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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼7 H& \: a2 K: W8 w
8 X& M& @: _5 q4 j" |7 Q
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
! B3 N6 g3 |; j$ P2 o但......也會僅僅合格 真的只是僅僅" h9 m. R" r& J& k. R  D
$ @! O! e0 F0 n5 Y2 g( s6 Z
我在會考時 沒有通頂
' H. f1 ]4 V  W5 }& \( {又........過了關 我是文科 18分 順利過關
2 S" q! c: k) Y, Q& O) [* [6 K; ^% t- U2 }5 @. }
到了高考 也沒有通頂
$ x; N1 Z& S( L# u是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點2 d) B1 x3 E9 v" ~3 X8 I2 y4 y
乜都夠.......1 J2 z; ?% ^6 r" _  J
3c2d
1 ]$ P. q0 g& ^4 e2 o! v
. P7 r4 ?% L' B5 Q* d# V到了現在: r$ u% b* W4 @" m7 n) ~6 |6 Y! S
去了外國留學
- z* P! p1 _" R& v  ?3 h我更加可以說....我是睡眠的貴族
7 f4 P$ A" W- k9 m每天12個hrs以上....==
2 O5 [. A( z% C* h4 a% D! i, _  e+ s  S( G: @, j" B; h
但我想說的是 善用時間
$ N7 {; U/ \/ r24hrs 絕對夠用$ D. B+ m3 R4 j% a! ?( q. |2 {, z
不要給自己太多的藉口
/ U1 a' `9 ?+ w) w把有效率地用時間  q- s' O: @2 j& k- s
睡眠就不會負責了.........3 g, w4 _/ s% F, U

9 z) F, ~& |* H6 F6 W香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

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4 `1 G8 Z. a4 c9 ]1 o
. u- ^$ _3 i& K
4 [) V% h: F+ iSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
" d, g7 p+ V) t) {2.確實會在開會時想睡覺
- K1 q/ {1 z. b" X+ V3 u# u3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中" F) R8 b) I% v1 v. V/ U4 T5 q
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
, H  ]  Y, N3 Q8 w  I* B! D
, Q* b2 ?( e6 z. \( w( s# p如果咁講,冇人肯返夜更了。. h5 O* f. `0 j: B, O' @
. c, u" Y& u" R0 `
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界5 f9 v0 a# J4 }7 \7 `* b
# x8 r: W) ?, Y9 J) l" k* J$ A
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。' V4 ^8 y; z! J7 D

7 j3 O7 U6 r9 e' j' v2 W2 v[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇: G- i5 y- T7 E$ _. b
日日都好難不負債9 o! P/ v3 F' ?; A% o
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
% K6 B7 @2 f; v  Z( B9 u
, y. Q0 ]  H' V5 c平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!% P+ ^# r, d0 G% t$ G

0 V! o, D. \" \9 E' H; ^0 N; ?  u我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
) x7 ~+ ^: q6 c( j0 C5 P6 @! [: t- F1 X
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工. y8 ]( P8 l1 {5 Z
" O! t  ^9 J9 a1 i% b) h
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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