脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
: B2 t& A- n8 S1 k# U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( \# ~3 p& a8 A) Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% S. t) s% a# q0 f7 S- [
我係一個好火爆的人，好易燥% k( [4 h  E" a6 H/ k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ c* ~; ~1 h/ N. \3 r, P% ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, y# y' N8 s4 T" _  V. M( Y一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
" B$ P0 V* A" J3 f' P% f& Z2 _/ E7 }我係一個好火爆的人，好易燥$ L2 l, \* S* e) H) K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) S9 P7 s8 _' D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# t7 u7 K% t) t% j3 i
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- X) @% h: \4 \  L  \; ~9 h因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 E7 }0 y) f: d5 r8 {! G請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 v; ~$ \, W, G* s; f& A9 p我係一個好火爆的人，好易燥( E0 {6 C* ]' V5 g9 m6 g
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 R1 u( s# E) i" S% @- Q8 W/ w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' }, H9 @8 o( q6 E因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:, T2 N% L8 l+ P
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 o' K% m2 }) U' e  @& O% v  W& C
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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/ w- ^! g7 ^) a( O; a* U' m+ m8 u8 ?你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
$ z. M$ F8 ?5 x6 F7 z6 xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
% r1 N; p9 D- i( X3 [! V/ Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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3 j3 G4 d2 \- k$ S9 Y7 o/ Y  \或4 [; ?6 n7 L" [4 ]
佛教青年協會學
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2 y, S, u* w4 A你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; S% k& @6 R! `) J! c! e0 D

  O+ _/ V, c$ D# N2 c/ I+ s至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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8 B6 m8 s- _0 p# r5 j其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。