感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
# ]  d. `( [- h) Y- s. p) ^　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
9 r" R4 e. u5 a趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
! |) Z- u# [! j- T5 {) m每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。9 u1 s( b+ B( n+ V
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。, U2 i- k* i3 F% s1 A4 ]
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
8 \' T- h; m% T0 e% k  s能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
8 N6 p7 L$ `! C3 [# _" F就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
5 A: B2 ~: p6 H% H8 ?　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，) h0 N3 D3 _$ Y) j
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），; B. D( m( @# m2 ^; a% l0 a
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※& `4 I4 Z; t) E- Y; Y, }' d

- v' }5 W& Y/ ^" H" L三、紅糖薑湯
/ N, p, h3 q+ D: A" o# y　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
  i* m- g! e) v5 X* G( }?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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9 Q6 B$ g& p( I  o+ H※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※2 |$ v) f7 X7 b
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四、熱番石榴茶( j! c0 e2 c; ?9 \% s; U
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
. ?/ G! P8 D+ F! b煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
; R4 g  l, S' P. H# {- Q: z1 \3 I" y　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。7 k1 H7 X: D( k6 M( L. o) I
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& E! D9 R& H* I( ]

1 C: c9 Z" n8 Q六、地瓜薑湯0 I, s4 |  d6 w
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
$ n  j/ [' y- V0 k" Q每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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- M' B- W2 t( `( ?七、薄荷茶5 D" `" _  d5 X
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
& v. a# ~8 \; Z6 e9 O0 q% v6 U2 t; K適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。4 d: ~! E2 W1 E

- |4 V0 Q- J4 i/ z- l* T8 ~/ ~※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、6 Z8 ?$ M5 E$ B7 H3 B9 L
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※, X  R7 t3 W% _& u

; ^4 Z) Y( s2 q9 v5 P八、紫蘇茶
9 T# k9 O, y! {5 _  E　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，; I! A& c3 I, G5 e! G& X
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。% Y4 `8 x' o2 s% R, q* N, b9 ]

+ @3 c8 L' z8 i9 a6 p九、熱梅茶
+ a; V! F' _5 j9 {* v' g　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
; P  q' }8 t( s. h早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。3 V4 V5 e  X9 [& K, s3 y; B& |
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、9 U0 x, V& Q# p& ~% d# N% h
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※1 R: G" M' h8 ?  a6 E6 n4 K1 m

. ?9 E$ {! L' P" v6 l, S十、檸檬汁1 Y* J! j5 H/ i( e& t
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。3 \6 w! w& f) t& K
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
8 C' s' ?& i1 y. f( t2 nthx

stephen851214

希望work la~~
$ r% f! |' I) K0 x都唔知咩事近排成日都病~~! M6 a& }2 o& ^1 O
d 必利#都冇效~~