脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 M$ ]4 V- R0 {- C$ C# c
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* e" |1 W$ E6 @6 F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ p7 n/ I- Q- \- k* S2 F) S
我係一個好火爆的人，好易燥
9 v( ~4 j) u; X- q( G9 ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 ^8 K$ [; L# b1 F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ w& i, l, e0 u, `5 F* w一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# H7 ^/ g6 ?2 k5 e1 y0 l5 x7 ?8 I我係一個好火爆的人，好易燥
! }6 M/ G% l8 ~2 m# m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 m) K7 j. y9 C# T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! M" E( o7 A8 V  k因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。, _! y& o- L2 l4 H
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& p  t* n1 H: E$ M# a5 q1 K  ]

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% H" c1 o! ?  `" e# }因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! P9 J; U* ?; m# W% k+ \0 R' J我係一個好火爆的人，好易燥+ @, D0 a2 h( p! f/ P+ }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. N8 j/ \& a7 I& _8 t. U: Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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6 o! Y0 ^- q1 s  G4 E4 }請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。8 M7 c0 n  d2 i* k* V

& v) I( T; O* P; f" N你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
8 W" V0 ^- j+ s! ^9 ^5 C& phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm3 h' X- J! n2 n  x
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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6 p0 y8 p8 s. O- w& @2 P% e或
- d0 P+ W8 Z, Q  V2 G6 ~1 Y( c佛教青年協會學
. @7 B' L' P' @! f8 Yhttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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2 ?% o, @; ]- b" }! \- P! b至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 Y' j% W6 j, o) n  I5 F

( g8 I+ R- C9 v" O4 l8 U其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  m- }+ a! h4 R' v" t% P- e9 \' J

' `4 n. ?; L( X1 D0 s! p[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。