s頂你唔順呀！
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都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 P( h  d. b" x) j7 N5 q# ^& b壓力太大,如何減壓
5 V' D2 G' Y  ]( l4 n+ z" s# \0 |8 ]
6 m8 [% o- j$ k) N! t+ _' Z請幫我

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+ a  _+ V5 T# Z: B; B+ J好多ga bor.  好似~* j7 |( @) y0 I4 [; U% ~& F
9 D) p0 F, S8 H$ Y
1. 搵人吹水, H# ^0 N4 y0 h9 V
2. 做運動) h3 [4 a; p0 i6 c# _# C
3. 睇電影4 N$ r0 [: I+ p. D/ {; n
4. 出去行下 睇燈飾
8 @1 i/ ]5 O! R, z2 ^( H1 S$ p5. 開趴地2 T3 z: d; j, D: W% D0 @
6. 瘋狂購物  w5 T$ j; W2 p4 d1 o3 r* R' A
7. 打機
9 t( V2 q" `6 ~8 ~9 Y* Z8. 聽歌
/ ?2 k- X6 Q* f- u* {$ O" j! L9. 0黎26FUN (上網)5 R! @5 R" d# d" b5 R) m. u' F. m% n
10. 大叫 etc.- t% c. W6 A) V, t. y& s8 K

2 x# L( Q8 `" v& A. F希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! G8 O, y8 W; ~9 R
壓力太大,如何減壓+ a/ C8 I# \9 q' A  ]

0 j  a$ D$ u" ?請幫我

7 h* I# f2 {3 C5 a. E/ n0 e! L" m

2 b3 ]3 t. |, B" M. n. s# [如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。# N( T' I! i# M1 I* W+ y

  b- m) E4 y3 B0 A6 H3 L# \( ]其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。$ R& |- p: U' `9 h

* ~5 n0 J+ W0 D4 ~4 L若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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+ d2 A9 _$ V* S, y所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力