脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 h4 k5 V  L# a: d' S# a  [/ [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 u0 S- i0 c8 U1 ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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7 S/ ^. ?. i6 v. ^[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% h8 T; C0 ?# ]. H
我係一個好火爆的人，好易燥. V% ?3 o0 P- w5 O5 O# ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" N  b' j; ^% v9 ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* F* k# b( C% [
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' N7 _4 }2 U, ]$ p$ R我係一個好火爆的人，好易燥
0 C1 S( ]. Q# I1 K# t* b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- L7 i/ n3 Q, Z, J0 J& ?4 j3 _. ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ }& U$ f: b  J9 U: l3 E( o8 ~5 C  D4 f9 |5 H7 j
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。8 O6 f$ n- ^8 t6 [. B  ?

# @- K* q8 b  {. t" x  a信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# [/ A/ T( U$ [5 m% U

" ~& |1 V: p1 @" @! Y4 Y
) Y+ R4 N1 k7 F- t& u. d' q- b因為你定力不足，所以你的情緒才...

' |1 c, g( c7 i# J' T$ s請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' \% p9 }, n% ?6 {' v' a: s, f我係一個好火爆的人，好易燥$ U7 T8 Q! J+ f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 k: M' l% g/ H" n5 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ b$ k0 M- m9 [+ o) z) e7 K
6 f! Z; \1 {8 A7 q2 Z: B) C睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' W+ i- c- a  e8 s& o* D
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# ?# i; N8 L$ M, V# y. Z' h& ?因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
! ]$ _) B( g5 W! }3 D4 A/ W! R: ^2 p1 f
請問點打坐?

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1 T1 d1 k, T) F5 {7 ~吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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2 W. }/ u0 s+ {+ D; t, u你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 z; g0 @% |8 z) s6 d5 ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) \9 k; f* i8 n% j- E( n+ xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm; d/ n! O$ ^1 v3 ]8 P* H
, j! x+ \5 ~  \: Z5 _* }: L( k
或
; j, D) p- w) X: o# B佛教青年協會學
. c( F& v$ ?+ ^http://www.bya.org.hk/: B( q; M- G8 s- I- O% r. s

; h7 P. H/ b  i1 v你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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, j: l6 L& L) _6 H* x# R+ ^; M包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 o# @1 M0 R% y# W/ l+ k: _

5 v+ F+ V- {, y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。