脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥% O8 o4 @8 j9 ^! y$ I5 N! |" q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 J# l9 q% X" l* g5 M  y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？0 h3 ~  `  m. P# p: U) Y
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 ~! R7 u/ k, ?' P
我係一個好火爆的人，好易燥2 p: L$ k- O* a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  C5 ^# O9 ]* v6 ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
0 p* z( U5 D. ?# e我係一個好火爆的人，好易燥5 Q! H: ^1 y& N5 y) b8 J) M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( M  k0 i& [6 X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 t& k) k( Y7 U7 I! X因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" w4 x4 F* u& f. \/ k- e: q' S+ |
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ {' x+ i2 q' \, Y# A
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8 i2 Y# A& I% J4 z# ?# v  W" [% p' _因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 F. s+ {5 _9 Z, R4 |請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 x# M# [' r2 C我係一個好火爆的人，好易燥7 `1 s$ d& f  F1 J: \3 z& i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' c) q. C* P8 J8 j. h3 @( }, V, m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  b# S" x' ^; L0 S8 v
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 e+ g2 w' G, n願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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2 x  n# x( {/ p& o, M3 z請問點打坐?

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4 E. y7 c7 E' V: P" {% Z) G吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ o6 K! e# N) s- O) n5 T5 E

5 K3 D# d) O* Z打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' N9 \: p. m. M

  P) E, |4 f: i8 S( o你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)  n% W* _/ `* w6 Y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 }* i9 S4 I4 Z% _http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm5 T3 U; P6 t4 L2 s& f! b3 X9 U
3 j+ Y4 m2 N1 P1 w0 W
或
. ?2 P' V, J; m6 B  V佛教青年協會學
/ E) P, |3 [/ k$ _7 t* i) Dhttp://www.bya.org.hk/
6 Z  I2 v( J" M3 j( z( \( \! N8 `0 R  A4 w
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。- P  x# @8 F! ]9 J# @4 m4 J4 |) E# i

) Z5 Y, d' |* a. K% K至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。+ p- u6 n9 m+ @6 p

/ s* t: a; _( [# J/ W[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。