脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥8 |8 U( Q* U% L5 M$ @3 l/ \. }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- D( D4 I5 l+ l9 ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ [- p2 f8 [4 a0 E) s

5 S! }9 _- V# X5 c2 Q! b[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  Z2 p* X# f" l我係一個好火爆的人，好易燥: i* d' J' `2 f& t. y% C$ q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 k- K2 N$ S. v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! F) r9 z+ l2 x) x% F
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 A' `7 ]: A4 {( Q' o) F7 J我係一個好火爆的人，好易燥- H( M5 f" _' N- F0 A* S! p
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' K8 ?- T/ F8 b9 O/ t8 ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 U! C7 V9 O3 [因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。, R  O3 e* w/ G# D7 D% c
" s3 d9 p. m- u& C
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- D) |4 E  |5 b# w2 \
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4 \+ ^9 ^$ q/ Z' F- w! I. M/ k  R因為你定力不足，所以你的情緒才...

# c/ Z. I! y' q% W* w& m
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: Q/ l8 @7 u. J  M$ U我係一個好火爆的人，好易燥; |8 f$ ]! L+ d. U: s( I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 k7 n+ X2 ]0 ~3 {1 x  i0 `$ a/ r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  m2 n- r. h: J' u3 T8 {2 c8 b4 |3 s) j2 ~7 @, ~' o
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。. Q% r) B4 }5 S
% `6 c& A- q3 T
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)3 C2 b2 l3 u1 L# `* P: ~/ J
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 `0 A4 d' L$ e3 l
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
2 m' q9 T, L8 Q7 s  N8 S( Z8 @% M& m* h
或
% p6 Z( m. T' O0 D2 g& A, K' X佛教青年協會學' J6 K7 @/ l! u, U
http://www.bya.org.hk/: V0 N4 T, p" c* b  r4 M
7 x& I, r9 K' q' p* v( W
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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$ H0 b' ^: ]4 G" H1 @至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % [1 f4 h7 }% p& n

) R9 y$ J# v3 x# g1 j% I2 ^其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。) }: x4 y, k5 V, a" h+ c, K+ _( @

+ m8 S7 z8 Y4 {[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。