脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥% y) J* e9 L. y# `3 z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 [2 q, x3 k+ O" m8 l# T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; B  W) j  `7 L; }. U9 A我係一個好火爆的人，好易燥6 e/ ~/ M1 O0 U" ^$ s  y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 R6 k) o+ }( o" d7 \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 T9 c: g5 K9 X) m; K: v+ x8 i一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 s5 j6 q9 m+ Y! A7 d) [& ]# |3 L我係一個好火爆的人，好易燥" `3 a9 R. T7 F8 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* P* d7 `& s) ?1 B; \1 K% n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。, f) l  ?8 {# g3 R
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' J! d, `, `7 C/ I+ v) t4 u
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" f9 ]3 _3 \8 O- F- k  U* V. K" ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 M4 B% r. i) \. W: e3 Z5 p9 L  ?& G7 o我係一個好火爆的人，好易燥; J- E' m9 [" V' B
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, e4 l" M; I/ C4 x' A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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6 Y' [5 L. K" F$ k9 ~; J0 a因為你定力不足，所以你的情緒才...

  m  B, g+ G0 Q願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
6 @. s, j0 k6 D( x- \: F7 f/ {
! k7 K1 ^7 b% k$ Z/ ]; \9 H請問點打坐?

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: G7 r' A# r0 j5 q+ n( a3 x' m
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。4 m/ j8 q0 b9 X
! V! Y3 W1 J& S
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 y5 j2 w9 y3 f# Phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! H0 p7 `% {% g! S, N, vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& P* r8 F5 V4 d3 a' u  V
" |5 n# t! K3 x2 u. P" w或  v$ H6 f2 |: O- D! _% L
佛教青年協會學
9 L$ \' i+ g& T, |' z: t6 n* lhttp://www.bya.org.hk/
1 K& ]  b5 S; o' B  V
) F: Z* T- P2 [" V你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: A4 x' p- w! w% m( c+ Z+ M0 t

- O: I, A* m' E5 S3 b至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( d/ N( n6 P2 ~) D# ~; V7 h5 M% R

: L, V) H. M1 \% }: J' V9 P其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& R0 s# ^' N% p1 V

1 ^" }$ O; u3 a" |& d包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。8 ~3 e( c/ U( I, A

& T! h5 l! {1 H( m: E# N[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。