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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠% q5 z% X1 C2 \4 X3 s1 M1 y+ D/ _0 a
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和$ C4 Q1 Q9 r, ~+ X! c
國人真的是如影隨形。 # C0 Y) h" A0 e# h s' l h; @/ l
) `, i; `' t! e) w% A9 |! ~$ ^$ i2 H十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
- I' }+ q0 W3 C) Z宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
3 [& m% k% `% I+ F4 G外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。* k, u+ |5 Z% Z! n. \- ~+ A6 p
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最9 _1 c+ t" [; [5 b5 Y
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
: }9 u1 M. o. `; v1 S, ]或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。) C3 J* f1 g8 K# |$ o0 F
4 V7 q9 U( ?! n1 Q! a8 D早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
3 N1 M# a$ }/ j7 M$ R* v: T9 P一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
. ~# X) k0 V% X" U2 V- \) L後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
* o& G5 j8 e5 y1 }" g+ m) Y# P織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
" ?$ L+ P+ ~" Z( n8 [7 R/ J, w到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾/ c% {* h: i3 d
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
% V F3 u* g; X$ a) j3 S加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， : T9 ~2 v3 z* T9 N
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜' F0 L8 L" K3 r" z8 a/ v
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
4 J: | F0 I& P I* \性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的" H$ d3 W6 k6 H- [4 n% v
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 3 u. s0 l- v! ]! L
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早餐別再喝冰的飲料
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p" t4 l- n1 b i體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
5 m( J) O& s+ D* I8 a的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
: c+ L: G2 y1 k2 G: R歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
1 p0 x+ V3 h$ G暢。 ; D7 o3 A4 g0 R9 m, E
- O- `; ?, H5 g1 f8 s( v所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛/ T5 x7 t) j% o, x4 M8 O! b: L- |+ S. ~
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
! l) y8 L3 [' G0 n- J0 ?8 p7 C/ V8 W1 q的，這是為什麼呢？ $ w0 J5 |8 @% W% T' v& o* o
, k5 a Q" _$ }, X6 \1 Z吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， * \$ e R' Y( d# H. h8 w
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫 f& K* o1 l1 d; g R0 T
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內* d: z/ \9 `8 h9 Z# [
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定7 n! o" z( S* D: W: n/ x- d* U
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
9 P% ^- k2 L: x( z不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
6 A4 J/ {; }8 r9 ?7 M% u+ i! K& Y華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是; r- o% x' m: U; n2 H! O
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因# E; x9 i0 }2 H j3 O; a
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
4 Q2 U% X2 b& K7 {麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
9 R( V" w1 B* G! G% ?& K在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、9 T( E7 D" `( Q1 B1 K
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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; J7 K/ e9 Q1 C# O0 d1 K◆ 以後不敢吃冰了 & ?' v7 d8 c/ E8 i/ x* }0 I
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
) W7 U: v$ N% y$ h1 H* I: R8 @2 R樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急' o& a" z& r( b' J3 w, w
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ # y2 h: y6 U. Q1 d0 A
; E% Q r( q! d4 @6 O" k另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
. y7 x m3 t- i% }: o2 |, s8 R5 f全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
+ n: K9 t: T# e+ _( v冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
; j$ v: B# n; E5 j, e才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
) c7 z; F# o0 ^6 R3 K$ C' M後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃: c3 Z1 Z8 b! z) x# X1 O7 n: X( C
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
' m: W* B0 g/ C7 ~3 ?今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切1 N5 n9 X4 t8 c
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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& R+ N/ m/ g) L" W/ Z4 H* Y常吃冰的人，容易有小腹% H3 A/ M% I6 B/ r* Y/ W* c
/ w, U' `# e3 o6 j& \2 R常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的. V% M4 F5 u3 G' T! }- k
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子/ x& }) P/ T( }: x
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
! X* @% k* I6 M( x肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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g9 E: Q/ n6 q; {% a2 J另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
9 F# s* z% x& K! ]8 X0 }友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水% D& Y# H7 c. }) Z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ' l0 r; ]* d+ W! _
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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