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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
. t; ?/ z( _! L, P# X; F5 H' P6 S$ ~9 ~5 d c
必看﹗隨時可救自己一命﹗% {: n& X x& j
: ~& T& U: v) z1 m
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
% b M7 R* I! L+ f' F>
$ m7 w. H8 a# k% g1 O2 e- Y7 M> 假設現在時刻是下午五點五十分,9 j# K; |3 f2 j2 V* `+ O1 |# U
>( ^8 M' M- Z* y
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
: A/ r! M: M; J5 Q>8 s* ]: t) r) S2 ~) J( P6 U4 h, J
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。8 }3 z, q a+ T# b6 L
>' M3 T4 f5 G% m; z4 K) {) W+ s
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,1 V+ x) C" W1 f9 ^
>
4 ~) r0 m* k" Y4 H> 並且開始漫延到手臂和下巴。
% F& f r9 w8 z0 K+ H1 `4 h>' @9 I$ [( |6 `. p$ j& q( {
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
5 j5 Y/ i! z+ @>
4 {7 @( M# C" C> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。% z; R0 N* N/ a3 l5 O# j
>
/ z9 m( m# r& S' z$ b& R4 j> 怎麼辦?/ A$ Y" E* T2 q( \* Z. {
>( {' \" |5 S0 B4 J6 b
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
* _7 t' b; C" [: C5 B>
1 P. c2 Q I, h8 V2 Z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 N1 i4 ?/ i6 q$ o; H( x; C N
># d4 ~' { U$ Z# Z+ s+ L
> 獨處時,心臟病發作急救術
' g0 X8 D+ D2 \, A. S>
! C2 Y, R g9 Z> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 q" [" u* ]2 W1 T* [5 S
>2 k2 q o# m0 J7 U
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。): R$ c8 z- y) G+ m
>: b3 J% Z* ]$ x! s8 F" v
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
& f; i' R: l1 t/ p3 c( Y" u>
& P& e8 K, r0 @2 \> 並且開始感到快要昏過去時,& E1 V' @- L; G0 o
>
& O4 S' S" M. `5 N6 Q% Z" c# N> 他大概只有十秒鐘的時間, l5 X# M U8 ?
>+ e4 W$ c+ O z5 Q( g, ^9 h4 h
> 然後就會失去知覺,不省人事。
3 P1 a- {* o# n) }0 U2 Y4 o>
0 \ T! _5 A, ?% l+ p- c> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
5 y2 u" C; m+ K8 r! u9 q+ D>
" n* D" |7 ~. B6 z( Q' y+ d; w1 n> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。2 [4 Z; O8 K" v) L
>
9 Z/ n: r9 m- O9 p* Z> 要不停咳嗽!用力的咳!7 @: i5 ~- G" r9 d1 m
>" v& e, d- E4 }1 f
> 每一次咳嗽前,
* v. G0 i* c4 t; }% y5 J& Y7 ], r>
( B9 D9 z9 v& L8 x& ~' a8 P7 }> 都要先深吸一大口氣。
- x6 P# \1 _6 H+ i# i>5 A: m% K6 R3 R/ N: v$ {: Y
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,( D x% r3 B; ]2 D [9 Q+ X
>
6 I3 r% v. P" D+ R. \+ E( w> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
- f1 v! a) Y$ K. F6 S>$ ~: }& s# c1 Q1 i) W
> 每間隔大約兩秒鐘,
* R5 W( Z c6 W+ A: L>
' w5 W# r# k Q! [> 要做一次吸、一次咳,# H; S+ F( z. h9 l: t. y; I ]) V
>8 ^# I" o! F8 b( ~
> 一直要做到救護趕到時,- u8 ?7 O* R) c& n" b3 z/ m7 n. B9 _
>% `3 X) K8 H8 ^$ {/ }
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, c* U' }8 K" O7 x' Y
>
1 {6 {1 u0 \5 y- q6 ]> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,3 u$ |9 A7 {* g
>' Z' ]8 X. \ a, j) l7 H& j3 R) V4 ~
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
& T' K5 r/ r9 B, e$ a1 m2 f0 c0 j>7 \* o) ]% t# ]1 S0 ^
> 進而促進血液循環。8 o: E$ q6 y3 ]
>
, d/ k2 r4 d( s6 Q- w9 J f, I- ]> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。1 k. R2 U& e3 _! e( E& I
>
9 U$ C7 j Z- v& {> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
2 z* H4 v$ c+ ^2 F0 Q>
( B+ ]8 m- D3 u" }> 或者在每次氣間呼救。& e3 R5 A' T$ m+ Q8 c+ u' v, O2 i
>! O- a5 f2 J/ m6 p
> 救人一命,勝造七級浮屠。
! W4 J( y6 A, E>
* r6 D1 s+ \3 M; T9 _! j. o! Z> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
, J* D4 h J+ f1 J6 w>
8 j% ]- j1 _* f' u; l* V* N( J> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍+ D- ^: o, v9 J* [* N, J, P
>
: d. ^9 m$ L2 C3 D, ~+ A* O> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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