大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身7 N( \& G0 g1 q' j( K

; u! l! f- Q- T" a, C個註場教練都幾勁+ a" n  W0 {$ ]* f3 o

  p0 D8 V" I0 ^  ^1 @: f唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:7 t) Q% U/ X. k" K: |
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
: H7 y( {; e+ Q: Y0 Z+ y  X4 V2 E5 K) J
個註場教練都幾勁/ R! p- q2 v9 y2 Y7 K
5 q: a- P* U4 S$ S0 P; n
唔知大家有冇玩gym呢

* k. f$ j( j7 L% i  H& H' A$ I* F0 H% N
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..0 e, ~5 T9 e3 @( \2 h

1 p2 j! Q8 j9 L如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
  N: B- |! ^2 r2 h( G
: v3 u. i& J: L$ n: a; N* W* V好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
6 b2 z. ^1 |0 _* B" N; J9 h3 m同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:+ Z2 s8 y. G. N1 O: B+ _' O
唔係d為左身形好d先健身架咩..0 E4 n/ U/ f; P; X

& w$ j' Z6 _0 a3 ?8 K9 u如...

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! L, ?, f7 ~& w$ r4 e
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:" C( M; V$ H  p7 O

* `0 l1 o: E$ I6 x5 o. Y+ b8 S3 c  `9 f/ K/ I. N1 E
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

4 P# \8 M. y6 Q1 V: p: B2 U5 q! O. g) o1 M
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:$ F* J/ l! Q4 Z: V+ N3 E

4 e$ S, B1 N- L0 c' J, p1 K健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

: c  N& R2 w2 w* n2 D- U! t( h
9 k+ a5 \& r2 O
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……