脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
: e" R8 A! ?+ I, ], N4 A& Z2 }# f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! i: M0 A7 D3 L2 l" T! G
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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6 ?+ Z* F% f4 A[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" }* M6 o  J2 [3 O" A我係一個好火爆的人，好易燥4 D( }3 r) v+ V$ F8 e+ K; S2 a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% d. K" s! P* A' l- v  [& ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. \) n( p9 ]4 p7 P我係一個好火爆的人，好易燥5 q4 C. i; u& ^( ~+ L8 T5 X5 v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ Q' `  E% S% _1 G0 S' {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' u+ C5 J5 C3 N5 v! h9 l% g, B$ |7 ~

: R& r1 i0 Y) S2 z+ ]6 {信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' ~8 e  R* \4 ?- @0 ^
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

6 X7 ^/ t4 M/ V% M請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 ]0 ?) D* V! \
我係一個好火爆的人，好易燥3 F. a) w4 Q! \6 \4 r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# q! B* s* c- R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ r* a/ C5 N* t4 I. k
, K: |, x7 u) i3 l& }3 @1 [

+ y* Y) l, g; y+ X因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 {4 B/ t2 Y  m
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請問點打坐?

1 J9 r2 D% _# R4 t# V6 U
# c4 c1 ~9 f5 _吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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$ C: O' ?  n* g) Q打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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7 j5 o% R9 W4 r! E你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)$ k3 u' s# u# i9 {1 ?: k' c
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
5 e. x% h% m. M! p7 Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  B, p# c  I# B
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或
. s8 z# y' n8 n" ?* k- s佛教青年協會學
/ f" @% t) b& i2 ]0 P6 @/ Lhttp://www.bya.org.hk/' n# Y) m7 u) x  ^4 d0 V4 G

( y6 q, [- k/ ?" V0 n你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 O. l4 g- j: L

2 p# M& F* t8 P+ j0 |" J; j其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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% Q. f2 |& v. f# {- s6 A" s包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 g) v, E6 _. m/ z6 i. t  F' O
5 n& `+ b+ X; J) a) \
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。