感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
- Z) h2 L, Y/ P; r/ I　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# S* i0 i) b# b0 K9 H0 P% d2 Y趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
- O: w! o2 M) A  b9 Y每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。# v# ]! q) d0 L0 ^+ q4 G
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。1 D8 S5 {, L5 c

+ [) h4 _1 q+ T: A6 X　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
# z* r) U9 J; F6 |能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，6 p( I' I: x) J3 D* v( m9 L) T; L
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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1 c+ u* ]1 V) w9 D二、蔥花稀飯" I8 Y" r' k6 U1 p0 e6 K
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
: c% _5 D* w# F' O% ?然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），; D1 b) L) l" k1 B7 [
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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- e: B- b1 M% _5 N* b三、紅糖薑湯
" z1 X9 v  z1 k0 A+ g# b/ v  |$ s　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。" h6 P2 D, c& A) _
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※7 M1 q( f4 |, f* ~: ~
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四、熱番石榴茶* y6 @1 X1 r/ c7 z9 m$ \
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
+ a' A9 v, R' n6 i# K煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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" t! L) j, r; L9 r4 k: M- U2 [1 H※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※; M0 l8 M& v) d7 a* n' W

8 [8 m, v0 t. u" b: i7 @五、薏米扁豆粥1 I0 e5 J. E& t
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。/ n" e- C: m- i7 z$ l$ ?
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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" B% g$ w* B# F4 K6 X六、地瓜薑湯
, e2 q1 V1 c' H9 C, F" y# j, N　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，( d# ~" f- j, |) o% d8 B
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
+ E# O- C7 R5 B8 k. r: P　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，  F! Y: |# B: O3 ?
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。8 S% q9 o# t5 N: n5 x
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
) q* F" L2 \6 N2 F- q支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※* C' G$ K/ I1 O7 r8 o
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八、紫蘇茶! ?# M# @2 X% n' O
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，4 ~) d2 t4 ?3 |8 q
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。7 i( g+ Q% E# E6 s

/ o. I: Q/ t3 @3 w& t6 s; Z4 V" O* q& ^九、熱梅茶# w6 Y; ?1 V2 Q& D
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，1 P* N$ ?8 ?2 ^" i+ {8 Q
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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) r  E) f- B; k& [0 W※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、7 ~& \* n/ G8 A0 J0 {0 {8 L& H
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※, o  y  |5 w# Q) f# d( U% w/ ^, c
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十、檸檬汁2 E) i7 ~2 D& t2 w- Y" s" _. K$ v
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。8 a3 c  S( p0 d, [  M% U; F, x/ X
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 o) s6 H' l$ E- L8 g: _3 S' J
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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$ ~* t- e1 \7 w岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
0 q% A8 K+ N  r4 Z1 ~) x; o: |thx

stephen851214

希望work la~~' N0 j% P4 n6 D7 u
都唔知咩事近排成日都病~~
' S: Y0 }, K$ w  B# Bd 必利#都冇效~~