〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。3 L' W7 ]9 J" j" g" P  p/ N4 j4 B" L
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1戴「錶」睡覺。
. n: S4 G) Z: a7 A1 d有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。$ J* Y; N7 M# b2 H) \$ d* P

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' K$ X) m1 g* p1 S2戴「牙」睡覺。
- I: U. e& K. }5 C4 t; n% {$ c一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。; j8 T- z, q* K+ z. p: b8 W; V
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3戴「罩」睡覺。
/ Y6 ^- l" f  V! N1 D( e, R' s美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。, g* v; Q. N9 z# H# z) ~: j5 ^* X
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6 z- G# V% H: b4帶「機」睡覺。) h/ i! ^  v+ Y  T# T
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。, F4 _, ~7 [, t5 k; @+ P. }
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  T6 z+ B. G4 [' N1 h* O  _5帶「妝」睡覺。9 \0 z- W6 b  z7 V( ^
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆」睡覺。2 }! D8 x% ~, w. [1 h6 x! H
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事6 ]4 M/ n  x3 T  Q8 j8 N
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
+ J) o6 E0 u- i) G7 r2 u潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命