脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 L3 Z( O$ u; U5 O! V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( l+ L. n0 v" O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？# G8 p9 ]* H  T3 n  X0 F1 W' X' o
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) k. s) t' K6 q; m" a  s. T. s我係一個好火爆的人，好易燥
0 m# m" d! t# m, n4 W9 a3 [# m& z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 q6 Z4 _4 F* X3 e" q; Y$ V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 V5 V$ U2 x/ m2 d2 F2 y
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 N! w# [" F% D8 H2 t我係一個好火爆的人，好易燥
; {6 z( g$ w& R% Q3 }! H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 F; _* N- u' G/ z; X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* o9 z. @* d- Q/ d1 ^2 R我係一個好火爆的人，好易燥' A1 Q; v' U& l9 R9 {3 Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" P" F4 [' j7 y1 I& P1 a2 E6 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:$ C/ k- d4 m+ a) a
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請問點打坐?

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( h4 _7 s' ?# X* y; f/ i( [. r; s吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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% u& F! u( e$ L% u3 G( {3 F打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。2 j6 g) t9 ~+ y7 ?. W# c' z

% v5 y1 I/ H& d- O% o$ n' t; \/ V! M你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)3 s4 h2 q- B. {8 T5 D
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. q. _! N1 F$ j- b* A
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ o0 j  ~0 @* U1 W

" G% u5 R% _9 `/ v或7 }9 U6 O6 p1 x5 |
佛教青年協會學
9 D3 G& f# M9 T) N7 Ohttp://www.bya.org.hk/2 C& }6 Y  ], q/ v7 r( j5 i+ k
  w& J2 F" Z( d" d  q' V8 F
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 ^0 T8 W; L: d7 L% a1 C" l
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + h- E+ X8 }9 ^
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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. V2 A% }- Q  U* O# {6 O  J包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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9 s: R. T, k$ v9 f. u: y; V[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。