脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" n$ O& G& @3 z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, p( y0 {% ~  q; e  e; L" F3 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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' i) Q  n6 l) u% L/ O( d[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) ^! p! ~9 ]6 [, N& @
我係一個好火爆的人，好易燥
, g  p0 M1 q; [4 U- l* c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" D) f" I/ y$ W4 V& f3 E3 ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 o/ Y' |/ v4 S- r% ]' f$ L一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
2 F) _3 Q5 B" F/ ]" ~我係一個好火爆的人，好易燥
' L3 D  A3 c# O) J9 d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 B' ^; H, g! \9 E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ @) e7 C" }4 x: u; E  S* _4 d: {* |: j& b
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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! _+ ~1 J$ n4 L2 j3 o- {信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* ~& Q! B- W: {6 @! I6 @3 q

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- W' P7 s( S; ^. S因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ ^1 A; m' N$ m! E6 ?& I我係一個好火爆的人，好易燥3 i2 s1 S- m  J8 ]* ]* Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ u3 P6 h( g$ K1 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# j; H, U: b$ s. l. l
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- H; x2 q/ a; c3 \
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2 R) k! L  \" @0 j# D6 c8 X& [. b因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ ~; m% }* h( u7 C願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

) q: P& d1 V( r! c( p$ N* P
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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。- b- O* S$ d4 E& L
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 p: z5 g, l* @" [! p  l4 S6 Y0 w
. B( _9 Z$ a8 ?' s' N
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 S  ^% b9 q6 z9 q- Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 o1 C' I2 l  Z" b  r* I/ Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
0 d; x$ v( h/ F3 Z, l7 _6 I( Z! I2 r' ?- v7 U
或
. `1 D7 l  ~; X  T4 D" Z佛教青年協會學; \7 h  O3 ?. j( E; Q- L# A4 V; U
http://www.bya.org.hk/. T  Z' M# D. ^( R2 j3 R3 \

" D. h' p  ~7 G% f; O你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" X. B5 K( |7 d! \) S1 g) r

5 R4 K# K' T6 `& @3 H: b& f至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
  t% ?+ d8 R+ C; ~- S* T  b" {, M! }% W
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。5 k0 \8 |* c) w

! w6 P6 x' F1 J- x2 S; b2 h$ ^; F包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
6 {5 n+ O, E! W1 y& y3 f; |0 ]. o  {& O" G" A7 S
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。