大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
6 s6 u6 Q8 K; w3 b- V6 M1 o
2 ?% e/ m$ o% U8 G8 n$ J個註場教練都幾勁7 u2 J4 ^/ h8 N8 s: _1 l

5 F$ h! t5 J) J2 Y% B7 G唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:- L% I5 v) u8 ^' x: C, w
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
) X; y( H3 X2 d+ J+ s- `; l8 D; f1 _: g% J/ j# i
個註場教練都幾勁
" e+ ]: Z) p1 O' B" X7 W+ q9 y' j& Q+ v) \0 y8 [
唔知大家有冇玩gym呢

+ h7 w1 T3 M$ e, p: E
! n5 ^0 L% t3 O- ?' H* E唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
$ ]% g& J0 i& T, L1 J* }6 }" h, Q5 V+ v1 e1 }
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..  P: r) {( N( `5 o+ w, c* N

' w, h2 k' g3 N* ^; J) z3 s好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
3 M4 P2 h. M, ^: k& N6 Q' k; M同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:, R1 O8 t& [0 h
唔係d為左身形好d先健身架咩..
4 E9 L: u, w; x3 m5 t$ |. V3 \8 m5 ?0 K
如...

; Q  r' |/ E" ]

& D' v+ f5 M' I咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
% \/ G9 `! l8 r! |+ }( S  O% [$ N7 V* q6 o' a$ H

& x  n+ R8 k  x4 T1 }0 {咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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' M0 n6 T% i5 o" i$ i. H5 s& x5 r& K; e; N$ ]2 R: y
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:  O& o7 q) B; G& T- v
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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! G1 J* W4 i0 `+ U- w8 \好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……