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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠8 \4 S6 O% O i6 @
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' f! @0 v4 J% I+ T$ B
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
7 D! c" L$ i* S0 H& A; ? y: g宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
+ ^. R- v0 ]+ Q4 ]/ B- ^, ? [$ [外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。- ~: R' d- [: n8 I1 w/ k; A( x
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
7 U7 d( Z$ w! @顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
& c0 Y5 @- W$ j或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
4 a6 Y& L. k! _, M E6 ?" d2 i一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. z: I1 F" r3 k, t( G
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組( ^ e0 S/ @( j
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
5 s' g/ V6 N; k" S0 ?. g. x& _6 r, Y到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
3 Q0 V- {! B6 D$ M& N* v9 c' J: y分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再6 X( H1 `8 a/ s, S9 c
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 * P, o9 }: v& ~ Q2 S7 S6 l* x
$ ]0 ?3 t7 l! e) [+ J* A8 m$ @眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， - O3 H& `+ I! y
這個道理非常淺顯。 7 z" v, o: g5 i; D! m. [
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜/ O5 M. |# ^* B" m/ `( _
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 y, H! y$ \+ b4 ?# I/ w性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的$ k3 _5 ?/ R& M$ s$ z
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 , b4 L; U3 v: R6 }: [% }1 C
' X4 c# c j6 ~' t無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
. a1 P) n5 {& c) a: z: y( `的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
* D1 \" O$ M8 G歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順4 L! }) M a" e6 i% ?) C) F) v
暢。
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8 N6 V- V: i' L, w! y所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
4 X& u( v+ R' p4 C1 R奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
( z, r" F+ {" n的，這是為什麼呢？ 0 _, X5 L* \7 J4 P
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ; e5 U. y" K2 G
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
/ L7 b' D& E8 x0 x K3 b, c$ Y. A" @力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內) Y' C3 p' ~ [
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定( Z; K) W) A$ J
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
& |1 u5 ] w# a; {, j不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精) F. J; }7 j1 m+ S" d
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是0 F1 |. f, [9 s: s" j
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
% ~3 M/ v" ~( W5 f! t4 u: h+ M* Q此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
0 L; L8 X4 g9 j5 ^麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
( l3 C4 Z$ A% o在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、% u9 y1 C0 ?( @. ]$ a8 m
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 , r2 B) Z! c. j5 d9 t. A6 t
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
* d" f1 l% S2 _; G' D- s9 }4 N樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急3 I6 b5 Y( {! W1 }! b9 V
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
! @4 a* {" i W+ ~: B! ~全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃% q9 ~$ L, S9 N$ a* M; ~) j8 ~
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁( p* [+ S: C {7 x% f( [; n$ q+ s' {
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
! f1 f" X& M/ y2 o- u Z2 o- \1 @後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃1 T# m8 D/ i5 K# z3 @' E
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
& W3 y( q( `1 O) r" ~& P- {今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切) T* o' B! X9 N2 ^& K
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 4 s6 h' \1 `4 `: j, c
. f& O( K% t4 z( y常吃冰的人，容易有小腹3 d$ b9 M! k3 }; |. {
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的; j3 T# [: |7 h! ?4 g. d. m
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子( B* t; U8 b+ O6 R; L$ D
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂8 A; T$ t. p+ q/ y( P4 n9 ~; T3 J
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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0 ~+ A7 R6 M' A2 p; P, c2 r另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
$ S! ]: N# d) w$ m; p2 M友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
/ w o, L! ?' z+ z3 Q7 }的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ; L& @" \2 E: V+ o; Y2 D' G6 V
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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