脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) w4 t3 O; [1 G! Q. [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 n3 V& g7 U6 w: P; i/ j! w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 s" q( K0 `0 Q0 \" v

9 J4 R( m1 X* `[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# a# s% `: N/ M( M2 r我係一個好火爆的人，好易燥, |1 I1 C6 j$ V9 u0 l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% e+ d1 p0 }* A2 [( z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; [6 r1 r' a! I: O7 E
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) ]9 W; T, B! y6 S  c
我係一個好火爆的人，好易燥6 F7 [# H) J4 {4 _) f9 ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 t* x# r: R( ~7 O0 N( p* a2 D( T
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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9 i& g# q0 r" R( X. `信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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* ^9 L4 V4 |2 @8 C" d9 T+ L因為你定力不足，所以你的情緒才...

; V. c4 l8 S* f6 l- f$ @請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" z! [% g+ x& u' A5 C4 p% H. P# c) X
我係一個好火爆的人，好易燥
  i) R+ f& D- O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 B( Q1 P, h) }) J: R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 \( I3 g1 u" P& n* o& @. x. O4 [/ N
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ c" _# S; N/ Q3 _願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:& c+ z" D$ t2 ~  o& t% _! ?
  Q  ?: v: G  @9 T) Q/ n
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  q6 s" t/ p3 I2 l9 {4 i. N
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)) Y. w. [4 z2 O; O( z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm/ g; o, w1 A# U; x
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
5 r& J; b( T4 h0 M; L
, ~) f$ @! @$ d: y  H( _或
4 ?' O8 ~7 h' e# K3 q佛教青年協會學! z* c1 k6 ~4 f- q6 A
http://www.bya.org.hk/$ c4 C4 {4 }9 z9 M! Q
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 z  O) Q  Y9 T5 w2 m: `: _

( y6 o. s, N" \( Z# Z& f至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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$ H/ V) a: N3 Y$ n6 Q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。