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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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q0 s$ O9 u- {; R3 l1 ]: f' N必看﹗隨時可救自己一命﹗$ D9 K/ U6 m, s6 @4 I7 [7 h3 ^
/ y9 f1 ?3 O' l: h% M1 |
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% j4 \ Y: p( u9 C8 N! }
>
0 G# ], v5 ] H: H> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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; u; s$ S8 V m( P2 K8 S> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
3 }. s) ^' C2 t: _; M>7 i+ l1 Q; n1 ^9 R5 t& h0 z
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。+ C) W1 U' K/ M: s# N! n
>, E1 n' o. c/ X& o, f. T1 E0 G
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，4 w& V9 \8 k# r2 o' p
>2 f; l4 `/ u5 R9 C, A% t' C3 D% ^
> 並且開始漫延到手臂和下巴。1 T0 H- s( q) G+ y: }
>
' N' @, g& ?- ~7 }> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
4 J( U" ~3 y5 ~$ A! S! d4 e># v% l, t6 Y; Q1 R) T4 K0 o
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
, n, O4 Y2 d! m# R- H4 L7 T>4 P% l& ] U; D* V% E- @4 Y
> 怎麼辦？
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* p: i; n5 W( A' C& W8 u> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，7 p- F5 K# a# ^6 q' f
>3 `% Y/ v1 m4 j+ u8 Z; s
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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2 a- A9 {) k8 D3 i, [6 A" D# ~> 獨處時，心臟病發作急救術0 ~3 X9 P. r( J: C4 V2 K' H
>
/ O% ?* G: k) J& }8 \' P) @0 a; j9 t) o> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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5 {6 w# `0 ^: w& V> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( }) S% c" h4 _$ ^& \' N
>, ]% S9 a5 V7 h, [- S1 m ]
> 一個人若是心臟不能正常跳動，, H3 A8 v/ ~ Z4 l
>
4 g X9 I% I4 P; R" G> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，. E _" r- J9 a- G3 |
>
* Y( k% k, T% n1 e; |> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
# Q. z# k1 K$ B& R0 d" D>. l: P9 C5 z) o9 b9 R
> 要不停咳嗽！用力的咳！8 S; d9 n% l' j, g; f7 Y7 x
>5 W) }1 J( ?7 h; d
> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。4 C4 F5 F2 k+ z, e
>
% p3 A3 |7 R9 W- a> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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* N+ y' ]" o' J+ L- z7 l+ K i# n9 k8 V> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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& ?. x: u8 C Q7 J5 V5 b* q> 每間隔大約兩秒鐘，
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1 S/ k9 m7 w+ G! \' }7 R8 F' G> 要做一次吸、一次咳，- L( Y. K4 K, m/ c8 j$ ~
>5 J/ k% ~( D$ F Z' m" {: j; o2 F
> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
* n9 {6 [' c1 b/ k! U>9 b3 x0 O% {7 `! j# S
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，% T* p. ~5 V& R
>
; A- E k% [4 l* T `* p> 進而促進血液循環。1 x. M( [& S' Z+ m# ]8 S7 {
>
* G$ ^3 U* W4 }6 E7 }+ a% H> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。0 f8 r2 h8 E1 P3 |
>; P3 w5 C( h5 p( _4 x q: ?" D
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，) j/ H5 j( H$ e) C
>& b% d V: k* N( u
> 或者在每次氣間呼救。# l9 V# E! ?6 T6 {% j- f
>
$ j: O9 S( y5 U8 @* C6 Z6 S> 救人一命，勝造七級浮屠。# c, g1 |: P1 Y4 D
>
7 I" v' Z: ?3 m> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 l/ S4 @1 D' d9 n* l0 V. f* i
>* r) z4 B9 b9 x$ Z Y) l+ H
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍2 c# i0 V/ I) ~1 a
>
4 Z+ ^" n9 H# V) v> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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