轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
' F1 @+ q4 g, ~: X/ G& q3 Y3 R2 G1 L軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
2 f5 @. l1 n3 g4 I( H! u7 G! J國人真的是如影隨形。 1 w" x' b1 b4 i
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
9 }) u6 R( V8 O. D" l宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
4 ^  L5 |! Q2 w* f" r7 u6 h- s外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。2 o0 J+ g) F. M6 r! S1 F* B
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最8 W" H, O. x( r
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
$ ^1 b( E7 y$ }或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。. Y" Y( J+ \0 t' [

6 o" z, P* u2 a- Z# ^  ?" _9 j早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
2 v( f; C  h( F  X' H一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期0 d1 K6 A4 ?/ U9 T3 v
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組) K: o1 d5 x, {) P1 @' S. \. l$ l
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
0 W( I% G  I6 }3 C到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
7 ~. U  ^5 o% z( D  M& @, {分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
- [+ u' Z$ |9 @9 b/ G9 X加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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2 p: a0 u  A$ u, ?5 p& L# P6 ~眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 8 V7 K# i3 ~/ b# h4 G
這個道理非常淺顯。
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+ b! _' H; T0 m+ ~& T至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜' N/ S) ^4 s* ^; z' g
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男5 B: c* Z  g6 @! B
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
* ~. d- B! O: U: ~- w* j) M2 w( L  `9 E女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ; w; I# F5 `( s. K! e. W1 K
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ / B' s7 I5 i3 s+ y

9 \1 O2 T6 ^. t早餐別再喝冰的飲料 8 a/ [: y* x9 h5 ?

  U/ L, ^. D% U2 ]$ `$ N體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
# R' ?+ I4 R  {2 b, D' G2 c* j1 p的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
$ c3 _& r; G( b8 g+ V4 H歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛. v+ i$ `. q" g' J
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
8 ~- d" i: M1 L' E3 o' D的，這是為什麼呢？
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, o0 d( u6 g3 V: h吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 3 B4 S% g* A! Q1 v
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
, G1 W1 T! n; p6 q) {' s力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內. R/ @' P+ C; e0 B

+ W8 V' u5 i7 a# P6 g的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定& [/ @& u! f7 |
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你( ^! f% ~0 X, a6 r8 ?5 u- X% H
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精  m/ Z1 h9 c5 l# U4 \* x
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是/ b: e9 @4 ]0 ^* T7 p/ f2 `& ~# d7 R
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因) d: ^9 B# c! C/ H) r1 a: V, k2 g
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
6 `* ~3 M8 b9 r- `5 N6 W麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
" w1 k) G3 N# [! U% ^在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、( L7 T9 n+ O+ y; G! m8 X" {! e- t
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
, S4 ?$ {, x2 r" j, i/ H9 a提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
4 \3 a$ D- b! Q) l/ f) E' Y  l* D6 E樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
2 l4 D8 q1 |. D! ^" K速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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1 c4 G  @1 X. N1 e另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
! p5 }! [! _9 D* W) e* W; D全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
. x9 w2 P  n4 e+ I, C, B冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
6 |5 ~  A# D0 M* d才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
  w- X8 j* t' ?# b7 W2 I後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃  n8 S2 Y3 Z/ D4 L4 h. R' u( Q% V7 y& n
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現) ?8 x, ^" c7 j) f; ~4 b; g8 R3 w
今的怪病、癌症才會這麼多。 : G: H, T' Y, q: g" u
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
* @9 |" v2 F! g9 X盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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% n1 t+ O& i- ]; u. R常吃冰的人，容易有小腹/ B8 R6 K! d9 V# V/ x

# F( b/ @" h# w& H0 I常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
5 I3 r4 ?0 Z3 t. n3 S不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子  b* h  [4 Q. D& _' `
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂0 r. o; C1 t4 v$ L6 F0 P: U$ O
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
4 ~) s5 A2 x! e1 |; d/ V5 a友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水5 {& v; l: Z4 C8 b" ]5 O8 x
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， , |$ t. \2 E, v5 P
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 & }1 }6 q1 a# U3 d  W1 P2 Q! }+ b
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！2 u  A: A1 e) |% |# m2 X
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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. y3 L6 R# c; |$ k5 S5 n1 Y一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 9 j1 K1 n# R& d+ P) w& T! R

  A( M) Y% n9 o8 w! h4 Y香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 % I$ m1 b$ V# \! w, @

* d+ Z# `( ]! q有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 - P- }8 u. v  @' m9 H

! m5 O/ X3 Y$ y調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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* h) K  f  ~6 H; c本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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8 F/ ]: \& V) C$ E英語不佳 放棄面試
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 : e1 R0 `* I, c0 P9 R2 ?

+ |' J) k; x2 y. O; A  s, [( [4 P　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 + i2 d0 _, P5 p! c8 F7 Q& _  T
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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不思進取 差者越差 * E  `0 I; u: y( v3 v1 S

  T, i3 E/ R' ~) S. w8 V% F　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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- y8 Z8 d1 R7 }I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.