感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶- {; t7 b, L' [
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。7 p( s& O) r' z  c% d/ G  G
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。: ?# C3 I; z2 r) f5 H0 T" C( T2 l
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
4 M7 [* t# W/ m( w在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。  a( I% M: T( G; Z7 n; s
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，1 d2 ^% A! g, I# X
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，# A# y. w( a4 \! u. g6 Y
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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% r) L3 p: n( T( i" c二、蔥花稀飯0 w1 k9 W. P3 T4 Q4 h3 T
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
8 d3 Y# O1 @, f. Q. E2 e" D; V然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。  k, z, `! L1 j1 G
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
8 \; ^. X* I7 X% ^9 \' J; L0 H( w6 b因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯! i* a1 K0 B' a: `  I& |/ N
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。  p8 i. `, W) E9 l, d4 \: r
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶( S+ c! y9 m1 U* l$ p
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，7 ]3 n7 a8 [' L, y$ j5 ?( ]* j
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
( n% z# g2 w8 d2 i　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※" L$ R3 [6 l6 o

5 o! S1 @* d7 d" k0 f6 v# ~六、地瓜薑湯
( [4 [' J4 j5 K2 @& P% G　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，" c8 @0 U! k1 Z4 R4 B1 z2 q
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。7 u9 U6 O$ @% }8 x! ~% v2 R9 V

, J2 l4 u) n: I7 h5 ]七、薄荷茶
. s1 ?, h0 t" Y! d　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
4 ~3 y" h: R# I& U/ _) c適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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- w. t$ N& I+ Y7 ]% O/ S3 J, }※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、! `# ]/ R5 l  h, Z
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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- N: G  i! N9 B- O1 j八、紫蘇茶
# J! U$ E3 s. r! a8 A4 r( n( o; T　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
$ I+ y6 r! M$ T! ^  g0 a喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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6 U4 B/ X, F5 w/ Z7 N九、熱梅茶; n9 B) f4 y& i% Y, `* e8 v" O* z9 w
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，% g: b/ K9 _2 d6 d2 B, \6 G8 O& H" ]
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。" ~: J$ s. ]5 }$ Z% j8 P
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、8 j) P: Y% i% I* _( e
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
. U) ]: ^' B+ n  G7 C' Y1 v　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。/ }0 X( W: s4 m" z$ l9 Z
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。0 x3 w* C9 {$ X
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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$ P& _, \1 A2 D  _8 J* ^岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
: o1 e* K- J' o- rthx

stephen851214

希望work la~~
3 G% y/ f2 C4 g  h都唔知咩事近排成日都病~~/ w- |# b5 e1 Q& E. }+ {. _& k) L
d 必利#都冇效~~